[열반스쿨 중급반 43기 34조 싱폴맘] 원씽 독서후기: 나의 단 하나

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: The One Thing (원씽)

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산, 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025년 2월10일- 2025년 2월 20일

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

1부 거짓말

[1장. 당신에게 가장 중요한 ‘단하나’는 무엇인가]

#무언가는포기해야만한다 #한가지일 #집중 #단하나

저자는 성공한 CEO로써 자신의 사업이 정체되었을때 자신의 삶이 원하는대로 돌아가지 않음에 절망감을 느꼈다. 경영컨설털트를 고용한후 문제 해결책을 철저하게 탐색하는과정에서 삶이 크게 바뀌는 순간을 만난다 - 해야할 일은 단 하나였고, 그 것을 계기로 ‘단 하나가’ 얼마나 중요한지 그것이 무엇인지 쉽게 설명할 수 있게 된다. 자신의 핵심인력들에게 “당신이 이번주에 할 수 있는 일중 다른 모든일들을 제쳐 두고서라도 꼭 해야 할 단하지 일은 무엇입니까?”로 물었고, 이것은 놀라운 결과로, 최고의 실적을 만들어냈다. 큰 성공을 거뒀을때가 저자는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했던적이라고 하였다. 성공이 들쭉날쭉했을때는 저자의 집중력도 여러군데에 퍼져있었다. 

중요한 일에만 파고들어라. 자신의 일과 삶에서 최대한 많은 것을 얻어내려면, 역설적이지만 더하기를 하는것이 아니라 빼기를 해야한다. 우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 너무 넓게 펼치려 애쓰다 보면 노력은 종잇장처럼 얇아진다. 더 큰 효과를 얻고 싶다면 가짓수를 줄여야 한다. 한 번에 너무 많은 일을 하려다 보면 처음에는 효과적인 것처럼 보일수 있으나, 일을 자꾸만 더하기만 하면, 결국엔 부정적인 결과를 맞을수밖에 없다. 마감시간을 수시로 놓치게 되고, 만족스럽지 못한 결과과 나타나며, 건강을 해치고, 스트레스가 쌓이고, 운동을 못하고, 가족과 친구들과 함께 보내는 시간도 줄어든다. 

한가지에 파고드는 것은 남다른 성과를 내기위한 방법이다, 왜냐하면, 단 하나의 목적의식, 내가 원하는 곳까지 도달한다는 단 하나의 목표만을 갖게 하기 때문이다. 핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다. 

[2장. 도미노효과]

#도미노효과 #잠재적에너지 #오랜시간 

훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나는 것이다. 올바른 결정을 내리고 그 다음에 또 한가지 올바른 결정을 내린다. 시간이 흐르면서 이것들이 쌓이다 보면 성공의 잠재력이 봇물 터지듯 발산된다. 성공은 성공위에 쌓이고, 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 울짐일수 있게 된다. 

오랜시간 지속하는것. 지식이 풍부한 사람이 있다면 그것은 오랜시간에 걸쳐 배운것이고, 돈이 많은사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 번것이다. 핵심은 오랜시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다. 

[3장. 성공은 반드시 단서를 남긴다]

#한가지집중 #빌게이츠 # #단하나

한가지에 집중하는 것이 중요하다는 증거는 사방에 널려있다. 놀라운 성공을 기둔 기업들은 스스로를 유명하게 만들거나, 놀라운 성과를 거둔 하나의 제품 혹은 서비스가 있다. KFC의 치킨조리법, 스타벅스, 인텔의 마이크로 프로세서, 애플의 훌륭한 단 하나, ‘아이’ 시리즈 등. 기업이 자신만의 ‘단하나'를 갖게 되면 사업자체를 완전히 다른눈으로 보게된다. 

혼자성공하는 사람은 없다. ‘단하나’라는 개념을 사람에게 적용해보면 ‘한사람 (The one person)’의 힘이 얼마나 큰차이를 만들어내는지 알 수 있다. 월트디즈니, 오프라윈프리, 빌게이츠, 비틀즈등, 그들에게 최초로 영향을 끼치고, 훈련시키고, 관리해준, 가장 중요한 단 하사람이 있었기 때문이다. 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도. 

