[월부학교 겨울학기 제가 바로 그대의 남바1_하루쌓기] 2501 독서후기 #1 딥마인드



인간은 뇌의 반응에 따라서 행동한다. 인간의 뇌는 유전자에 의해 이미 선천적인 특성이 프로그래밍 되어 있다. 그리고 환경에 의해 학습된 후천적인 지식이 나의 성격과 행동방식에 근원이 되는 생각을 구성한다. 우리는 우리의 의지대로 행동하고 있다고 생각하지만 실제로는 그렇지 않다. 인간은 자유의지가 있지 않다. 유전자 그리고 무의식 속에 박힌 생각의 씨앗에 따라서 생각하고 행동한다. 그래서 우리는 의식해야 한다. 내가 어떤 생각을 하고 있고 생각의 근원이 무엇인지 인식해야 한다. 의식하지 않으면 무의식에 따라서 행동하게 되고 우리는 유전자와 무의식의 노예로 살아갈 수 밖에 없다. 나는 무의식에 따라서 행동하는 것이 잇마인드 의식적으로 생각하고 행동하는 것이 딥마인드라고 생각한다.

우리의 근본적인 인생의 목표는 행복해지는 것이다. 불행하고 싶은 사람은 없을 것이다. 인생은 짧다. 지독히 짧다. 우리 모두에게는 행복해질 권리가 있다. 그래서 반드시 그 권리를 누려야 한다. 짧디 짧은 인생에서 잠시의 찰나라도 불행을 허용하지 마라. 나의 행복은 타인이 결정하는 것이 아니다. 나의 행복은 나의 의사에 따라서 결정되는 것이다. 행복해지기로 결심한 순간부터 행복은 내게 찾아온다. 모든 일은 중립적이다. 보는 관점에 따라서 행복과 불행이 결정된다. 불행한 일과 행복한 일은 미리 결정되어 있지 않다. 미리 구분되어 있지 않다. 내가 행복하다고 결심하는 순간 그때부터 나는 행복하다. 프레임이 중요하다. 감사일기를 써야 하는 이유가 여기에 있다. 누구보다 스스로를 칭찬해야 하는 이유가 여기에 있다. 스스로에게 결정권을 부여하라. 소중한 선택권을 절대로 타인에게 양도하지 마라.

스스로를 돌아보고 생각하라. 생각하고 생각하고 또 숙고하라. 질문하라. 그리고 행동하라. 결과와 과정을 복기하고 다시 세운 올바른 방향으로 행동하라. 복기하고 숙고해서 계획한 방법이 내가 가장 알맞은 방법일 가능성이 매우 높다. 나를 제일 잘 아는 사람은 내 자신임을 잊지 말라. 독서를 통해 뇌 속에 건강한 재료들을 공급하자. 그리고 행동하며 나만의 노하우와 데이터베이스를 쌓아가자. 그래도 답을 찾기 어려운 경우 내가 가고 싶은 길을 먼저 간 롤모델을 찾자. 그리고 피드백을 구하고 수용하자. 우리는 스스로 행복해 질 수 있다. 우리는 스스로 자존감과 행복감이 충만한 내면을 만들어갈 수 있다. 우리 모두가 그러한 사람이 될 수 있다. 우리 모두는 해낼 수 있다.