[돈버는 독서모임 -김미경의 딥마인드(25.1) 후기] 딸기라씨

돈버는 독서모임 - 김미경의 딥마인드 (25.1)

책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드

저자 및 출판사 : 김미경 AWAKE BOOKS

읽은 날짜 :  1월 1일~1월 9일

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #딥마인드   #잇마인드    #bod

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 8점

1. 저자 및 도서 소개 

 :  강사이자  마인드 멘토/ 죽을 것 같이 힘든 시절에  마음속 슈퍼 엔진 ‘딥마인드’를 발견하여 스스로를 살리기 시작함. 딥마인드야 말로 자신이 가진 가장 강력한 치유이자 통찰의 힘임을 알고 새로운 꿈을 꾸기 시작함.  다이어리에 딥마인드 토크를 쓰며 진정한 삶의 주인으로 살고 있음

2. 내용 및 줄거리

 : 진정으로 내가 원하는 삶이 딥마인드라면  내가 아닌 사람들의 시선에 의해 만든, 수 없는 비교를 통해  만든 가짜  삶이  잇마인드라는 구분 자체가 새롭게 느껴졌다. 나를 진정으로  아는 것이 딥마인드의 실체임이 느껴졌다.  나를 돌아보고 나를 성찰하는 딥마인드는 감칭반(감사, 칭찬, 반성)을 통해 나를 새롭게 발견하고, bod하우스와 bod(being, organizing, doing)루틴을 통해 더 성장시킬 수 있다

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 :  내가 진정으로 원하는 삶이 무엇인지,  내가 어떤 사람인지 제대로 파악하고 내면의 나와 진심으로 대화해 본 적이 없다. 가끔 여러 책이나 매체를 통해 명상을 통해 나를 들여다보려고 한 적은 있었지만 이 책에서 말하는 것처럼 진지하고 성실하게 대화해 본 적이 없어서 나를 발견하는 것이 인생에 있어 얼마나 중요한 일인지 깨닫게 되었다. 25년이 새롭게 시작되는 1월인만큼 나를 제대로 알고 내가 원하는 삶이 무엇인지 그래서 어떻게 살아야할지 고민할 수 있게 해 준 것 같다. 

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 :  감사, 칭찬, 반성을 통해 나의 삶을 성찰할 수 있겠다는 점. 목실감을 쓰고 있긴 하지만 단편적인 감사의 내용만 적을 뿐인데 좀 더 다른 시각으로 감사와 칭찬, 반성까지 해 본다면 나를 좀 더 성장시킬 수 있을 것 같다는 생각이 들었고, 역시 실천하는 것이 중요하다는 점을 다시금 느꼈다. 항상 계획은 머리 속으로 하기만 할 뿐 실천이 잘 안 되곤 했는데, 실천을 위해 잘 organizing 해서 doing 할 수 있도록 좀 더 노력해야겠다는 생각이 들었다. 

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

: P 52 

‘나는 어떤 사람으로 살고 싶은가?’ 

생각보다 싶지 않은 질문이라고 느껴졌습니다. 어떤 사람으로 살고 싶으신지 궁금합니다. 

p 82

보이지 않는 뒷면까지 입체적으로 볼 수 있어야 인생에 어떤 문제가 들이닥쳐도 해결할 수 있는 통찰력이 생긴다. 그러려면 일상의 사소한 일들부터 뒤집어보는 연습을 해야한다. 그것이 바로 내가 말하는 ‘감사’다.

-월부에서 목실감을 작성하고 있는데 감사일기를 쓰면서 느낀 감사일기의 효과 및 감사일기를 쓰면서 달라진 점에 대해 이야기 하면 좋을 것 같다는 생각이 들었습니다. 

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다. - 자신에 대해 돌아보고 성찰한다는 점에서 이 책이 떠올랐습니다. ^^