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독서멘토, 독서리더
책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드
저자 및 출판사 : 김미경 / 어웨이크북스
읽은 날짜 : 1월1일
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 감칭반 # bod루틴 # 나
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
1. 저자 및 도서 소개
: 30년간 강연 무대와 TV, 유투브를 종횡무진 오가며 수많은 사람들에게 용기와 도전, 열정을 불러일으킨 대한민국 최고의 강사이자 마인드 멘토.
2. 내용 및 줄거리
: 질서의 주인으로서 만드는 변화는 과정부터 완전히 다르다. 그 안에는 치유와 회복이 있고, 어떤 결심이든 반드시 성취로 이끌어내는 강력한 힘이 있다.
# ‘남에게 묻지 말고 나에게 물어라.’
잇마인드는 나의 목쵸를 달성하기 위해 존재. 내가 나로 실지 못하고 잇의 수단이 되어 살게 되면 인생의 밸런스가 무너지기 시작한다. 그렇게 시간이 흐를수록 인생의 소중한 것들이 하나둘 소리 없이 침몰한다. 때문에 공허는 예정된 결과다.
# 인생은 보이는 것과 보이지 않는 사건들의 교차이자 우연과 불확실성의 게임이다.
눈에 보이는 것만 인정하는 잇마인드로는 나와 세상을 절반밖에 이해하지 못한다. 보이지 않는 뒷면까지 입체적으로 볼 수 있어야 인생에 어떤 문제가 들이닥쳐도 해결할 수 있는 통찰력이 생긴다. 그러려면 일상의 사소한 일들부터 뒤집어보는 연습을 해야 한다. 보이지 않는 마음이 바뀌면 보이는 세상도 바뀐다. 그것이 바로 내가 말하는 ‘감사’다. 딥마인드 엔진의 스위치는 오직 ‘믿음’이다.
# 내적성취와 외적성공의 균형.
대단한 사람이 세상을 만들어가는 것이 아니다. 나만의 세상을 만들어가는 내가 대단한 사람이다. 인풋이 많고 내용이 좋아야 아웃풋도 좋아지는 게 당연한 이치다. 평생 같은 방식으로만 문제를 풀던 잇마인드 엔진으로 다른 해답을 내놓기란 여간 어려운 일이 아니다.
# 아웃풋이 바뀌려면 인풋부터 달라져야 한다.
오늘 다 끝장내려는 생각을 버리고 매일 bod루틴을 통해 작은 실천으로 방향을 조율해야한다. 한 인간의 변화와 성장은 한 가지 힘만으로는 이루어지지 않는다. 인생을 변화시키려면 성찰하고 깨닫는 힘이 반드시 필요하지만, 그것만으로 완성되지 않는다. 어떻게 이뤄낼 것인지 방법을 기획하는 베테랑 프로젝트 매니저의 능력이 있어야 하고 이를 끝까지 해내는 실행력이 받쳐줘야 한다. 비잉과 오거나이징, 두잉이 통합적으로 움직여야 비로소 딥마인드 미션이 최종 실행되고 딥마인드의 자동 진화 프로세스가 완성된다.
# 진짜 자기개발은 그 어떤 힘들고 어려운 처지라도 그 자리에서 바로 시작할 수 있어야 한다. 각자 원하는 변화를 스스로 만들어나갈 수 있어야 한다.
잇마인더들은 미끼를 주는 대로 문다. 반면 딥마인더들은 함부로 하지 않는다. 무엇을 결정하든 물어볼 사람, 즉 자신 안에 딥마인드가 있기 때문이다. 감칭반은 다를 사랑하고 아끼는 마음으로 나를 돌보는 행위. 잘하게 있으면 칭찬하고 부족한게 있으면 반성하고, 나를 어떻게 도와줄 것인지 고민하고 실행하는 그 행동 자체가 내 안에서 믿을 만한 나를 발견하는 과정이다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 책을 읽으면서 잇마인더로 살면서 번아웃을 경험했던 작년의 내가 생각이 났었다. 그 때에 나는 나에게 휴식시간을 주었고, 충분한 휴식 이후에 이제는 무엇을 해야겠다는 생각을 했고 다시 일어났었다. 책을 읽고나니 인풋없는 그 변화의 과정이 조금은 아쉽다는 생각이 들었지만, 앞으로의 bod루틴으로 딥마인드를 계속해서 확인하는 과정속에서 더욱 단단한 투자자로 거듭나는 계획을 세울 수 있어서 감사한 마음이 든다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 사회적인 ‘나’의 모습을 위한 잇마인드와 진정한 ‘나’의 모습의 딥마인드의 차이를 알게되었다. 덕분에 조금 더 ‘나’에 집중하는 방향성을 조율할 수 있게되어 너무 다행이다.
