[지투23기 ☃❄강추위 2기는 센쓰매직✨🧞‍♂ MakeHope] 독서후기 - 야, 너두 할 수 있어

야, 너두 할 수 있어 후기

책 제목 : 야, 너두 할 수 있어

저자 및 출판사 : 김민철 / 라곰

읽은 날짜 :  2025.01.30 - 2025.02.03

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #구체적인비전과목표 #성장마인드셋  #경쟁하며함께가기

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점 

1. 저자 및 도서 소개 

 : 저자는 정말로 야나두의 대표였다. 책 제목을 셀링 타이틀로 지은거 아닐까 라는 생각으로 책을 폈는데 실제 야나두의 대표가 쓴 책이어서 놀랐고 동시에 흥미도도 올라가게 되었다. 10년간 24번의 실패를 하고도 ‘나도 할 수 있다’라는 마인드로 결국 온라인 영어회화 역역에서 국내 1위 기업으로 자리매김한 저자의 행동지침을 이야기한다. 

2. 내용 및 느낀 점

 : 포기하지 않고 성공하기 위해 8가지의 행동지침을 이야기 한다.

Do 1. 나를 먼저 생각하는 이기심이 필요하다 

• 나에 대한 치열한 고민 끝에 나의 비전과 행복을 기준으로 인생에서 중요한 선택을 해야 어떤 어려움이 닥쳐도 끝까지 해낼 수 있는 힘이 있다는 이야기가 특히 와닿았다

Do 2. 측정하지 않으면 이르지 못한다 

• 목표는 정확한 수치로 설정하고 목표 달성을 위해 필요한 행동에 더 초점을 맞추고 불필요한 행동은 제거해 나가는 점, 그리고 목표 달성을 진심으로 원하고 목표 달성이 가능하다고 진심으로 믿어야 달성 가능하다는 점, 목표를 달성하기 위해선 역산해야 한다는 점 - 만타라트 작성 -이 와닿았다

Do 3. 하루 1펴센트, 작은 성공이 운명을 바꾼다

• 최종 목표를 달성하려면 하루 일과가 목표와 일치해야 한다는 점, 그리고 핵심습관 정립과 즉시 보상의 중요성을 배웠다

Do 4. 나 사용설명서를 알면 방법이 보인다

• 메타인지의 중요성 - 내가 무엇을 알고 모르는지를 정확히 파악하는 것이 역량 향상의 지름길이라는 점, 매일 오늘의 잘한 일과 못한 일을 점검하고 개선점 그리고 감사한 점을 정리해야 한다는 점이 와닿았다

Do 5. 실패하되 패배감에 빠지지 마라

• 실패와 패배감은 다르다는 것, 실패를 하면 아예 포기하고 싶은 마음이 생기지만 마음을 가라앉히고 문제를 하나씩 해결해나가면 목적지에 도달할 수 있다는 점을 배웠다

Do 6. 먼 길은 경쟁하며, 함께 가는 것이다

• 공동목표를 나누고 있는, 성장하는 커뮤니티에 속하는 것의 중요성, 멘토가 있음의 중요성 - 거인의 어깨를 빌리는 것, 그리고 컴포트 존에서 벗어나 익숙하지 않은 것을 훈련하며 의식적인 연습을 하는 것의 중요성을 배웠다

Do 7. 나의 최고치를 꿈꿔라 

• 성장마인드셋 - 나의 현재수준이 어떻든 역량은 더 개발될 수 있다고 믿는 마음, 잠재의식의 힘 - 매일 일어나서, 자기전에 꿈꾸는 미래를 생생히 구체적으로 머릿속에 재생해보는 것의 중요성을 배웠다

Do 8. 쉬는 것도 계획하라

• 충전 없이 굴러가는 배터리가 없듯이 휴식도 루틴화하라는 말이 와닿았다

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 나에게 이 모든 8가지 이야기가 유용했다. 다른 자기계발서에도 나온 이야기들이 있었지만 결국엔 그렇게 행동을 해서 내가 이뤄내야 한다는 마음을 불러일으켜주었다. 행동지침을 알려주는 것에서 끝나는 것이 아닌 행동을 하게끔 동기부여까지 해준 책이라고 생각이 들었다. 

