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독서멘토, 독서리더
안녕하세요 바람숲 입니다 :)
2025년에는
나의 발전과 성장에 도움이 되지 않는
본능과 자의식에서 벗어나
진정으로 성장을 추구하며 원하는 바를 이루고
그 과정 속에서 자아를 실현하는 삶을 위한 방법을 담은
[역행자]를 읽었습니다.
나 자신을 객관적으로 보고
부족함을 인정하는 것에서부터
변화와 성장이 시작된다는 것을
이 책을 통해 다시금 확인할 수 있었습니다.
책을 읽으며
잘해보이기 위해서가 아니라
진짜 잘 하기 위한
사고와 행동을 해야겠다는 생각을
참 많이 했습니다 :)
ㅣ제목 역행자(확장판)
ㅣ저자 자청
ㅣ출판사 웅진지식하우스
ㅣ독서기간 2025.01.03.-2025.01.09.
ㅣ평점 10점
ㅣ키워드 자의식해체, 정체성 변화, 뇌 최적화, 메타인지
ㅣ단 하나의 메세지
p.96 나보다 잘난 성과를 낸 사람을 영상으로 접하거나 만난 적이 ㅣ있는가? 혹시 기분이 불편해지거나 상대방에 대한 안 좋은 감정이 더올랐던 적이 있는가? 자의식을 방어하느라 그런 기분이 들었던 건 아닐까 되돌아보자. 자의식을 해체했다면, 오히려 그 불편한 감정을 누르고 끝끝까지 영상을 시청하며 배워보려 했을 것이다.실제로 만난 사람이라면, 상대방에게 하나라도 더 배우려고 질문을 던졌을지도 모른다.
성장과 발전을 위한 끝없는 노력이 자아 실현의 열쇠이며 완전한 자유와 행복의 근원이 된다고 생각한다. 그것을 위한 가장 첫단계가 '자의식 해체'이고 이것 없이는 성장도 발전도 없다 생각한다. 내 감정, 행동이 정말 성장에 도움이 되는 것인지, 아니면 유전자, 무의식, 자의식의 명령에 의한 불필요한 것들인지부터 바로 볼 줄 알고 '인정'하는 것에서부터 변화가 시작된다고 생각하기에 이 문장을 단 하나의 메세지로 뽑았다.
ㅣ단 하나의 액션
기분 변화시 자의식 해체 3단계를 적용한다.
ㅣ저자 소개
자청(자수성가 청년).
30대 초반에 경제적 자유를 이룬 사업가, 베스트셀러 작가, 유튜브 크리에이터.
10대 대는 외모, 돈, 공부 어떤 점에서도 최하위였으나, 스무살 무렵 인생에도 공략집이 있음을 깨달으면서,서 200권의 책을 익고 얻은 치트키를 통해 창업에 연이어 성공하면서 30대 초반에 월 1억 자동 수익을 완성하고, 소유 자산으로 매년 20% 이상의 투자 수익률을 올리며 경제적 자유를 실현함. 무자본 창업, 자동화 수입 등으로 사람들의 고정관념을 깼으며, 부와 행복을 얻기 위한 7단계 모델을 체계화하여 '역행자'를 출간함.
ㅣ도서 소개
95퍼센트의 인간은 타고난 유전자와 본성의 꼭두각시로, 평생 돈, 시간, 운명에게 속박되어, 평범함을 벗어나지 못하고 불행하게 사는 ‘순리자’다. 그러나 5퍼센트의 인간은 타고난 유전자의 본성을 역행해 돈, 시간, 운명으로부터 완전한 자유를 얻고 행복을 쟁취하는 이들이 바로 ‘역행자’다.
