[돈버는 독서모임 해적왕] 김미경의 딥마인드 후기(feat. 나는 참 운이 좋은 사람이었습니다)

안녕하세요😁

행복한 투자자 해적왕🏴‍☠️ 입니다.

지난 연말 월부 팟캐스트에서

김미경 강사님의 인터뷰를 듣고

‘딥마인드’에 대해 처음 알게 되었습니다.

기회가 되면 읽어 보겠다고 생각하던 즈음

바로 1월 돈독모 주제로 선정이 되었다고하여

정말 반가운 마음에 책을 보게 되었습니다.

투자공부를 시작한 이유!!

소중한 가족을 거친 자본주의라는 바다에서

안전하게 보호하겠다는 일념으로 시작했습니다.

하지만, 투자 공부를 할 수록

숫자와 수익률!!

시세 차익으로 벌어들이는 수익에만

빠져있는 것은 아닌지?

내가 잇마인드에 지배되고 아닌지에 대한 반성과

단순히 투자를 넘어,

인생의 방향성을 다시 점검하게 해준 책입니다.

책 소개

✔️ 책 제목 : 김미경의 딥마인드

✔️ 저자 : 김미경

✔️ 주요키워드 : #딥마인드 #잇마인드 #BOD루틴 #삶의주도권

✔️ 저자 소개

김미경 작가는 대한민국을 대표하는

자기계발 전문가이자 동기부여 강연가입니다.

수많은 강연과 베스트셀러를 통해

삶의 주도권, 성장, 꿈을 이루는 방법에 대한

통찰을 제공해 왔습니다.

대표작으로는 『드림 온』, 『김미경의 리부트』 등이 있으며,

특히 여성들의 자기계발과 커리어 개발에 대한

독창적인 메시지로 많은 사랑을 받았습니다.

최근에는 ‘딥마인드’와 내면의 지혜를 주제로,

현대인들이 삶의 균형을 찾을 수 있도록 돕는 데 집중하고 있습니다.

딥마인드 주요 내용은?

1. 잇마인드와 딥마인드의 균형

김미경의 딥마인드는

 ‘잇마인드(It-mind)’와 ‘딥마인드(Deep-mind)’라는

두 가지 개념을 제시합니다.

잇마인드는 외적인 성공을 추구하게 하는 동력이지만,

과도하게 의존할 경우 자신을 소모시키고 공허함을 초래할 수 있습니다. 

반면, 딥마인드는 내면 깊은 곳에서

자신을 성찰하고 치유하며,

진정한 삶의 목적과 평화를 찾게 해주는 힘입니다.

결국, 서로 상반되지만,

삶의 성공과 행복을 위해

반드시 균형이 필요한 두 가지 마음의 엔진입니다.

잇마인드는 나를 경제적, 학문적으로

성장하게 하는 동력이고,

딥마인드는 내면의 성찰과 지혜를 통해

삶의 본질을 깨닫게 하는 힘입니다.

두 가지가 균형을 이뤄야만

지속 가능하고 의미 있는 삶을 살아갈 수 있다.

2. BOD 루틴: 실천으로 연결하기

저자는 딥마인드와 잇마인드의 균형을 위해

BOD루틴 실천을 강조합니다.

Be-ing(성찰), Organizing(기획), Doing(실천)의

 약자로 구성된 이 루틴은

내면의 지혜를 깨우고,

삶의 방향성을 구체적으로 설정하며,

이를 행동으로 옮기는 과정입니다.

이는 현대인들이 느끼는

번아웃과 공허함을 극복하고,

내적 평화와 외적 성취를 동시에

추구하도록 돕는 핵심 도구입니다.

  Be-ing: 성찰

Be-ing은 매일 자신과 대화하며

내면의 목소리를 듣고 성찰하는 단계입니다.

이 단계는 내가 무엇을 원하는지,

무엇이 나를 행복하게 하며,

현재의 문제는 무엇인지 탐구하는 과정을 의미합니다.

이를 통해 내면의 혼란을 정리하고,

자신의 감정과 생각을 명확히 파악할 수 있다.

실천방법으로 감칭반!

즉 감사, 칭찬, 반성!

그리고 추가적으로 질문을 제시합니다.

구체적인 방법은 아래와 같습니다!

감사

하루 중 감사한 점 3가지를 기록하며,

삶의 긍정적인 면에 집중합니다.

칭찬

자신이 잘한 일이나

스스로 자랑스러웠던 순간을 적습니다.