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 :  행동지침이 다른 책에서도 봤던 이야기들도 있었지만 저자의 경험을 통해 녹여낸 말에는 힘이 있다는 것을 느꼈다. 그리고 이 여덟가지 행동지침이 성공한 사람들이 하는 공통적인 행동지침일 수 있다고 느꼈는데, 월부 커뮤니티에서 함께 하면서 배운 부분들, 체득했던 부분들과 일맥상통한 것들이 많다고 책을 읽으며 도중에 생각이 들었다. 

계속해서 성장마인드셋을 나누는 월부커뮤니티에서 경제적 자유를 달성할 때까지, 그리고 그 이상까지도 함께 하며 나눔을 하고 싶은 마음도 한층 더 커지게 되었다. 

뿐만 아니라, 앞으로 당분간은 내 업무에서의 역량을 더 키울 수 있도록 최선을 다해야 하는 시점인데 (이것도 경제적 자유를 이루기 위해 지금 초점을 맞춰야 하는 부분이라고 생각) 내 업무에서 설정한 목표를 달성하기 위해 지금 시점에 이 책을 읽은게 너무 감사했다. 그리고 딱 알맞는 타이밍에 책을 추천해주신 센쓰튜터님께도 정말 감사한 마음이다. 

이 책에 나온 부분들을 하나하나 체회해가며 내 삶에 녹여내고 싶다! 

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

: 모두 밀리의서재에서 본 페이지 입니다

• 밀리의서재 p.11 / 나에 대해 치열하게 고민하고 나의 비전과 행복을 기준으로 인생에서 중요한 선택을 해야 외부의 소란에 흔들림이 적다. 어떠한 어려움이 닥쳐도 끝까지 해낼 힘이 생긴다. 비록 원하는 결과에 이르지 못한다고 하더라도 결과에 책임지고 다음 단계로 넘어갈 수 있다. 나는 어떤 사람이 되고 싶은지에 대한 치열한 고민이 필요하다. 내가 원하는 바를 솔직하게 말하고 행동하는 용기를 가져야 한다.
   

• p.18 / 마이클 펠프스는 수영에 최적화된 체격을 타고났다. 하지만 그가 ‘올림픽에 출전하겠다’, ‘세계 신기록을 세우겠다’는 구체적인 목표를 세우지 않았다면, 최연소로 올림픽 대회에 출전하고 세계 신기록을 세울 수 있었을까? 만약 펠프스가 ‘수영을 잘하고 싶다’는 목표를 세웠다면, 열다섯 살짜리들 중에 가장 잘하거나, 동네 볼티모어에서 제일 잘하는 수준에 머물렀을 것이다. 하지만 펠프스의 목표는 원대하고 명확했다. 그는 목표 달성에 부합하는 노력을 매일 반복해 목표를 이뤘다.

• p.24 / 이렇게 만들어진 64개의 실행 계획이 하루의 루틴을 구성한다. 루틴은 반복적인 행동으로서 습관으로 장착돼 의식하지 않아도 자동적으로 하게 되는 규칙적인 활동이다. 원대한 목표와 이를 달성하기 위한 예순네 가지 루틴 리스트가 있으면, 목표와 하루 일과가 완전히 통합된다. 목표 달성에 최적화된 하루를 계획하고 실천해나갈 수 있다. 목표는 뉴욕에 가는 것인데, 일본어 공부에 가장 많은 시간을 쏟는 비효율을 제거할 수 있다.
  만다라트 실행 점검표를 만들어 예순네 가지를 어떻게 실행하고 있는지 매일 점검하는 것이 중요하다. 매일 만다라트 계획표를 확인하면 반복을 통해 목표를 단기 기억에서 장기 기억으로 옮겨놓을 수 있다. 

• p.47 / 내가 무엇을 알고 무엇을 모르는지를 정확하게 파악하는 것이 역량 향상의 지름길이다. 아는 것을 반복 학습하는 시간을 줄여서 그 시간에 모르는 것을 반복 학습하면, 전반적인 학습의 효율성이 높아진다. 모르는 것을 놓치고 지나치는 일도 줄어든다. 반복해서 틀리더라도 틀린 경험이 기억에 남아 공부한 내용을 뇌에서 쉽게 불러낼 수 있다. 작은 공부 방법의 차이가 누적되면 커다란 차이를 만든다.

• p.57/ 오늘 일어난 좋은 일과 나쁜 일을 점검하고, 개선해야 할 점은 무엇인지 분석하면 잘한 행동은 강화하고 실수의 반복을 줄일 수 있다. 감사한 일들을 꾸준히 기록하면 삶을 긍정하게 되고 발전적인 방향으로 나아가는 계기가 된다. 미래에 대한 다짐이나 계획을 씀으로써 잠자는 동안 뇌가 내가 원하는 방향으로 내일을 준비하게 할 수 있다.

