[프로 참견러] 김미경의 딥마인드 독서후기

1. 저자 및 도서 소개 

 :지난 30년간 강연 무대와 TV, 유튜브를 종횡무진 오가며 수많은 사람들에게 용기와 도전, 열정을 불러일으킨 대한민국 최고의 강사. 180만 유튜브 채널 김미경TV의 크리에이터이자 〈김미경의 리부트〉 〈김미경의 마흔수업〉 등 수많은 베스트셀러를 펴낸 작가다.
시골 엄마로부터 억척스러움과 강철체력을 고스란히 물려받은 그녀는 평생 열심히 살면 모든 것이 좋아질 것이라 믿었다. 새벽 4시 반에 일어났고 10%만 준비되면 바로 시작했다. 그렇게 최선을 다해 먼저 도전해보고 넘어지고 다시 일어난 자신의 경험을 무수히 많은 강연과 책으로 만들었다.그러나 펜데믹과 함께 강연이 사라지면서 시작하게 된 그녀의 새로운 도전은 녹록치 않았다. 그녀의 새로운 꿈이자 사명감으로 시작했던 회사는 1년 반 만에 직원 100명의 스타트업으로 초고속 성장했지만 정작 그녀 자신은 외롭고 불행해져갔다. 뒤이어 찾아온 위기 속에서 회사를 지키기 위해 ‘열심히’의 끝까지 자신을 밀어붙였지만 그 끝에서 발견한 것은 심각한 번아웃과 공허였다.죽을 것 같이 힘들었던 인생의 밑바닥에서 그녀는 ‘딥마인드’를 발견했다. 마음속 가장 깊은 곳에 오랫동안 잠들어있던 엔진의 스위치를 켜고 스스로를 다시 살려내기 시작했다. 이 과정에서 그녀는 딥마인드가 가진 강력한 치유와 통찰의 힘을 발견했고 이를 통해 자신의 인생을 완전히 바꿨다. 끌려 다니는 삶을 멈추고 딥마인드로 자신이 진짜 원했던 새로운 꿈을 꾸기 시작했다. 매일 아침 그녀는 다이어리에 딥마인드 토크를 쓰면서 진정한 삶의 주인으로 하루를 시작한다. 마음의 가장 깊은 곳에서 건져 올린 진실한 말들을 사람들과 나누며 오늘도 열심히, 행복하게 살고 있다.

2. 내용 및 줄거리

 : 열정, 도전, 꿈의 대명사였던 강사 김미경이님이 끝이 보이지 않는 노동, 악화되는 건강, 미래에 대한 불안과 공포, 관계단절에서 오는 고립감에 결국 백기를 들었다고 한다. 딥마인드 책이 나오고 영상을 보면서 나는 오히려 반가웠던 것 같다. 살아남기 위해 끊임없이 처절하게 살아가는 것만이 답이 아니라고 잠깐 멈추어서 숨을 고르라고 말해주는 것 같았다. 그리고 지금까지 살아온 내 시간을 돌아보면서 나 스스로 나를 인정해주고 안아줄 수있게 되었고 그렇게 되기 까지 괴로워하고 외로워하고 몸부림쳤던 나와 화해할 수 있었던 것 같다. 

그런 감정을 느껴보았기에 이 책이 더 와닿고 잇마인드, 딥마인드의 개념으로 풀어주신 김미경님이 존경스럽다!! 

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

①  감사, 칭찬, 반성 

→ 요즘 감사일기에 감사 칭찬 반성을 적는다.

스스로 아쉬운 부분을 부각시키기 보다는 칭찬할 것을 더 많이 먼저 보려하니

하루하루 열심히 살아가는게 그렇게 대견할 수가 없다.

② 나의 기준과 우선순위로 재정립

p95

잇마인드가 시키는 일을 쳐내기 바빳던 혜숙님은 오너답게 자신만의 기준과 우선순위를 갖고 불필요한 일들을 정리해나갔다. 딸과의 관계회복으로 그녀의 마음이 안정감을 찾으면서 일을 대하는 관점과 태도 역시 달라졌기 때문이다. 

→ TF를 그만둘때 큰 용기가 필요했다. 1년이나 문을 두드려 겨우겨우 들어가게 된 자리인데 나오기 쉽지않았고 환경이 얼마나 좋은지 이미 경험했기 때문에 욕심때문에 내려놓지 못했다. 그리고 ‘포기’, ‘실패’로 낙인찍힐것만 같아 두려웠다. 이도저도 결정하지 못하고 불안정한 상태로 지내다 결국 손을 탁 놔버린순간 오히려 모든게 정리되는 기분이들었다. 뭐부터 시작해야 할지, 어떻게 터진 고무공을 수습 해야할지 비로소 보였고 중요한 일에 신경을 집중할수있었다. 욕심때문에 내려놓지 못했다면, 다른 사람들의 판단이 두려워서 마음을 속였다면 지금처럼 다시 회복하고 돌아올수 없었을지도 모르겠다. 삶의 주도권을 다시 가져온 느낌이 들어 더 자신감을 갖고 생활할 수 있게 된것 같다. 

③ 나를 꺾어야 거기서 새순이 돋아난다 

→ 김미경님이 신발장인사를 하는게 너무 어려웠지만 머쓱코쓱함을 무릅쓰고 시도해보시고 그것을 반복하시면서 많은 것들이 미묘하게 달라진것을 느끼셨다고 했는데, 나도 비슷한 경험을 해서 공감이많이됐다

부끄럽고 머쓱하고 어색한 그 시간을 눈 딱 감고 극복하면 처음엔 서로 어색해도 날이 따수워지면 새싹이 돋아나는 것처럼 분위기가 새록새록해진다. 내 상황에 대입해서 책을 읽다보니 책을 읽고 용기내서 사람들에게 한번 더 다가가고 그럴수 있었던 것 같다. 

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 나는 평생 나를 미워하고 나를 인정하지 못하며 살줄알았는데 

나와 화해하고 나를 인정해주는 시간을 경험했다는게 가장 큰 성과였다. 

힘들때 시간을 함께해주고 들어주고 공감해주는게 남에게만 해야할 일이 아니구나

느꼈던 것 같다. 남에게 그렇게 해주고자 하면 나에게도 그렇게 해줄줄 알아야

내 안에 에너지가 차오르고 그 에너지가 남에게도 흐를 수 있구나 생각하게 됐다.   

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 89 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

:이제 나는 나의 하루와 나의 인생을 아무에게나 맡기지 않는다. 잇마인드 엔진에 의해 쫓기고 끌려다니는 게 아니라 딥마인드로 나의 하루를 설계하고 그 안에 내 삶이 풍요롭게 전개되는지 매일 확인한다. 잇마인드 엔진은 이제 나를 통제하지 못한다. 딥마인드의 통제하에 필요한 만큼만 작동될 뿐이다. 

→ 우리는 경제적인 목표, 그것도 높은 목표를 향해 가는 사람들입니다. 실전 월부학교등에 가게 되면 필연적으로 쫓기고 끌어가는 시기도 경험하게 될텐데요. 월부에서 내가 느끼는 잇마인드는 무엇인지 말해보고 딥마인드를 활용해 잇마인드를 통제하려면 어떤 노력이 필요할지 이야기 해봅시다. 

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 행복의 기원 - 서은국