[하나 둘 셋 아주아] 퓨처셀프 재독 후기

퓨쳐셀프

_벤저민 하디 

벤저민 하디 :

조직심리학자로 자기계발 분야 파워 블로거 이자 베스트 셀러 작가이다

차례

1. 미래의 나를 위협하는 요인 7가지
2. 미래의 나에 대한 진실 7가지
3. 미래의 내가 되는 7가지

이 책은 총 3파트로 나뉘어져 있으며

1부와 2부에서는 미래와 나의 연결성에 대해 알려주고

3부에서는 그렇다면 미래와 내가 연결되기 위해서

무엇을 해야하는지 알려준다

1부. 미래의 나를 위협하는 요인 7가지

• 우리는 당장 눈앞의 문제들만 처리하는 것이 아니라 더 먼 미래를 깊이 생각해야 한다
• 두번째 삶을 사는것처럼 살아라. 그리고 첫번째 삶에서 했던 잘못된 행동르 지금 하려고 하는게 아닌지 생각하라
• 모든 경험에서 적극적으로 교훈을 얻어라
• 내가 원대한 목표를 가지고 있다면 훌륭한 사람들과 자주 접촉해야한다
• 나에게 얻는 이득을 생각하기 보다 먼저 상대방에 무슨 이득이 있는지 생각해야 한다 먼저 상대방의 목표를 이룰수 있도록 도와줘야한다 거기서 출발해 관계를 구축해 나가야 한다
• 지금 하는 행동이 미래에 깊게 영향을 주고 있다
• 5년 후 목표를 세우고, 중요한 목표에 우선순위를 두어, 시급한 문제보다 먼저 해야 한다
• 경기장 안에 들어가서 실행해야 한다 실패해도 괜찮다 어제보다 더 성장하고 있다
• 성공할 때 마다 미래의 나를 다시 그려야 한다

2부. 미래의 나에 대한 진실 7가지

• 큰 목표를 작은 과정으로 나눌때 몰입이 잘된다. 몰입상태에 있으려면 한번에 한가지에 집중해야 한다
• 현재의 나는 일시적이다. 성장마인드셋을 가진 사람들은 적극적으로 통찰력을 키우고 관점을 바꾼다 지속적으로 향상시킨다
• 미래의 나는 자신이 예상하는 모습과 매우 다르다
• 지금 자신에게 투자해야 한다. 처음에는 조금씩 점차 크게 투자해야한다 그렇다면 미래의 내가 고마워 할것이다
• 미래의 나를 구체적이고 생생하게 그려내라
• 목표와 목표를 이루는 과정을 주체적이고 측정할 수 있게 만들면 더 빨리 발전할 수 있다
• 내가 다른 사람의 어떤 특성을 좋아하거나 싫어한다면, 그 특성이 나 스스로에 대해 좋아하거나 싫어하는 특성을 반영한다

3부. 미래의 내가 되는 7단계

• 현실적인 목표를 명확하게 세워야한다
• 단 목표는 한번에 3개가 넘어가선 힘들다
• 덜 중요한 목표를 제거해야 한다
• 원하는것을 부끄러워 하지 말고 정확하게 요청하라
• 시간의 주도권을 가지고, 가장 중요한 일에 우선순위를 두고 중요하지 않은 일은 제거해야한다
• 완벽하지 않아도 완수해 내보내는게 낫다

• 무언가를 하나씩 완수할 때마다 다음 일을 할 때 활용할 수 있는 것을 배우게 된다

   

에필로그

• 살아가면서 예상했던 것보다 더 많은 것을 배우게 될 것이다. 미래의 나는 현재의 내가 상상할 수 있는 것 보다 더 현명하다

   

본

미래와 현재를 연결하여 생생하게 그리고 이미 내가 원하는 모습이 되었다고 생각하며 내 인생은 2번째 인생이라고 생각하고 실행하기 

우선순위를 두고 매일 해야하는 시급한 일이 아닌 내게 정말 중요한 일먼저 실행할수 있도록 할것

깨

역시 우선순위의 중요성 다시한번 배우고, 미래의 나를 생생하게 생각하고 바라고 그리는 것이 정말 중요하단 생각을 하게 되었고, 목표는 너무 많아서는 안된다는걸 정확하게 알게 되었다

환경의 중요성과 먼저 관계를 맺을때는 내가 도움받을 생각먼저가 아닌 내가 무엇을 도와줄수 있을까 부터 생각해야겠다

적

1. 관계를 형성할때 먼저 내가 상대방의 목표달성을 할때 무엇을 도와줄수 있을지 생각해보기

2. 매일 우선순위 정해 우선순위에 맞게 실천 실행하기

3. 비전보드 다시 그려보고 내 미래 더 생생하게 그려보기