더 큰 성공으로 이끄는 하나를 향한 열정. 놀라운 성공담들을 잘 살펴보면 거기에는 언제나 단 하나의 힘이 작용하고 있음을 알 수 있다. 무언가를 향한 열정은 어마어마한 양의 연슴이나 노력으로 이어지고, 그것은 기술로 축적되고, 그기술이 나아지면 결과역시 나아지면, 그 결과는 더 많은 즐거움을 불러오고, 그러면 더 많은 시간과 열정을 투자하게 된다. 이렇게 탁월한 성과를 나는 선순환이 이루어지는 것이다. 

어찌할바를 모르고 조급해 하며 너무나 많은 일을 시도하면서 성과가 적지않은가를 고민한다. 우리에게 주어진 무수한 선택들 중에서 무엇을 어떻게 고를까. 어떻게 해야 내가 내일 결정에 후회하지 않는 삶을 살 수 있을까? 

단 하나의 원칙을 따라 살자. 성공의 핵심에는 ‘단 하나’가 자리 잡고 있다. 바로 그 단 하나가 탁월한 성과를 이끌어 내는 시작점이다. 

1부 거짓말 

Truthiness의 문제점

성공에 관한 잘못된 여섯가지 믿음

1. 모든일이 다 중요하다
2. 멀티태스킹은 곧 능력이다
3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다
4. 의지만 있다면 못할일은 없다
5. 일과 삶에 균형이 필요하다
6. 크게 벌이는 일은 위험하다

[4장 모든일이 다 중요하다] 

#할일목록 #성공목록 #우선순위

모든일은 평등하지 않다. 모든일을 평등하게 중요하게 하려면 반드시 해야하는일들을 쌓여가고 바빠서 정신 못차리겠다나는 상태가 된다. 이런때야말로 ‘제대로 일하는 법’을 찾아내기 위한 투쟁이 심화되고 다급해진다. 하지만 제대로 대응을 하지 못한다. 공포영화에 나오는 등장인물처럼. 바쁘게 움직인다고 해서 반드시 성공에 가까워지는 것은 아니다. 성공이란 가장 많은 일을 해내는 사람이 이기는 게임도 아니다. 하지만 우리는 매일 그런식으로 게임하고 있다. 

[5장- 멀티태스킹은 곧 능력이다] 

#멀티태스킹대가

멀티태스킹은 허상이다. 거의 모든 사람이 멀티태스킹이 효과적이고 효율적이라고 믿고 있지만 절대 그렇지 않다. 멀티태스킹을 잘하는법등의 책들, 그 기술을 자랑스러워하며 삶의 한방식으로 채택하기도 하는데 이것은 삶의 방식이 아니라 허상이다. 멀티태스킹은 효과적이지도 효율적이지도 않다. 한번에 두가지 일을 하려고 하면 그중 하나도 잘 하지 못하는 경우가 빈번히 발생한다. 멀티태스킹은 한번에 여러가지 일을 망칠 수 있는 기회". 집중력 결핍은 인간의 본능에 속한다. 14초에 한번씩 생각에 변화가 생기는 것이 집중력이 떨어지는 원인이라고 본다면 우리가 지속적으로 한 번에 너무 많은 일을 하려고 하는것은 당연한것일수도 있다. 저글링은 멀티태스킹이 아니다. 작업전환이다. 하지만 거기에는 대가가 따른다 - 방향을 전환하느라 귀한시간을 버리게 된다. 한 번에 두가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다 - 집중력을 분산시켜 그 두 가지 일 모두에 좋지 않은 결과를 가져올 수 있다. 