30대 초반에 자동화 수익을 완성한 저자가 10년 동안 시행착오를 겪으며 찾아낸 ‘역행자 7단계’ 모델을 담은 『역행자』는 2022년 출간 즉시 ‘전 서점 종합 베스트셀러 1위 달성’, ‘1년 만에 40만 부 판매’라는 대기록을 세우며 대한민국에 ‘역행자 신드롬’을 불러일으켰다. 『역행자』 확장판은 더욱 묵직해진 팩트 폭격과 뼈 때리는 사례들, 저자의 비밀 노하우인 ‘무자본 창업 7단계 공식’ 등을 수록하며 초판에 비해 무려 100페이지 가량의 분량이 추가되었다. 한층 더 강력해진 『역행자』 확장판을 통해 ‘돈, 시간, 운명’으로부터 완전한 자유를 얻게 될 것이다.
ㅣ본 것, 깨달은 것, 적용할 것
▶1장 나는 어떻게 경제적 자유에 이르게 되었나
10대 때까지 모든 면에서 꼴찌의 삶을 살았지만, 20살에 도서관에 가면서 책을 읽고 책의 내용을 적용하면서 인간관계가 원활해졌다. 삼수 끝에 들어간 지방 국립대에서 만난 친구 '지한'을 통해 지식을 배우고 단장을 하는 법도 배웠다. '이별상담' 사업을 통해 돈도 벌었으나 불만이 쌓이며 '지한'과 이별했지만, 이상한마케팅, 이트라상 등 창업과 사업을 통해 자동수익 구조를 만들었다.
▶2장 역행자 1단계_자의식 해체
자의식은 인간에게 반드시 존재한다. 그러나 이것이 과한 경우 스스로를 객관적으로 보지 못해 발전을 막는다. 자의식을 해체해야 자신을 제대로 보고 문제를 똑바로 인지하여 해결할 수 있다. 스스로의 못남을 인정하고 발전 방법을 고민해야만 성장할 수 있다. 자의식을 해체한다는 것은 본능을 역행하는 것이기에 쉽지 않지만, 자의식의 문제점을 깨닫고 변화시키면 인생을 바꿀 수 있다.
자의식 해체 과정
탐색 : 자신의 기분변화를 살피고, 그 기분의 근원을 찾는다.
인정 : 기분 변화의 원인을 객관적으로 살피고, 인정할 것은 순순히 인정한다.
전환 : 인정을 통해 열등감을 내려 놓고, 이걸 계기로 변화할 액션 플랜을 만든다.
> 피드백에 기분이 나빠지는 것은 나의 못남을 인정하기 싫은 감정 때문이다.
부족함을 인정함에서부터 변화와 발전이 시작된다.
그것이야 말로 진정으로 성장을 추구하는 자세이다.
>> 기분 변화시 자의식 해체 3단계를 적용해보자!
▶3장 역행자 2단계_정체성 만들기
도달하고자 하는 상태에 대한 정체성을 자신에게 부여한다면 그것을 달성할 확률이 생긴다. 정체성을 마음대로 만들기는 어렵지만, 그것을 해낸다면 삶을 완전히 바꿀 수 있다. 정체성 변화의 핵심 비결은 '환경 조성'이다.
정체성 변화를 위한 환경 조성
책을 통한 간접 최면 : 되고자 하는 상태에 대한 책을 20권쯤 몰아서 읽자. 타인의 행동을 보기만 해도 본인이 직접 하는 것과 비슷한 반응을 뇌에 일으킨다는 점을 이용하자.
환경 설계 : 나를 궁지에 몰아넣자. 주변에 선언하면 좋은 평판을 유지하고자 하는 본성 때문에 할 수 밖에 없다.
집단무의식 : 내가 되고자 하는 정체성과 같은 목표를 지닌 그룹에 들어가라.
▶4장 역행자 3단계_유전자 오작동 극복
오랜 진화과정을 거친 우리는 원시시대에 맞는 본능을 지녔다. 과거에는 유리한 본능이 현재의 나의 발전을 막기도 한다. 이런한 잘못된 본능, 클루지, 휴리스틱, 인지적 편향, 편견을 이해한다면, 본능을 역행하여 원하는 자신이 될 수 있다.