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)
: P107. 나의 내적성취와 외적성공의 균형은 무엇인가요?
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 아주작은 습관의 비밀 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드
저자 및 출판사 : 김미경 / 어웨이크북스
읽은 날짜 : 1월1일
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 감칭반 # bod루틴 #
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :
1. 저자 및 도서 소개
:
2. 내용 및 줄거리
: 질서의 주인으로서 만드는 변화는 과정부터 완전히 다르다. 그 안에는 치유와 회복이 있고, 어떤 결심이든 반드시 성취로 이끌어내는 강력한 힘이 있다.
# ‘남에게 묻지 말고 나에게 물어라.’
잇마인드는 나의 목쵸를 달성하기 위해 존재. 내가 나로 실지 못하고 잇의 수단이 되어 살게 되면 인생의 밸런스가 무너지기 시작한다. 그렇게 시간이 흐를수록 인생의 소중한 것들이 하나둘 소리 없이 침몰한다. 때문에 공허는 예정된 결과다.
# 인생은 보이는 것과 보이지 않는 사건들의 교차이자 우연과 불확실성의 게임이다.
눈에 보이는 것만 인정하는 잇마인드로는 나와 세상을 절반밖에 이해하지 못한다. 보이지 않는 뒷면까지 입체적으로 볼 수 있어야 인생에 어떤 문제가 들이닥쳐도 해결할 수 있는 통찰력이 생긴다. 그러려면 일상의 사소한 일들부터 뒤집어보는 연습을 해야 한다. 보이지 않는 마음이 바뀌면 보이는 세상도 바뀐다. 그것이 바로 내가 말하는 ‘감사’다. 딥마인드 엔진의 스위치는 오직 ‘믿음’이다.
# 내적성취와 외적성공의 균형.
대단한 사람이 세상을 만들어가는 것이 아니다. 나만의 세상을 만들어가는 내가 대단한 사람이다. 인풋이 많고 내용이 좋아야 아웃풋도 좋아지는 게 당연한 이치다. 평생 같은 방식으로만 문제를 풀던 잇마인드 엔진으로 다른 해답을 내놓기란 여간 어려운 일이 아니다.
# 아웃풋이 바뀌려면 인풋부터 달라져야 한다.
오늘 다 끝장내려는 생각을 버리고 매일 bod루틴을 통해 작은 실천으로 방향을 조율해야한다. 한 인간의 변화와 성장은 한 가지 힘만으로는 이루어지지 않는다. 인생을 변화시키려면 성찰하고 깨닫는 힘이 반드시 필요하지만, 그것만으로 완성되지 않는다. 어떻게 이뤄낼 것인지 방법을 기획하는 베테랑 프로젝트 매니저의 능력이 있어야 하고 이를 끝까지 해내는 실행력이 받쳐줘야 한다. 비잉과 오거나이징, 두잉이 통합적으로 움직여야 비로소 딥마인드 미션이 최종 실행되고 딥마인드의 자동 진화 프로세스가 완성된다.
# 진짜 자기개발은 그 어떤 힘들고 어려운 처지라도 그 자리에서 바로 시작할 수 있어야 한다. 각자 원하는 변화를 스스로 만들어나갈 수 있어야 한다.
잇마인더들은 미끼를 주는 대로 문다. 반면 딥마인더들은 함부로 하지 않는다. 무엇을 결정하든 물어볼 사람, 즉 자신 안에 딥마인드가 있기 때문이다. 감칭반은 다를 사랑하고 아끼는 마음으로 나를 돌보는 행위. 잘하게 있으면 칭찬하고 부족한게 있으면 반성하고, 나를 어떻게 도와줄 것인지 고민하고 실행하는 그 행동 자체가 내 안에서 믿을 만한 나를 발견하는 과정이다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 책을 읽으면서 잇마인더로 살면서 번아웃을 경험했던 작년의 내가 생각이 났었다. 그 때에 나는 나에게 휴식시간을 주었고, 충분한 휴식 이후에 이제는 무엇을 해야겠다는 생각을 했고 다시 일어났었다. 책을 읽고나니 인풋없는 그 변화의 과정이 조금은 아쉽다는 생각이 들었지만, 앞으로의 bod루틴으로 딥마인드를 계속해서 확인하는 과정속에서 더욱 단단한 투자자로 거듭나는 계획을 세울 수 있어서 감사한 마음이 든다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 사회적인 ‘나’의 모습을 위한 잇마인드와 진정한 ‘나’의 모습의 딥마인드의 차이를 알게되었다. 덕분에 조금 더 ‘나’에 집중하는 방향성을 조율할 수 있게되어 너무 다행이다.
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)
: P107. 나의 내적성취와 외적성공의 균형은 무엇인가요?
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 아주작은 습관의 힘
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