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STEP 1. 책의 개요
- 책 제목 : 타이탄의 도구들
- 저자 및 출판사 : 팀페리 / 토네이도미디어그룹
- 읽은 날짜 : 23.11.13 ~ 23.11.17
- 총점 : 4/10점
- 느낀점 요약 : 성공한 타이탄들의 성공습관, 마인드를 소개해주는 책. 거창한 전략보다 자신의 마인드셋팅, 작은습관을 통해서 다져진 그들의 성공습관을 엿볼 수 있었다. 다만 너무 많은 타이탄들의 이야기를 압축시켜서 해주기 때문에, 그들의 자세한 마인드를 깊게 파고들어 알려주지못해 깊은 울림을 주기에는 부족한 책인 것 같다. 몇가지 테마로 압축하여 연결되는 주제와 타이탄의 방식을 하나로 꿰어서 보여주면 어땠을까 하는 아쉬움이 드는책이었다. 내가 무엇을 하고있고, 무엇이 부족한지 체크해볼 수 있는 점에서는 좋은 책. 다른사람의 평가가 궁금해지는 책
STEP2. 책에서 본것
- 타이탄이 아침에 하는 5가지. 1) 잠자리정리, 2) 명상하기 3) 동작의반복 4) 차마시기 5) 아침일기 쓰기
- 44p 당장 시작하지 못하는 이유는 게으름이 아니라 두려움 때문이다.
- 86p 내가 뭘 하고있는거지 라고틈틈히 질문을 전져야한다. -> 가끔씩 자신이 제대로된 방향으로가는지 방향을 체크할 필요가있다.
- 97p 내안의 놀라운 능력 깨우기
- 1) 호흡하며 걷기 : 천천히 호흡하며 내안의 긍정마인드 깨우기
- 2) 감사하기
- 3) 내가 해내고자하는 것 이루어진 모습 생각하기(시각화)
- 109p 일어나자마자, 잠들기전 생각을 정리하라, 무의식속에 들어가도록
- 45p 사명감 -> 명확한 목적이있다면 앞으로 나아갈 가장 강력한 동기이다.
- 58p 엄청난 것을 만들려면 아주작게 시작하라 -> 작은 성공으로 반복하라(작은 반복의힘)
- 62p 자신과 상관없는 회의에 얼굴을 내비치라 -> 향상심, 아이디어 발견(생각의 틀깨기)
- 149p 매일 허접하게라도 두장씩 써라 -> 먼지같은 작은 성공으로 성공한 기분을 느끼게 하라. 작은 성공이 큰 성공의 발판이 된다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
- 많은 타이탄들이 명상의 중요성을 알고 있었다. 명상이 마음을 안정시키고 목표를 향해 지속하게하는데 큰힘이 되는 것 같다.
- 타인의 시선과 욕망보다 나를 들여다보고 나를 중심으로 생각하는 것이 중요하다, 미움받을용기에서 나오는 흐름과 일맥상통한다.
- 작은성공, 작은 반복이 큰 성공으로 가는 첫걸음이다. 처음부터 너무 큰 성공과 부담을 가지지말고 작은 일부터 성취해 나가는 일이 중요하다.
- 감사일기의 중요성, 시각화의 중요성도 타이탄들은 알고 있었다. 시각화를 하기위해 조금더 노력해보자.
STEP4. 책에서 적용할 점
- 154p 당신은 당신의 기업을 어떻게 파괴하시겠습니까? -> 기존의 틀을 벗어나 적의 시야에서 생각해보기.
- 178p 최악의 상황을 가정해보기, 탈출하는데 걸리는 시간 생각해보기, 매일 두려워하는 일 하나씩 해보겠다고 다짐하기
- 252p 나에게 일어난 멋진일들 이라는 글귀가 적힌 투명한 병하나. 좋은 일이 생길때마다 종이에 적어서 넣어보기 -> 가족에게 선물해보자
- 282p 명상하기. 시각화 하기.
- 287p 모르는 사람의 행복하면 좋겠다고 생각하기 행복을 빌어주기-> 아침 출근길에 적용해보자.
STEP5. 책속에서 기억하고 싶은 문구
- 163p 당신의 삶을 너무 타인에게 맡기고 있기 때문에 두려움과 불안한 것이다. 당신이 진정 원하는 것과 향하는 곳을 알면 타인의 중요성은 뚜렷하게 약해진다. -> 나 스스로가 나를 잘 안다. 내가 가장 많은 고민을 했다.
- 167p 그의 가장 큰 두려움은 자신이 원치 않는 삶을 계속 살아야할지 모른다는 것이다. 그가 이 두려움에서 벗어날 수 있었던 것은 '원하는 삶을 살기위해, 원하지 않는 삶을 기꺼이 받아들이는 용기'를 얻었기 때문이다
-> 편안함은 독이고, 불편함은 약이다. 불편한 삶을 살기로하는 용기,
- 171p 더 나은 사람이 되려면 우리는 실수와 한계를 드러내는데 두려움을 갖지 않아야한다. -> 미움받을 용기에서 말하는 자기수용, 그리고 수용이후에 일어나는 발전하고자하는 마음.
- 326p 눈에 보이는 발전이 없을 때 나타나는 좌절감은 탁월함을 향해 나아가는 과정에서 필수 불가결한 일. 우리가 실패하는건 좌절감 때문이 아니다. 조급함 때문이다. 그것을 극복하는 일은 간단합니다. 일을하고, 휴식을 취하는 것이죠., 그러면서 일단 결심한 것은 절대 그 생각을 의심하거나 바꾸지 않는것입니다. 타협하지도 말고요. 명심하세요. 드라마 같은 일은 벌어지지 않습니다. 길을 걷다가 돌부리에 걸렸다고 자책할 일도 아니고, 뭔가 새로운 일이 생길거라고 기대할 일도 아니라는 겁니다. 당신의 심플하지만 단단한 루틴과 습관을 계속해 나가야합니다. 정해진 일정같은건 잊어버리세요. 시간은 필요한 만큼 걸릴 겁니다. 일련의 작은 중간목표가 아니라 장기적인 목표를 이루기 위해서는 단하나의 결단을 유지하는 것입니다.
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