[지투기 26기 혼자서도 잘하조 성장함🧡] '집단착각' 독서 후기

🧡'집단착각' 독서 후기🧡

🍀 STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 집단착각

2. 저자 및 출판사: 토드로즈 / 21세기 북스

3. 읽은 날짜: 25. 1.11.-1.23 (우아! 오래 읽었다 ) ㅎㅎㅎㅎ

4. 총점 (10점 만점): 10/ 10점

내가 생각했던 타인의 생각은,, 사실이 아니었다!!

신념과 행동의 조화를 이루며, 거짓 속에서 살아가길 거부하는 작은 용기로 

타인을 신뢰하며 함께 조화로운 삶을 살아가는 진실된 사람되기 :)

🍀STEP2. 책에서 본 것

p.75 
우리의 믿음과 행동이 상응하지 않을 때, 우리는 균형을 잃은 것만 같은 기분에 사로잡히게 된다. 이를 인지부조화라한다. 인지부조화가 생기면 믿음과 행동을 일치시키고자 하는 동기가 생긴다.
 

-> 이 과정에서 스스로는 거짓말을 본인의 생각이라고 착각하는 경우도 생긴다는 것. 인지부조화가 생겼을 때, 자신의 믿음을 바꾸거나 행동을 바꿔야하는 상황이기 때문에 어떤 식으로 바꾸느냐에 따라 자신의 정체성의 혼란이 일어날 수 도 있다는 것. 자신의 기준을 잘 잡지 않는다면 집단의 의견에 쏠릴 수 있다는 것의 위험성을 느낄 수 있었다. 

또한 인간은 다른 이들의 생각을 오해하면서 본인의 진짜 시각을 감춤으로써 사람들이 스스로의 내적 일관성을 해치고, 본인이 원하는 사회적 변화의 실현을 방해하고 있다는 말이 인상적이었다. 
나는 그렇게 생각하는데, 타인은 그렇지 않겠지? 라는 생각으로, 변화의 어려움이 생긴다는 게 좀 충격적이었다. 
보통 우리는 자신의 생각을 타인도 똑같이 생각하기를 바라긴 하지만, 정말 그렇게 생각하는지는 공유하진 않는 것 같다. 틀릴까봐, 다를까봐 갈등이 싫어서? 등의 다양한 이유로 말이다. 
나 역시나 어떤 집단에서 크게 목소리를 높이려고 하지 않았던 경험이 많다.

 나서는 것에 대한 주목받는 것에 대한 두려움 때문이었을까? 그것보다는 뭔가 다름으로 인한 이상함을 느끼기 싫어서가 컸던 것 같다. 다르면 안되는게 아닌데, 다르면 틀리다라고 마음 속 깊은 곳에서의 편견이 사로잡혀있었던 것 같다.
 

타인의 시선으로 인해, 고립될까의 두려움 때문에 등,  자신의 진짜 생각을 잃어가면, 결국 개인은 줏대 없이 옳은지 그른지 판단하지 못하고 사회에 이끌려갈 수 밖에 없게 된다. 
그러니, 자신만의 정체성, 신념을 찾는게 정말 중요하다는것!! 이 글을 보면서 너무 많이 느꼈다

작가는 정체성을 잃지 않기 위한 방법 또한 제시해준다.

"정체성의 함정에 빠지고 싶지 않다면 자기 정체성의 복잡도를 높여야 한다." ~ 다양한 집단에 속함으로써 정체성의 함정에 빠지는 것을 예방할 수 있다." 
→ 개개인은 다양한 집단 속에 다른 정체성을 가지고 있다. 딸, 어른, 직업, 모임 속 나 등등 
연구에 따르면 사회적 정체성 중 하나가 취약해 졌을 때, 다른 정체성에 더 많은 에너지를 쏟으며 자존감을 지탱해 나갈 수 있다고 한다.
그러니 나 역시도, 다양한 집단 속에서 다양한 정체성을 가지고 흔들리지 않도록 애써봐야겠다는 생각이다.

나는 어떤 집단에 속해있을까? 
우리 가족 / 친구들 집단(A/ B/C/D/ E/ F/G) / 직장의 집단 (A /B /C/D/E/F/G/H/I )/ 월부집단 (A/B/C)  
그래도 많은 집단 속에 다양한 정체성을 가지고 살아가고 있다는 생각이 드네! :) 
인간관계가 가끔 힘들 때도 있지만 이런 집단이 있음에 내가 좀 더 건강한 자존감을 지킬 수 있다는 생각이 든다. 
 