[6장- 성공은 철저한 자기관리에서 온다] 

#66일행동을습관으로만들기

당신에게 필요한 시간, 66일. 자기관리와 습관. 습관을 만드는 건 처음에만 힘들다는 사실. 어떤 행동을 하나의 습관으로 바꿀 정도로 오래 유지하면 그때부터 여정이 다르게 느껴질 것이다. 삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립해보자. 그러면 힘을 훨신 덜 들이고도 일상이 효과적으로 바뀔것이다. 힘든 일이 습관이 되면 습관은 그 힘든일을 쉽게 만든다. 

새로운 행동이 습관이 되면 그것을 유지하는데는 최소의 노력만으로도 충분하다. 

행동이 습관이 되기까지 걸리는 시간은 런던대학교에서 연구한 바에 의하면 평균 66일이 걸리는것으로 나타났다. 66일은 길지도 짧지도 않은 시간이다. 올바른습관을 기르는데는 이처럼 시간이 걸리니 너무 금방 포기하지는 말자. 

나의 습관이 내가 누구인지 말해준다. 내가 얻는 성취는 한번의 행동이 아니라 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들이자. 그러면 탁월한 성과가 나를 찾아올 것이다. 

[7장- 의지만 있다면 못할 일은 없다] 

#의지력관리 #생각을위한음식

사람들은 보통 의지력이 중요하다고만 생각하지 그것이 우리의 성공에 얼마나 결정적인 역할을 하는지 명확히 이해하지는 못한다. 마시멜로 테스트의 연구에서 의지력, 다른 말로 만족을 지연시킬 수 있는 능력이 미래의 성공을 가리키는 매우 중요한 지표임을 알아냈다. 의지력은 이처럼 중요하다. 그러므로 그것을 효과적으로 사용하는 방법을 알아두어야 한다. 의지력은 우리 마음대로 언제든 가져다 쓸 수 있는 것이 아니다. 그러므로 최대한 적절히 활용하려면 먼저 잘 관리할 수 있어야 한다. 마치 휴대전화에 남은 배터리양처럼 의지력의 수명은 정해져 있다. 가진양이 정해져 있기 때문에 의지력이 발휘해야하는 행동을 할 때마다, 의지력을 이용해 현재 닥친상황을 무사히 통과하고 난 후 의지력이 충전되지 않는 다면 다음번에는 의지력이 발휘하기 힘들어진다. 의지력은 한정된 자원이다. 음식이나 잠처럼 관리해야 할 한정된 자원이다. 바바쉬브교수의 연구로 우지는 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다는 점을 알고, 의지력이 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 하는 속근과 같다는 점을 깨닫는다. 마치 자동자의 기름처럼. 

음식은 의지력을 위한 연료다. 두뇌는 몸무게의 2퍼센트도 채 안되지만 우리가 섭취하는 열량의 20%나 사용한다. 두뇌를 자동차에 비교하면 연비를 어마무시하게 쓰는 허머 (Hummer)에 비교할 수 있다. 많은 연구들은 의지력이 회복이 느린 정신적 근육과 같다는 결론을 내린다. 한가지 일을 위해 의지력을 사용했다면, 연료를 재충전하지 않는한, 다음 번 일을 할때 필요한 의지력이 부족해진다. ‘생각을 위한 음식’이 필요하다는 말이다. 오랜시간동안 균일하게 혈당을 높여주는 음식, 복합탄수화물이나 단백질이 높은  음식이 셩과를 올리는 사람들의 연료가 된다. 우리가 먹는 음식이 곧 우리가 된다. 

의지력관리는 의지력에 대해 생각하고, 주의를 기울이는 것이다. 의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야하는것이다. 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다. 

[8장- 일과 삶에 균형이 필요하다] 

#치밀한중심잡기 

절대적인 균형이란 세상에 존재하지 않는다. 균형잡힌 삶 (balanced life) 같은건 존재하지 않는다. 균형이란 개념은 말 그대로 개념에 지나지 않는다. 균형잡힌 삶에 대한 말을 자주 듣다보니 반드시 추구해야할 목표라고 자동적으로 생각하게 되는데, 그렇지 않다. 목적의식, 삶의 의미, 중요성, 이런 것들이야말로 성공적인 삶을 만드는 요소다. 그리고 그것들을 추구하다보면 당연히 불균형한 삶을 살게될 가능성이 높다. 남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 하며, 한가지 일에 시간을 쏟는다는것은 자연히 다른일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다. 

