열반스쿨 중급반 타이탄의 도구들 독서후기 [열반스쿨 중급반 33기 42조 수퍼브]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 타이탄의 도구들
2. 저자 및 출판사 : 티모시 페리스, 토네이도
3. 읽은 날짜 : 2023.11.19
4. 총점 : 7/10

STEP2. 책에서 본 것

승리하는 아침을 만드는 5가지 의식 

자신만의 루틴을 만들고 실천하는 것이 중요하다. 루틴을 실행해서 얻을 수 있는 성취감이 쌓여 결국은 성공에 대한 믿음으로 이어질 수 있다는 조언이다. 난 할 수 있다, 난 해 낼 것이다라는 믿음과 확신을 가지기 위한 작지만 큰 초석을 쌓기 위한 행동을 실천해 보자.

타이탄들은 왜 아침 일기를 쓰는가

아침 일기를 통해 단순하게 하루를 계획하는 것을 넘어서 자신을 가다듬고 보살펴라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

자신에 대한 믿음과 확신을 가지려면 큰 성공이 필요하다고 생각했는데 매일의 루틴을 실행하면서 얻는 작은 성공들과 아침에 하루를 정리, 계획하면서 자신을 가다듬고 스스로를 돕는 태도들이 쌓여야 된다는 점을 깨달았다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 매일 아침 그 날 하루 계획을 세운다.(아침일기)

2.일찍 일어나라

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

1.아침 일기는 정신의 와이퍼다(1장 13)

2.공격적으로 살아야 한다(1장 13)

  작은 습관 하나만으로도 당신의 삶은 나와 타이탄들이 그랬던 것처럼 분명히, 바뀐다

3. 성공했던 방식을 두 번 쓰지 마라 - 한 번 성공한 방식으로 하지 마라(1장 16)

4.매일 허접하더라도 두 장씩. 양적 팽창은 질적 전이를 가져온다.(22)

5.인생은 용기의 양에 따라 줄어들거나 늘어난다.

6.강력한 행동을 끌어내는 7가지 질문

  최악의 상황을 구체적으로 정의하라 - 우리는 아무것도 하지 않는 ‘불행’을 선택한다.

  사람들이 가장 두려워하는 일은 꼭 해야만 하는 일인 경우가 많다.

  장담하건대 ‘좋은 타이밍’은 없다.당신은 그저 다른 사람들과 마찬가지로 무서울 뿐이다

7.3장 10 단 하나의 결단

 우리가 실패하는 건 좌절감 때문이 아닙니다. ‘조급함’때문이죠.