• p. 78 / 서로를 돕겠다는 공동의 목표, 나의 문제를 해결하겠다는 의지를 가진 사람들이 서로의 이야기를 듣고 공감과 지지를 보낸다. 비판과 비난이 없고 스트레스 환경도 없다. 성공적으로 알코올 중독을 해결해나가는 옆 사람을 지켜보면서, 나도 할 수 있겠다는 희망을 품고 의지를 다진다. 목표를 달성하기 위한 전제 조건은 ‘나는 할 수 있다’라는 믿음이다. 목표 달성을 가로막는 가장 큰 적은 ‘과연 내가 할 수 있을까?’라는 의심이다. 성공 사례가 있는 공동체와 함께할 때 의심이 줄어들고 믿음이 더 단단해진다. 두 사람만 모여도 공동체가 된다.

• p. 82/ 그렇게 1만 시간을 연습해도 누군가는 최정상에 오르는 반면 누군가는 평범한 실력에 머무른다.
  그는 그 주요한 이유가 ‘의식적인 연습’을 했느냐의 여부에 있다고 본다. 잘하는 것을 반복하는 기계적 연습을 하면 발전이 그 수준에서 멈춘다. 반면, 구체적인 목표를 가지고, 멘토의 피드백을 받으며, 즉각적으로 오류를 수정하는 의식적 연습을 하면 실력이 향상된다.
  의식적 연습은 익숙한 컴포트 존Comfort Zone에서 벗어나 익숙하지 않은 것을 훈련하고 한 차원 더 높은 수준으로 개선해가는 것이다.
   
• p. 89 / 뇌는 훈련하는 만큼 자란다는 것을 알게 되자, ‘폭풍 성장’을 해냈다. 만약 내가 지금 실력 발휘를 제대로 하지 못한다면, 자신의 가능성에 대해 잘못된 믿음을 갖고 있기 때문일 수 있다. 당신이 해낼 수 있는 것은 당신이 생각하는 것보다 더 크다.

• p. 95/ “단순히 최선을 다하고 있는 겁니까, 아니면 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 겁니까?”
  그러면 아무리 최고의 성과를 올리는 사람도 당황한다. 최고의 수준까지는 노력하고 있지 않기 때문이다. 꿈의 크기를 키우고 나의 최고치를 상상하기 시작하면, 노력의 수준도 한 차원 더 높아진다. 내가 가능하리라 생각했던 한계를 뛰어넘는 잠재력을 발현하기 시작한다. 큰 꿈을 꾸고 큰 성과를 기대하면, 기존과는 다른 전략을 세우게 된다. 차원이 다른 방법이 떠오르고 더 과감하게 시도한다.
  누구에게나 하루 24시간이 주어진다. 인생은 그 시간을 어떻게 채워가느냐로 구성된다. 꿈이 큰 사람은 하루 24시간 동안 큰 꿈에 맞는 행동을 한다. 

• p. 104/ 너무 바빠서 쉴 시간이 없다는 것은 시간 관리에 취약하다는 증거다. 너무 바쁜 와중에도 쉴 시간을 따로 챙기는 것이 시간 관리다. 인생의 생산성을 높이려면 휴식은 필수다. 일하고 남는 시간에 휴식하는 것이 아니라, 휴식 시간을 먼저 정해두고 무조건 쉬어준 다음 남은 시간에 최선을 다해 몰입하는 방식으로 시간을 관리해야 일의 생산성도 몸의 컨디션도 높아진다. 매일 오전·오후·저녁의 휴식 계획, 주말의 휴식 계획, 연간 휴가 계획을 미리 세워두고, 휴식이라는 보상을 기대하며, 휴식을 누릴 자격이 있다고 느껴질 만큼 최선을 다해 일하는 것이다.

6. 마지막으로 남기고 싶은 이야기

 : 마지막으로 다짐하게 된다. 내가 원하는 수준만큼 생각을 바꾸고 행동을 바꿔야 하겠다고! 

그리고 내가 품고 있는 그 목표를 매일 같이 나에게 이야기해주고 그 목표를 달성할 수 있을 때까지 포기는 없다고!!

호프야, 나두 할 수 있다!