열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 타이탄의 도구들(블랙 에디션)
2. 저자 및 출판사: 영풍문고
3. 읽은 날짜: 2023. 11.
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[안테암불로가 되어라]
#마르티알리스 #길라잡이 #타인을섬기는자세
그동안 나는 어떤 태도와 자세로 윗사람들을 대했는가. 내가 옳다고 생각하고 행동하거나 타인의 의견을 제대로 받아들이지 않는 자세를 보인 적은 없는지 생각해본다. 나보다 뛰어난 사람들의 의견을 스펀지처럼 빨아들이고 더욱 성장할 수 있는 자세를 갖추자. 그리고 그 이후에는 캔버스를 제공하는 기버가 되도록 노력하자.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 책을 읽고 난 뒤 그동안 해왔던 모닝 루틴을 들여다보았다. 타이탄이 했던 것처럼 내 자신에게 타이탄의 생각과 습관을 들이면 더 변화되고 성장하는 아침과 저녁을 맞이하지 않을까? 꼭 실천하는 하루하루를 보내보아야겠다.
2. 타이탄이 생각하고 행동했던 것처럼 나는 생각하고 행동했는지 되돌아본다. 그들은 긍정적이고 에너지가 넘친다. 나는 내 삶을 그러한 태도로 대하고 자세히 들여다보았는지 되짚어본다. 앞으로 타이탄처럼 생각하고 말하고 행동하는 연습을 해봐야겠다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. '승리하는 아침을 만드는 5가지 의식' 모닝 루틴 만들기
(잠자리 정리 / 팔굽혀펴기 10번 / 유도명상 / 차마시기 / 아침 일기(5분 저널) 쓰기)
2. '내 안의 거인 찾기' 실천해보기
(호흡하며 걷기 / 3가지 사실에 감사하기 / 내가 꼭 해내리라고 결심한 일 3가지 또는 성공을 위한 3가지 꿈에 정신을 집중하고 이미 그 일들이 이루어진 모습을 생각하면서 그 감정을 천천히 느껴보기)
3. 싫어하는 일을 하는 데 가장 적은 시간을 쓰려고 노력하기
4. 자기 전에 꼭 생각할 거리를 정리해두고 자기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 84) 가치있는 일을 할 때 우리는 바뀐다. 그러면 가치있는 일을 하려면 어떻게 해야할까? '가능한 일'을 해야한다. 우리는 곧 자기가 주변에서 가장 잘생긴 사람이 될 수 없다는 걸 깨닫게 된다. 가장 교양있거나 조예가 깊은 사람이 되는 것도 불가능하다. 그런 면에서는 남들과 경쟁할 수 없다. 하지만 언제나 경쟁이 가능한, 성공에 있어서 진정으로 평등한 측면이 하나 있다. 바로 '노력'이다. 옆에 있는 사람보다 더 열심히 노력하는 건 언제나 가능하기 때문이다.
(P. 94) 1등과 싸워 이기려면 먼저 버티고, 또 버텨야 한다. 여기에 필요한 건 승자가 모든 걸 가져가는 단기적 목표 달성이 아니다. 2등을 해도 뭔가 얻을 것이 있는, 체계 구축이다.
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