이는 자기존중감을 높이는 데 도움준다고 합니다.

반성

잘못한 점이나 개선이 필요한 점을

적어 자신을 돌아보고,

자기비판에 머무르지 않고,

해결 방법을 함께 고민하는 것을 의미합니다.

질문 던지기

“오늘 하루를 통해 무엇을 배웠는가?”

“나는 지금 무엇을 원하고 있는가?” 와

같은 질문을 스스로 던지며 답을 찾아본다.
 

Organizing: 기획

Organizing은 Be-ing 단계에서

얻은 통찰을 바탕으로, 삶의 목표와 방향을

구체적으로 설계하는 단계입니다.

단순히 막연한 희망을 품는 것이 아니라,

자신이 진정으로 원하는 삶을 향해

나아가기 위한 계획을 수립하는 것을 의미합니다.

이 단계는 현실적인 실행 가능성을 고려하면서도,

나만의 고유한 목표를 설정하는 데 초점이 맞춰져 있습니다.

Doing: 실천

Doing은 Organizing 단계에서

수립한 계획을 행동으로 옮기는 단계입니다.

실천은 단순히 행동에 그치지 않고,

실행 과정에서 얻은 피드백을 통해

계획을 조정하고, 성찰을 반복하며

지속적으로 개선하는 순환 과정을 의미합니다.

3. 삶의 주도권을 되찾다

잇마인드와 딥마인드의 균형은

단순히 성공과 성찰의 조화만을 의미진 않습니다.

이는 지속 가능한 성장과 행복을 가능하게 한다.

• 장기적 관점에서 성공과 행복:

• 잇마인드가 만들어낸 성취는

딥마인드에 의해 내면적으로 해석되고 의미를 갖게 됩니다.

• 딥마인드의 성찰을 통해 설정된 방향은

잇마인드에 의해 구체적인 목표로 실행됩니다.

• 삶의 모든 영역에서 적용 가능:

• 개인의 경력, 경제적 성공, 인간관계, 

그리고 정신적 만족감 모두에서 조화로운 결과를 만들어낼 수 있습니다.

4. 결론

잇마인드와 딥마인드는 각각의 역할이 분명하며, 

어느 하나도 소홀히 할 수 없습니다.

잇마인드는 외적인 성과와 현실적인 동력을 제공하고,

딥마인드는 내면의 평화와 삶의 목적을 깨닫게 한다.

두 가지가 균형을 이룰 때,

우리는 외적인 성공과 내적인 행복이

조화를 이루는 진정한 의미의 삶을 살아갈 수 있을 것입니다.

가장 인상 깊었던 점!! 좋은 커뮤티와 함께 한다는 것의 의미는?

이 책을 읽고 월부에서 독강임투를 하는 것에 대한

의미를 다시한번 생각해 보았습니다.

월부를 찾게된 배경과 첫 강의인 열반스쿨 기초반을

수강하게 된 것은 경제적 자유에 가까이 가기 위함입니다.

저의 잇마인드에 의해 이끌려 왔을 가능성이

높다고 생각합니다.

하지만, 반년이 지난 시간동안

독강임투와 플러스 인!!(인간관계)을 하면서

‘월며들게 되었고‘

성장을 통한 행복을 느끼고 있습니다.

월부를 시작하고

매일 아침을 미라클 모닝과 명상, 러닝으로 시작하고

독서를 실천하며,

매일 감사일기를 쓰며 딥마인드를 강화하고 다지고 있습니다.

잇마인드에 이끌려 왔지만,

나도모르게 딥마인드를 자연스럽게

알아가고 키워나가고 있었던거 같습니다.

좋은 사람들과 함께 하며

투자와 부만을 쫓은게 아니라

그들과 함께 성장하며 행복을 키워 나갔다고

생각 합니다.

좋은 사람들과 함께 하고 있다는 것 자체가

마음에 안정과 자부심을 준다고 합니다.

특히 우월감과 경쟁으로 가닥찬 현대사회에서

잇마인드에 휘둘리지 않고

딥마인드로 중심을 잘 잡은 사람들이 모인

이 월부를 만나는 것 자체가

엄청난 행운이지 않을까요?

돈을 벌기 위해 찾아온 월부에서

딥마인드를 알고

이를 키워나간 다는 것이 참 아이러니하고

참 행운 인 듯합니다^^

꼭 적용할 것!!

매일 감사일기에서 칭찬과 반성,

그리고 질문을 더하는

BOD를 실천하겠습니다^^