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험블
가끔은 '근자감'이 필요합니다. 과거에, 운동을 과한(?) 취미로 하던 시절이 있었습니다. 무거운 무게를 들기 전 '할 수 있을까?, 다치는 건 아닐까?' 두려운 마음에 시도하지도 않고 포기했을 때가 있었습니다. 그런데, 매일 같은 행동을 하니 더이상 변화가 없었습니다. 그 순간 '나는 원래 100kg 들 수 있는 사람이야!' 라고 자기 최면을 걸었어요.
25.11.13|조회수 574
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가끔은 '근자감'이 필요합니다. 과거에, 운동을 과한(?) 취미로 하던 시절이 있었습니다. 무거운 무게를 들기 전 '할 수 있을까?, 다치는 건 아닐까?' 두려운 마음에 시도하지도 않고 포기했을 때가 있었습니다. 그런데, 매일 같은 행동을 하니 더이상 변화가 없었습니다. 그 순간 '나는 원래 100kg 들 수 있는 사람이야!' 라고 자기 최면을 걸었어요.