[윤이짜장] 원씽 #2 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: THE ONE THING(원씽):복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘

2. 저자 및 출판사: 게리켈러, 제이 파파산 / 비즈니스 북

3. 읽은 날짜: 2025.2.10 ~2.13

4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점 (단순하지만 큰 변화를 가져다 준 인생의 방향점을 잡게 해준 책)

STEP2. 책에서 본 것

[제 1부. 거짓말]

#우선순위 

모든일이 다 중요한 것은 아니다. 내 원씽을 위한 행동들의 우선순위를 정해야 한다.

80/20법칙은 20% 소수의 행동이 80% 큰 성과를 만든다는 것이다. 20%의 20%의 20%, 즉 단 1개를 찾자. 그것이 바로 ‘할일 목록’이 아닌 ‘성공목록’이다.

#멀티태스킹 

멀티태스킹은 한번에 모든일을 망치는 것. 멀티태스킹은 오히려 시간낭비와 성과의 질을 떨어뜨린다.

멀티태스킹의 결과는 효율성을 낮추고, 마무리를 못짓고, 필요시간을 예측할 수 없으며 실수와 스트레스를 유발한다.

오직 한가지에 집중하자.

#철저한 자기관리 

성공은 한가지에 집중한 습관에서 온다. 66일. 이 시간동안만 자기통제력의 훈련을 하면 된다.

훈련을 통해 습관이 형성되면 매순간 철저한 자기관리는 할 필요가 없다. 

대신 한번에 한 습관 형성에만 집중할 것.

#의지력 

의지력은 한정된 자원이다. 중요한 일에 그 의지력을 써라.

의지력을 잘 활용하려면 ‘타이밍’이 중요하다. 의지력이 충만한 시간에 중요한 일을 해라.

의지력은 연료(좋은 음식)가 필요하다 연료가 떨어지기 전에 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라.

#일과 삶의 균형 

우선순위에 맞게 행동하려면 균형을 맞출 수는 없다. 기적은 극단에서 일어난다.

다만, ‘중심잡기’는 필요하다. 

개인적인 일(삶)은 최소한의 지속적인 관심이 필요하다.

업무적인 일 (성과)에서는 중요한 것에 필요한 모든 시간을 들이되, 그 외에도 악화되지 않을 정도의 관심을 주도록 하자.

몰입하되, 과몰입하지 않는다.

#크게 일 벌리기

크게 벌려야 크게 성공한다. 한계를 두지 말아라.

애초에 ‘무엇을, 언제, 누구'와 같은 목표를 크게 가져라.

그래야 그에 걸맞는 큰 성과를 낸다. 

점진적으로 목표를 잡는 다는 것은, 나를 그 목표에 가둔다는 것이다.

큰 목표를 잡았다면, 그에 맞는 큰 행동을 하라. 그 행동을 한 롤모델을 찾고 그들의 모델, 시스템, 습관, 관계를 따라하라.

실패를 두려워하지 말고, 대담하게 행동하라. 큰 성과에는 실패도 필요하다. 

크게 생각하고 행동해야 진짜 잠재력을 경험할 수 있다. 

[제 2부. 진실]

#초점탐색질문 #도미노 #크고 구체적인 질문

초점탐색질문을 통해 ‘나의 단한가지’(큰그림)와 ‘그 한가지를 위해 지금당장 해야할 일’(작은초점)을 찾는다.

내가 온전히 배우고 싶고, 다른사람에게 전하고싶고, 나중에 어떻게 기억되고 싶은지에 대한 답을 찾아 나의 ‘단 한가지’를 찾는다. 인생에서 올바른 방향을 찾는 데 필요한 ‘한가지’이다.

‘다른 일들을 쉽거나 필요없게 만들 수 있는 내가 할 수 있는 단 하나의 일’을 찾고 행동한다.

다른 일들은 쉽거나 필요없게 할 단 하나의 일이 올바르고 위대한 성과를 낼 수 있는 첫번째 도미노이다. 첫번째 도미노를 넘어뜨리면, 나머지 일은 수월해지거나 필요없어진다. 

이때, ‘크고 구체적인 질문’을 해야 ‘큰 해답’이 나온다. 

크고 구체적인 질문을 한뒤, 5년, 1년, 한달, 일주, 오늘, 지금 당장 다른 모든 것들을 더욱 쉬워지게 하거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가? 하고 물어라. 

큰 질문을 했다면 큰 해답을 찾아라. 

