[꽃을든둘리] 독서후기 - 딥마인드

1부: 인생을 단번에 뒤집을 열쇠가 당신 안에 있다.

80: 딥마인드 엔진의 스위치는 오직 믿음이다. 내안에 딥마인드라는 존재가 있다고 믿고 대화 상대로 인정해야 한다. 대화와 혼잣말은 완전히 다르다. 상대가 있다고 믿고 말을 걸어야 한다.

=> 내 스스로를 믿고 솔직해져야 한다. 그 누구에게도 보여줄 필요 없고 나만을 위해 생각하고 작성해본다.

81: 딥마인드에 최적화된 질문을 해야 한다. 바로 감사, 칭찬, 반성을 활용한 질문이다. 그중 나는 감사에 대한 질문을 가장 많이 했다. 

=> 감사한 일 하루에 한번씩 반드시 작성해보자. 생각보다 나에게 감사한 일들이 너무나도 많다. 

2부: 잠들어 있는 딥마인드를 깨우고 성장시켜라

121: 깊은 대화를 하려면 꼬리에 꼬리를 물고 왜를 계속 물어야 하는데 그 사이사이에 딴생각이 계속 끼어들기 때문이다. 일단 생각난 것을 적어야 중간에 흐름이 끊기더라도 이어서 계속 생각할 수 있다.

=> 글쓰기의 중요성이다. 내가 고민되거나 어려운 점이 있다면 종이에 써보자. 무엇이 어려운지, 내 감정은 어떤지, 내가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것은 무엇인지 써 내려가며 인지해보자.

130: 우리 인생의 모든 사건은 단면이 아니라는 사실을 이해해야 한다. 우리는 모든 사건이 겉으로 보이는 게 전부가 아니라는 것을 깨닫는다. 뒷면도 있고 측면도 있고 윗면, 아랫면도 있다. 모든 사건에는 반드시 1가지 이상의 숨은 메시지가 들어있다. 

=> 가장 와닿고 가장 적용하고 싶은 부분인다. 인생은 새옹지마라는 말도 떠오르고, 좋은 일이 있으면 나쁜일이 있고, 나쁜일이 있으면 좋은 일이 있다는 것도 생각이 난다. 모든 일에 좋은 면 안 좋은 면이 다 있을 것이다. 즉, 모든 일에는 장점이 있으니 그 장점에 내가 더 집중을 하자.

3부: 스스로 진화하는 딥마인드를 만들어라

183: 내가 어떤 인생을 살고 있는지, 지금 내 인생을 위해 어떤 가치와 의미를 만들어가고 있는지를 보여주는 현재의 그림이 없었다. 또 그녀에게는 매일 살고 싶은 하루, 내가 진정 원하는 인생의 방향을 보여주는 미래의 그림도 없었다.

=> 큰 비전을 갖고 있는 것이 얼마나 중요한지를 깨닫게 해준다. 나의 최종 목표를 항상 잊지 말자. 나에게 의미있는 삶을 살기 위해 이렇게 바쁘게 살고 있다는 것도 항상 잊지 말자.

188: 지붕 외에도 중요한 인생의 기둥이 있다는 것을 인식하고 존재감을 잃지 않으려 애쓰는 태도가 중요하다. 그러다 보면 지붕은 계속 바뀌게 마련이고, 적어도 그때마다 지독한 공허감에 시달리지 않을수 있다. 지붕이 없어져도 다른 기둥의 그늘에서 쉬어갈 수 있다. 자신이 이룬 외적 성공만 쳐다보며 살면 그것이 사라질 때 허무해지고 마음에 원망과 핑계가 가득찰 수 있다. 

=> 중요한데 시급하게 느껴지지 않는 가족, 건강이 아닐까 생각이 든다. 나의 인생을 든든하게 받쳐주는 기둥이다. 나의 환경이 바뀌어도 기둥이 튼튼하게 잘 자리 잡을 수 있게 노력해야 한다. 그러기 위해서는 의식적으로 시간을 만들어야 한다. 

4부: 딥마인드의 성장 가속화 버튼을 눌러라

[적용할 점 - 즉시 할 것]

모든 일에는 장점, 단점이 있기 마련이다. 장점에 더 집중을 하며, 긍정적으로 받아들이고 해나가자.

[지속적으로 할 것]

감사일기 쓰는 것을 지속적으로 꼭 하자.