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STEP1 책의 개요
1. 책 제목: 타이탄의 도구들
2. 저자 및 출판사: 팀 패리스/오란도
3. 읽은 날짜: 2023.11.16~11.18
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점
STEP2. 책에서 본 것
[1장]
⚪세 번째 떠오르는 것이 정답이다.
-어떤 질문에 가장 먼저 떠오르는 대답을 별로 재미가 없다. 자동 사고보다 느리지만 의식적이고 이성적인 사고가 있다. 의도적 사고를 활용해야 새로운 것을 만들어 낼 수 있다.
⚪느리게 가야 빠르게 얻는다.
-성공은 이처럼 늘 역설적이다. 느리게 가면 가장 좋은 것을 빠르게 얻는다.
[2장]
⚪두려움이 목표를 가로막을 때
-두려움은 무조건 부정적인 감정이 아니다. 적당한 순위에 배치된 두려움은 우리를 안전하게 이끈다.
⚪'좋다!'의 힘
-'좋아!'라고 말하는 것은 당신이 살아 있다는 뜻이다. 아직 숨 쉬고 있다면 이겨야 할 싸움이 남아 있다는 뜻이다. 이보다 더 좋을 수는 없다!
[3장]
⚪두려움이 목표를 가로막을 때
-두려움은 무조건 부정적인 감정이 아니다. 적당한 순위에 배치된 두려움은 우리를 안전하게 이끈다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
기존 스트레스에 쉽게 노출되었는데 이 책을 통해 생각을 전환하여 원초적인 살아있음에 감사한 마음을 갖으려 하였고 마음이 평온해지고 침착해질 수 있었다.
속도가 아닌 목표에 도달하는 것을 중점으로 두고 조바심을 내지 않고 시간이 걸리더라도 목표에 보다 정확하게 접근할 수 있도록 가시적이고 세세하게 목표를 정립하였다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1.실패 혹은 두려웠던 점 적고, 그것을 통해서 배운 점 전보다 성장한 부분에 대하여 기록하기
2.매일 아침 일어나 출근하기 전 전에 '좋다!' 라고 5번 나에게 외치기
3.간헐적 단식 하기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
p85. 인생은 속도가 아니라 방향이다
p132. 열 번 실패하라
p214. 삶은 변하기 때문에 아름답다.
p215. 생의 모든 순간을 사랑하라
p311. 꿈보다 목표가 중요하다
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