지금 당장 할 수 있는 일 말고, 최대한 힘을 발휘해야 달성할 수 있는 일을 해야한다.

이때, 이미 최고의 성과를 올린 사람들이 했던 것을 벤치마킹하고 (책, 롤모델) 독창적인 새로운 행동을 찾는 트렌딩을 하라. 

[제 3부. 위대한 결과]

#목적의식 #우선순위 #생산성 

내삶의 방향이자, 만족의 길에서 행복을 느끼게 해주는 목적의식.

목적의식에 도달하기 위해 '꼭 해야하는 ‘ 행동’ - 우선순위.

목적의식에 맞는 우선순위에 따라 중요한 일을 최대의 효과로 할 때, 생산성이 높아진다.

생상선을 높이려면, “시간확보”를 해야한다. (휴식시간, 4시간이상 시간확보, 계획할 시간 확보) 확보한 시간은 반드시 보호한다.  

#전문가 #책임감 

나의 단한가지를 위한 약속

1. 전문가 되기: 1만시간의 법칙, 기본기 연마, 연습 (하루에 4시간이 필요한 이유)
2. 도전이 아닌 목적의식 갖기 : 한계가 없음. 내가 할 수 있는 일을 넘어선 행동. 더 나은 모델, 시스템, 방법, 인간관계 동원
3. 책임감 갖기 : 내행동의 결과에 문제가 생기면, 책임감을 가지고 ‘내’가 해결책을 찾기. 이때, 책임감 있는 파트너 (특히 코치/멘토)는 책임감을 더욱 불어넣어 줌.

#say no #혼란무시 #신체적에너지 #환경

생산성 도둑은 피한다.

1. 항상 ‘예’라고 답하는 것. say no 할 줄 아는 용기
2. 처리하지 못한 일(혼란)에 대한 굴복하면 안됨. One thing에 집중하다보면 처리하지 못하는 일이 생길 수 있다.
3. 신체적 에너지 무시하면 안됨. 명상, 식단, 운동, 숙면, 정서, 시간확보가 중요

4. 유익한 사람들, 올바른 물리적 환경이 중요. 내 정신이 팔릴만한 환경을 피한다. 

    

    

STEP3. 책에서 깨달은 것

내가 잘하고 있는 점 

• 투자에 집중
• 월부환경에 있는 것

부족한 점

• 시간 확보 - 1만시간의 법칙을 잊지말자
• 멀티태스킹 하고 있었음.
• 성공목록이 아닌 할일목록을 만들었음. (no우선순위)

더 잘하고 싶은 점

• 성공 습관만들기 (매일, 또는 기간을 정해서)
• 시간확보
• 환경세팅
• 우선순위 챙기기

새로운 인사이트

• 단 한가지에 집중했을 때 모든게 심플해지고 오히려 생산성이 높아진다..!? 너무 많은 것에 휘둘리고 있는 나 반성하자.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 모닝페이지를 활용해 초점탐색질문을 습관으로 만들기 (일어나서, 회사에서, 집에서, 자기전에)
2. 이번주 가장 중요한 한가지 - 집, 회사 책상에 적어두기
3. 오늘 해야하는 가장 중요한 한가지 - 출근 후 포스트잇에 적고, 퇴근하면서 꼭 떼기
4. 매일 4시간의 시간을 확보하여 (최소2시간) 투자공부하기
5. 월부환경 속에서 더 나은 모델, 시스템, 방법, 인간관계를 찾기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.18) ‘파고든다는 것’은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다. 또한 모든 일의 중요성이 똑같지 않음을 인식하고, 가장 중요한 일을 찾아내는 것이다. 이것은 자신이 ‘하는’일과 자신이 ‘원하는’일을 연결 짓는 아주 단호한 방식이기도 하다. 탁월한 성과는 당신의 초점(focus)를 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다.

p.265) “사람이 자신의 삶을 되돌아볼 때 가장 큰 후회를 일으키는 것은 그들이 하지 않은 일들이다. ….. 처음에는 어떤 행동이 문제를 일으키는 것처럼 보일지 몰라도 장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다.”

그러니 후회 없이 살아라. 매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라. 무엇이 가장 중요한지 알 때 모든 일이 이치에 닿는다. 무엇이 가장 중요한지 모른다면 말도 안 되는 것들을 옳다고 판단하고 행동하게 된다. 최고의 삶은 그렇게 만들어지지 않는다.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책