사회적 규범은 우리의 뇌가 모든 것을 선택하지 않게 함으로써 뇌의 에너지를 아껴서 다른 쪽에 쓸 수 있는 데에 도움이 될 수 있다. 그러나 사회적 규범이 옳은지 아닌지 같이 판단하지 않고 그냥 따를 경우에는 잘못된 인식을 하지 못하게 되는 위험을 범할 수 있다. 이게 바로 집단 착각의 위험이다. 

그래서 사회적 규범에 대해 비판적인 시각을 가질 필요가 있으며 예술이 그런 역할을 하는 데 도움을 준다

p. 291 <브랜든, 자존감의 여섯 기둥> 

자존감을 갖는다는 건 ‘스스로의 마음을 믿고 본인이 행복할 가치가 있는 존재임을 아는것’이었다.

다른 사람이 나를 어떻게 생각하느냐가 아니라, 내가 스스로에 대해 어떻게 생각하고 느끼는가가 중요하다.

p.294 스스로에게 정직해지는 것은 우리가 인생에서 진정한 성공을 거둘 수 있는 유일한 방법이다. 

~성공은 개별적이고 고유하다. 본인에게 개인적으로 가장 의미있는 일을 해 나가면, 조화로운 존재가 되는 것이다. 

내가 생각하는 의미있는 일은 뭘까? 

음.. 누군가에게 긍정적인 영향을 미치는 일. 어제보다 오늘 더 성장하는 일. 

책읽고 계속 내 생각을 정리해보는 일. 사랑하는 사람들과 맛있는걸 먹으면서 예쁜걸 보고 소소한 이야기를 나누는 일 

 소소함, 평범함에 감사하며 살아가는 일. 내가 좋아하는 것들로 나를 가득 채우는 일. :) 마음을, 진심을 나누는 일 

다 의미있는 일들이다. 세상에 기여하고 나를 위하는 일들 :) 내가 행복함을 느끼는 일들로 하루하루를 채워가면 

그게 나를 세상에 조화로운 존재로 만드는 일들인거다. 

지금 평온한 이 시간들이 감사하고, 바쁘더라도 이런 마음의 여유를 꼬옥 지킬 수 있도록, 

잠시 한 템포를 쉴 수 있도록 애써봐야겠다 :) 

🍀 STEP3. 책에서 깨달은 것

인생에서 중요한게 무엇인지 스스로 정의내리는 게 중요하다. 조화로운 삶. 행복한 삶은 개개인마다 다르기 때문에

타인으로부터 정해지는 것이 아닌, 집단에 순응만 하는 것이 아닌,

내 가치관, 신념을 바로 잡는다면 그 기준에 맞춰서 행동할 수 있을거라 생각한다.

가끔 집단과 반대되는 이야기를 할 때, 용기가 필요하겠지만?!

내가 단단해야 옳고 그름도 판단할 수 있고 나를 지킬수도 먼 미래의 집단도 세계도 지킬수 있으니! ><

나를 바로 세우기 위해 노력하자 :) 

내 행복을, 내 인생을 의미있는 일들로 가득가득 채우자! 

내가 속해 있는 집단이 항상 옳지 않을 수 있으니, 그리고 나도?ㅎㅎㅎ 옳지 않을 수 있으니, 

더 많이 독서하고 배우면서 그렇게 성장해보자궁! ㅎㅎㅎㅎ

🍀STEP4. 책에서 적용할 점

V 내가 속한 집단이 항상 옳지 않을 수 있다는 것!! - 비판적 사고 가지기 😎

V 일기 쓰기 - 내 생각과 감정을 잘 정리하며 내 가치관, 신념을 만들어가기 

V 꾸준히 독서하기 :) 책은 너무나도 좋다아아 

V 의미 있는 일 찾아 실천하기 :)

V 신뢰가 중요하다 :) 타인을 믿고 함께 성장할 수 있는 모든일에 진심을 다하는 사람 되기 

🍀STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.294 스스로에게 정직해지는 것은 우리가 인생에서 진정한 성공을 거둘 수 있는 유일한 방법이다. 

~성공은 개별적이고 고유하다. 본인에게 개인적으로 가장 의미있는 일을 해 나가면, 조화로운 존재가 되는 것이다. 

마음가는대로 :) 살아보자구우우우 😝😝😝

🧡나는 스스로 운을 만드는 사람이다!!🧡

나는 더 나은 사회를 만들어 나가는 데 기여하는 사람이다 :)