25.01.08 수요일 목실감

25.01.08 수요일

오늘 할 일

(O) 본업 공부 

(O) 실준 - 1주차 과제 완료

(O) 스트레칭

감사 일기

 - 오늘 임보를 처음 작성해봤습니다. 시간이 촉박해서 아쉬웠고 처음이라 어색했지만, 하나하나 만들어 나가면서 배우니 재밌습니다. 주어진 상황에서 포기부터 하지 않고 끝까지 해본게 좋았습니다. 다음 임보는 더 재밌겠네요 호호

 - 항상 응원과 격려를 해주는 월부 인연들이 소중하고, 태도나 인사이트에서 많은 것을 배우고 느낍니다. 이런 인연들을 만날 수 있음에 감사합니다. 

 - 오늘 닭한마리집 이모님이 추위에 한창떨고 들어온 저희에게 떡사리를 몰래 서비스로 주셨는데 너무 맛있게 잘 먹었습니다. 감사합니다. 저는 오늘부로 이모님꺼예욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음에 꼭 면사리 추가하겠습니당~

90일 습관 목표

(O) 30분 일찍 기상 + 챌린지 인증

(X) 독서 + 챌린지 인증

>>> 오늘은 쉽니다.

(O) 식이(규칙, 간식 끊기, 과식·폭식 금지)

25.01.09 목요일

내일 목표
() 본업 공부 

() 실준 - 조모임

() 운동

기타 생각

#.

피곤하지만

1개라도 하자.

포기만 하지말자.

#.

오늘 하루도 밝게 잘 보내고 와야지!