기적은 항상 극단에서 일어난다. 하지만 균형잡힌 삶을 추구한다는 것은 어떤 것도 극단을 추구하지 않는다는 뜻이다. 중도적인 삶을 살 때는 어떤 일에든 많은 시간을 투자하기가 힘들어진다는 문제가 생긴다. 모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 안수되는 일이 하나도 없게 된다. 

언제 중도를 택하고 언제 극단을 달려야 할지 아는 것이 본질적으로 지혜로운 삶을 사는 방식이다. 하지만 단극적으로 달려가는 것 역시 늘 관리하기 힘들다는 문제가 있다. 그리고 시간은 우리를 기다려주지 않는다. 무언가를 지나칙 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다. 

‘균형’이란 말 대신 ‘중심잡기’라고 해보자. 중심을 잡는것에 두가지 종류: 일과 개인적 삶 사이에서 중심을 잡는것과 각각의 시간속에서 중심을 잡는 것이다. 직업적인 성공에서 중요한 것은 업무에 얼마나 많은 시간을 투입하느냐가 아니라, 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐다. 탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 그렇게 하려면 다른 업무에서 발생하는 문제와 관련해 극단적으로 균형을 깨뜨려야 한다. 다른 문제는 손을 쓸 수 없을만큼 악화되지 않도록 가끔씩 중심을 잡아두면 된다. 

개인적 삶에서는 무엇보다도 ‘안다는것’이 중요하다. 자신의 몸과 마음을 알고, 가족과 친구를 알고, 자신이 실질적으로 무엇을 필요로 하는지 알아야 한다. ‘삶을 즐기고 싶다면’ 이 중 하나도 놓쳐선 안된다. 일을 위해서든 혹은 다른 어떤 것을 위해서든 무엇도 희생시켜선 안 된다. 치밀한 중심 잡기는 당신의 개인적 삶에서 꼭 필요한 것이다. 

[9장- 크게 벌이는 일은 위험하다] 

#내안의거인을깨우는법

성공은 생각의 크기에 비례한다. 크게 생각하는 것은 탁월한 성과를 올리는 데 빠져선 안될 필수요소다. 성공하려면 행동이 필요하고, 행동은 생각을 필요로 한다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다. 

모두에게 주어진 시간은 같고, 열심히 일하는데도 한계가 있다. 업무시간동안 무엇을 하느냐가 성과를 결정짓는다. 그리고 무엇을 하느냐는 생각에 따라 정해진다. 우리가 얼마나 크게 생각하느냐는 얼마나 높은 곳까지 이를 것인가를 결정짓는 발판이 된다. 

내안의 거인을 깨우는 법은 큰삶을 추구하는것이다. 그러면 내가 살 수 있는것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다. 위대하게 살려면 크게 생각해야 한다. 나의 삶과 내가 이룬것들이 위대해질 수 있다는 가능성에 마음을 열자. 성취와 풍요는 올바른 일을 하고 거기에 어떤 제약도 두지 않을때 나타나는 자연스러운 성과물이다. 

2부 진실

[10장- 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색질문] 

#초점탐색질문 #작은초점질문

2부에서는 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는법을 말하고 있다. 성공한 미국의 대 사업가 앤드루 카네기는 사업적 성공으로 가는길이라는 연설에서 달걀을 모두 한 바구니에 담고 그 바구니를 잘 지켜라라는 말과 단 하나의 집중하는 사람은 자주 실패하지 않다라고 말했다. 초점탐색 질문(focusing question)은 어떤 바구니를 골라야하는지에 반드시 필요하다. 이는 자신의 인생에 질문을 던지는 것인데, 우리가 원하는것의 답을 얻고자 한다면, 당연히 질문이 있어야 한다. 왜냐하면 답은 질문에서 나오고, 답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다. 삶은 곧 질문이고 그것을 살아내는 방식이 곧 우리의 해답이라는것을 깨닫는다. “남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답니다. “당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?” 큰그림의 질문이 ‘나의 ’단 하나'는 무엇인가라면 작은초점의 질문은 ”지금 당장 시작할 나의 ‘단 하나’는 무엇인가?' 일테고, 초점탐색질문은 두가지에 답할 수 있게 도와준다. 질문의 구조는 1. “당신이 할 수 있는 단 하나의 일 2. ”그 일을 함으로써" 3. “다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들” (바로 그 일은 무엇인가?)

