[월부학교 겨울학기 유디즈 온 더 블럭S2 훈티티 독서] #2 딥마인드

딥마인더가 되기 위한 WHY와 HOW

문장1.

내가 태어나기도 전부터 견고하게 짜여진 부와 생존의 게임에서 살아남기 위해 우리는 어릴때부터 초거대 엔진인 잇마인드가 이식된다. 이 엔진은 결핍과 열등감을 연료 삼아 내 몸과 마음을 활용해 더 많이 갖고 더 높이 올라가도록 나의 마음을 프로그래밍한다.

문장2.

잇마인드가 주입한 획일화된 성공 방정식에서 벗어나 자신만의 중심과 기준으로 행복을 새롭게 정의했기 때문이다. 나는 이런 사람들을 딥마인더라고 부른다.

ACTION.

획일화된 성공 방정식이 아닌 자신만의 중심과 기준으로 행복을 새롭게 정의한다,

나만의 중심과 기준 이에 따른 행복은 무엇일까?

=> 매일 아침 “정말 내가 원하는 것인지, 왜 나는 이걸 하고 싶은 것인지” 묻기

정말 내가 원하는 것인지, 왜 나는 이걸 하고 싶은 것인지 끈질기게 자신에게 물어야 한다.

문장3

정말 내가 원하는 것인지, 왜 나는 이걸 하고 싶은 것인지 끈질기게 자신에게 물어야 한다. 그리고 그 질문에 지혜로운 답을 해줄 내가 있어야 한다. 이는 오랜 연습을 통해 스스로에 대한 신회가 쌓여야 가능한 일이다.

=> 내가 진정 원하는것을 찾아가는 딥마인더가 되기위한 HOW는 질문이다!

이 질문은 감사 칭찬 반성으로 이어진다.

문장4

내 마음속 가장 깊은 곳에 있어 발견하기 어려운 엔진 나를 뛰어넘는 깊은 통찰고 지혜를 가진 엔진 바로 “딥마인드”다.

문장5

나는 잇마인드가 곧 나라고 굳게 믿었다, 잇마인드라는 개념자체가 없었던 나는 그때 잇마인드가 하는 말들이 전부 내가 하는 말인 줄 알았다. 매일 더 열심히 뛰라고 다그치고 실패하면 호되게 야단치는 그게 나인줄 알았다. 내가 나를 아끼고 사랑해서 하는 말이라고 믿었다. 전부 나 잘되라고, 행복해지라고 하는 말인줄 알았다. 그런데 아니였다. 그 말은 내가 하는 말이 아니라 나를 장학한 잇마인드가 하는 말이었다.

문장6

딥마인도 프롬프트 즉 “질문을 어떻게 하는가”가 매우 중요하다. 우리는 오햇동안 마음속으로 잇마인드 질문만 했다. 하지만 잇마인드 질문으로는 결코 딥마인드를 깨울 수 없다. 잠든 딥마인드를 활성화하려면 딥마인드에 최적화된 질문을 해야한다. 바로 감사,칭찬,반성을 활용한 질문이다. 쉽고 간단해 보이지만 막상 답하려고 하면 결코 쉽지 않다. 오늘 감사한일을 아무리 찾으려고 해도 없다. 그냥 어제와 비슷한 평범한 하루다. 아주 작은 것이라도 억지로 찾아내려면 다시 하루를 디테일하게 들여다 봐야한다.

ACTION.

매일 감사한일 찾을시

오늘 있었던 일중에 감사한 일은 무엇인가? 오늘 있었던 안좋은 일중에 감사한 일은 무엇인가?라는 질문에 답하기

문장7

오거나이징은 허술하면 생각에 가깝고 구체적일수록 행동에 가까워진다. 잘된 오거나이징은 실행을 반 이상 해낸것과 같다.

ACTION.매달, 매일 저녁 구체적이고 실효적인 오거나이징 하기