▶5장 역행자 4단계_뇌 자동화
뇌 최적화 : 책읽기, 글쓰기로 뇌 근육을 키우는 것
뇌 자동화 : 한번 최적화를 끝내면 평행 자연스레 지능이 발달하는 것.
지능의 발달은 복리의 성향을 띠므로 어릴 때부터 독서를 해야 한다.
뇌 최적화 단계
22전략 : 2년간 매일 2시간씩 책을 읽고 글을 쓰는 것. 인생을 바꾸려면 의사결정력을 높여야 하는데, 책읽기를 통해 뇌를 활성화 시키고 글쓰기를 통해 지식을 완전히 굳히면, 이것이 가능하다.
오목 이론 : 단기적으로는 이득이 없지만 장기적으로는 이득이 되는 행위를 해야 한다.
뇌를 증폭시키는 3가지 방법 : 안 쓰던 되 자극하기, 안 가본 길 걷기, 충분한 수면
▶6장 역행자 5단계_역행자의 지식
뇌는 단순함을 좋아하고 복잡한 것을 싫어하며 하던 일을 선호하고 새로운 것을 싫어한다. 그러나 자유를 누리려면 수많은 의사결정이 좋은 결정이 될 확률을 높이기 위해 본능을 역행하여 새로운 지식을 배워야 한다.
기버 이론 : 역행자는 1을 받으면 2를 준다. 인색해서는 안된다. 역행자라면 단기 손실을 감수하고라도 장기적 투자를 해야 한다. 먼저 기버가 되어야 한다.
확률 게임 : 역행자는 확률에만 배팅한다. 인간은 이득보다 피해에 과도하게 반응한다. 이러한 손실 회피 편향을 이겨내야 어리석은 판단을 하지 않는다. 인생은 확률게임이다. 감정을 배제하고 '역행자 7단계 모델'을 바탕으로 높은 승률에 배팅해야 한다.
타이탄의 도구 : 유전자에 각인된 장인 정신을 역행하라. 하나의 일을 죽어라 하기보단, 다양한 능력을 갖추어 대체 불가한 사람이 되어라. 타이탄의 도구는 5개 이상일 때 증폭된다.
메타인지 : 주관적인 판단은 순리자들의 전유물이다. 사람들이 자유롭지 못한 이유는 자아로 인한 주관적 판단 때문이다. 메타인지는 자신의 현 상황을 객관화 할 수 있는 능력이다. 자기 객관화가 잘 되면 의사결정력이 높아진다. 부족함을 알고 이것을 보완하면 저절로 발전이 이루어진다. '더닝-크루거 효과'는 다 안하고 착각하거나 나는 안된다고 자신을 과소평가 하는 것이다. 메타인지를 개발하려면 독서하고 실행해야 한다.
▶7장 역행자 6단계_경제적 자유를 얻는 구체적 루트
경제적 자유를 이루기 위해선 사업을 하거나 투자를 해야 한다.
돈을 버는 모든 활동은 아래의 2가지로 수렴한다. 이것이 사업과 투자의 시작이자 끝이다.
상대를 편하게 해주기
상대를 행복하게 해주기
사람들이 불편함을 느끼는 것, 행복감을 느끼는 것을 알아내고, 불편함을 해소하거나 행복함을 느낄 아이디어를 내고 실제 해결책을 마련할 수 있는 '문제해결력'이 좋으면 된다.
졍제적 자유를 위한 공부법
정체성 변화
20권의 법칙
유튜브 시청
글쓰기를 통한 초사고 세팅
온라인을 넘어 오프라인 학습
▶8장 역행자7단계_역행자의 쳇바퀴
역행자의 7단계를 반복하는 것은 실행과 실패를 계속해서 반복하는 과정에서 레벨업이 되는 것이다. 본능은 실패를 두려워하지만, 실패가 곧 나를 레벨업 시키는 일임을 알고 행복의 관점으로 전환시킬 줄 안다면 완전한 인생의 자유를 얻을 수 있다.
> 결과가 아닌 과정에서 행복을 찾아야 하는 이유가 이것이 아닐까 싶다.