[11장- 도미노를 세워라] 

#초점탐색질문 #작은초점질문

여기, 자기 자신에게 던질 수 있는 몇가지 초점탐색 질문이 있다. 해당분야를 먼저 말하고 그다음 질문을 만든 뒤 시기를 덧붙인다. 마지막으로 ‘그것을 함으로써 다른 모든 일을 쉽게 혹은 필요 없게 만들’을 붙여보자. 

• 재정적 문제를 위하여 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?
• 신체적 건강을 위하여 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?
• 정신적 행복을 위하여 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?
• 회사를 위하여 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?
• 일을 위하여 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?
• 핵심인간관계를 위하여 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?
• 개인적 삶을 위하여 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 필요 없게 만들 단 하나의 일은 무엇인가?

[12장- 삶의 해답으로 가는길] 

#큰질문 #큰해답

초점탐색질문은 어떤 상황에서는 자신의 ‘단 하나’를 찾아내는데 도움을 준다. 삶전반에 걸쳐 자신이 무엇을 원하는지 뚜렷이 보여주고, 그것을 얻기위해 무엇을 해야하는지 더욱 자세히 알려준다. 큰질문을 먼저 던지고, 그 다음으로 큰 해답을 찾는다. 이처럼 단순한 두 단계가 결과적으로 성공 습관을 가져다 준다. 

1. 큰 질문을 던져라 (크고 구체적으로 생각하라)
2. 큰 해답을 찾아라 (연구하고 역할 모델을 찾아라)

‘큰질문’ 매트릭스, 4사분면을 이용하면 된다. 

• 4사분면 ‘작고 구체적임’ (Small & Specific) 예) 올해안으로 매출을 5% 높이려면 어떻게 해야하는가?
• 3사분면 ‘작고 광범위함’ (Small & Broad) 예) 매출을 높이려면 어떻게 해야 하는가?
• 2사분면 ‘크고 광범위함’ (Big & Broad) 예) 매출을 두배로 높이려면 어떻게 해야 하는가?
• 1사분면 ‘크고 구체적임’ (Big & Specific) 예) 향후 6개월간 매출을 두배로 높이려면 어떻게 해야하는가?

1사분면의 질문은 큰질문의 모든요소를 갖추었고, 목표는 큰 동시에 구체적이다. 또한 6개월이라는 구체적인 일정이 정해져 있어 도전할 가치가 있는 과제가 될 것이다. 여기에는 큰 해답이 필요하다. 스스로 생각하는 한계를 더욱 넓히고, 기존에 가지고 있던 해결책 이상의 것을 살펴야 할 것이다. 

큰 해답을 찾아라. 이것은 세 개의 범주로 나뉜다. 

1. 당장할수 있는것 (doable) - 현재 자신의 지식이나 기술, 경험의 한계에 있는것
2. 최대한 힘을 발휘해야 하는것 (stretch) - 내가 닿을 수 있는 범위안에서 가장 먼곳에 있는 것. 잠재적으로 성취가능
3. 가능성이 있는것 (possibility) - 지금까지 누군가가 이것 혹은 이와 비슷한 것을 연구하거나 이룬적이 있는가, 벤치마킹과 트렌딩

3부 위대한 결과

3부에서는 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리와 구체적 적용방법을 말하고 있다. 

