열반스쿨 중급반 타이탄의 도구들 독서후기 [열반스쿨 중급반 1기 33조 여름자몽]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 타이탄의 도구

2. 저자 및 출판사: 팀 페리스 지음 (출판사:토네이도)

3. 읽은 날짜: 2023.11.18~2023.11.20

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 8점

STEP2. 책에서 본 것 깨달은 것 + STEP3. 책에서 깨달은 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[1장-1. 승리하는 아침을 만드는 5가지 의식]

[1장-3. 인생을 걸어볼 목표를 찾아라]

#작은습관 #나비효과 #자기합리화 #변명

작은 디테일이 우리의 삶에 강력한 영향력을 끼친다고 한다. 늘 중요하다고 생각한 지금 당장 무모하게 시작해서는 안된다며 장기전이니까 진지하고 신중하게 시간을 잡고 성대하게(?) 시작하려고 하다가 오히려 작은 일도 해내지 못하고 전부 포기한적이 많았던 경험이 많은데 왜 실패했는지 알게되었다. 즉각 시작하지 못하는건 진지한게 아니라 자기합리화에 목표가 쓰인거라고한다. 그동안 나의 수많은 포기와 변명이 수도 없이 떠올랐다. 이제는 힘을빼고 욕심을 버리고 아주 작은 습관부터 실천해야한다. 가령 일어나서 잠자리 정리, 하루 30분독서, 스쿼트 100개, 자기전 10분 스트레칭 등 작은 시도들이 쌓여서 큰 나비효과가 되어 성공적인 성과를 이룰 수 있다면 좋겠다

[1장-6. 레드팀을 이끌어라]

-똑똑한 사람들을 어디에서 찾을 것인가

중요한 것은 그들이 회사에서 퇴근해 무엇을 하느냐 라고한다. 이 구절을 읽고 회사에서는 누구나 돈을 벌기위해 나의시간을 레버리지해서 쓰는거지만 정말 중요한 것은 밤 시간과 주말에 매달려 하고 있는 일이 무엇인가에 따라 그 사람의 미래가 바뀐다고 확신이 들었다.

[1장-7. 영웅적인 날들로 복귀하라]

#한 가지 규칙에 집중하라

 우울해지고 절망의 나락으로 떨어지는 것 같은 기분이 들 때는 중요하게 생각되는 일 한 가지에 2~3시간을 집중하면 썩 괜찮은 하루가 된다고 한다. 슬럼프 탈출에도 효과만점이고 여러가지 일을 10분씩 쪼개서 하는 것보다 한가지에 2~3시간을 몰입하면 반드시 그날 한 가지의 성과는 남길 수 있다고 한다. 생각해보니 나는 출근하자마자 오늘 할 작은 일들의 리스트를 나열하고 도장깨기처럼 하나씩 지워나가는 것으로 하루를 마무리하고 했다. 그러나 핵심적인 일이었는지 그게 나를 성장 시켰는데 성과가 나오는 일이었는지 곱씹어 보게되었다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1.    하루를 시작하기 전 오늘 가장 중요한 일 3가지 정하기 _선택과 집중

2.    아침에 일어나서 잠자리 정리하고 평소보다 1시간 일찍 일어나 독서하기

3.    퇴근하고 저녁먹고 최소 8시전에는 내 진짜공부 시작하기_ 2~3시간 몰입

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P.   )