[13장- 목적의식을 가지고 살아라] 

#목적의식 #나만의큰이유

무작정 행복을 추구한다고 우리에게 행복이 나타나는 것은 아니다. 오래지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다. 목적의식을 갖는것이란 방향을 정하는 것이다. 그것은 자신만의 ‘큰 이유’를 발견하는 것이다. 무엇이 자신을 움직이는지 자문하며 자신만의 목적의식을 찾는것이다. 아침에 잠에서 깨고, 힘들고 지칠때도 계속해서 일하게 만드는 것이 무엇인가, 나만의 큰 이유 (Big Why). 그것은 무엇인가. 

[14장- 우선순위에 따라 살아라] 

#우선순위

우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 가장 중요한 우선순위는 당신에게 있어 가장 중요한 일을 해낼수 있도록 돕는, 지금 당장 할 수 있는 단 하나의 일이다. 여러개의 ‘우선순위’가 있을 수 있지만 깊은 곳까지 파고들어 가 보면 자신에게 가장 중요한 것, 최고의 우선순위를 가진것, 자신의 단 하나는 언제나 하나뿐임을 깨닫게 될것이다. 미래의 목표를 아는것이 첫걸음이다. 거기까지 이르는데 필요한 여러단계를 확인한다면 지금 당장 성취해야 할 올바른 우선순위를 알아낼 수 있다. 

[15장- 생산성을 위해 살아라] 

#시간확보하기 #정해둔시간을지켜라

단 하나의 일을 할 시간을 확보하라. 그 시간을 보호하라. 대부분의 사람들은 늘 시간이 부족하다고 말한다. 하지만 중요한 시간을 미리 정해두면 절대로 부족하지 않다. ‘시간확보’는 시간을 일의 중심에 두는 결과지향적인 방식이다. 보통사람들의 전형적인 하루는 단 하나의 일의 시간을 보내기보다, 다른 모든일에 대부분의 시간을 쓴다. 가장 중요한 일에 집중할 시간이 점점 더 부족하게 된다. 

시간확보하기는 자신과의 약속이다. 자신이 해야할 단하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라. 매일 훌륭해지기 위한 노력에 시간을 투자할 때 훌륭한 성공이 비로소 모습을 드러내는 법이다. 남다른 성과를 올리고 위대함을 경험하기 위해 필요한 다음의 세가지 순서를 확보해본다.  1. 휴식시간 확보하기 2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기. 3. 계획할 시간 확보하기 쉬는것은 일하는 것만큼이나 중요하다. 시간을 내어 쉬어라. 그러면 전보다 에너지를 획복하여 더 여유롭고 생산적으로 움직일 수 있을것이다. 최대한 이른 시간중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는것이다. 하루 네시간씩 따로 떼어 두는것이다. 탁월한 성과를 경험하려면 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라. 매일 단 하나의 일을 할 시간을 따로 떼어두지 않으면 나의 단 하나는 끝날수가 없다. 계획할 시간 확보는 매주 한시간 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하는 것이다. 근본적으로 이것은 “지금 내가 있는 곳을 바탕으로 ‘올해의 목표 - 이번달의 목표’를 달성하기 위해 이번주에 해야하는 단 하나의 일은 무엇인가”라고 묻는것과 같다. 이것은 도미노를 세우는것과 같다. 이렇게 정해둔 시간, 확보한 시간은 무슨일이 있어도 지키는것이다. 그것을 지키기위해 필요한 일이라면 무엇이든 해야한다. 

[16장- 단 하나를 위한 세가지 약속] 

#책임감있는태도

최선을 다하는 사람은 절대 후회하지 않는다. (조지할라스) 

단 하나를 세가지 약속을 지켜야 한다. 1. 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐을 가져야 한다. 2. 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야 한다. 노력에 상응하는 결과를 가져다 주지 못하는 방식을 서서는 아무리 최선을 다해도 소용없다. 3. 자신만의 단하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질수 있어야 한다. 안데르스 에릭손박사는 ‘1만시간 법칙’이라는 개념을 만들어 냈는데, 전문가로 되기위해 1만시간의 연습내지는 시간투자가 필요하다는것이다. 계산을 해보면 1년에 365일, 평균적으로 하루에 세시간씩 연습을 한다는 것이고, 나의 단 하나가 업무와 관련이 있고, 1년에 평균 250일 (총50주)를 근무한다고 치면 전문가로서의 여정과 발맞추기 위해 하루에 약 네시간이 필요하게 된다. 하루 네시간의 확보, 이 숫자는 이렇게 나온것이다. 

무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니라, 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 하는 것이다. 시간확보한것에서 내가 최대한 많은 것을 얻어내려면 내가 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다. 

책임감 있는 태도가 중요하다. 피해자인척 굴지 말고 책임감을 가져라. 계속 해나간다 (좋아, 해봅시다!) 해결책을 찾는다 (내가 어떻게 해야할까) 책임을 진다 (어쩔수 없다면 내게 달린일이다) 현실을 인정한다 (일이 이렇게 돌아가고 있다) 현실을 이해한다 (무슨일이 벌어지고 있는 거지). 책임있는 태도로, 해결책을 찾자. 그리고 자신이 그 해결책의 일부라고 여기자. ‘나는 무엇을 할 수 있는가?" 그리고 올바른 전술을 찾아 바로 실행에 들어간다. ’환경은 저절로 변하지 않으니 이대로 해보는거다!' 라고 긍정적으로 적극적로 해보자. 

목표를 적어놓는 사람이 그렇지 않은 사람보다 성공할 가능선이 39.5%높다. 자신의 목표를 적어두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7%나 높았다. 이처럼 책임의식은 효과가 있다. 

[17장- 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들] 

#생산성높은시간 #활기찬아침

1. 아니오 (No)라고 말하지 못하는것 - 자신이 정해놓은 시간을 보호하고 생산성을 유지하려면 나를 궤도에서 벗어나게 만드는 사람이나 사물에 반드시 거부의사를 밝혀야 한다. 여기 한가지 중요한 것이 있다. 무언가에 대해 ‘예’라고 말할 때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다. 자신이 무엇을 원하는지 아는 것의 절반은 그것을 얻기위해 무엇을 포기해야 하는지 아는것이다. 자신의 단 하나에 가장 강력한 ‘’예!"를 말하고 나머지에게는 ‘아니오!’라고 외칠 수 있을때, 비로소 남다른 성과가 가능해진다.
2. 혼란에 대한 두려움 - 각자의 상황에 따라, 단 하나를 확보한 시간도 처음에는 다른이들의 시간과 다르게 보일 수 있다. 정해둔 시간에서 단 하나의 일을 쉼없이 추구하다 보면 우리 주변에는 복잡하고 지저분한 일들이 쌓이게 되어 있다. 혼란을 두려워하지말고 그저 상황의 희생자가 되지 말자. ‘도저히 할 수 없어’ 라고 시간을 제물로 바치지 마라.
3. 건강에 나쁜 습관들 - 신체적에너지를 무시하지 말자. 나의 건강을 희생하는 대가로 성공을 얻지말자. 1. 정신적 건강을 챙긴다 (명상, 기원) 2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다. 3. 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다. 4. 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다. 5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해둔다. 매일 아침 활기찬 시작을 하는데 전념하자.
4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경 - 성공하려면 주변 환경이 나의 목표달성을 도와줘야한다. 힘이 되는 환경을 만드는데에 있어 사람이 첫번재 우선순위이고, 두번째는 장소다. 무엇이 내주위를 둘러싸고 있느냐에 따라 나의 단하나의 일을 하기위애 정해둔 시간에 가까워질수도 있고, 멀어질수도 있다. 주변환경을 스스로 관리하자. 

[18장- 위대함으로 가는 변화의 시작] 

#한번에한걸음씩 #내가첫번째도미노

나자신이 첫도미노다. 성공은 내면에 있다. 사람, 스스로를 바로 세우자. 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올리자. 그렇게 한다면 위대한 성과가 가능해진다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

원씽은 각장에 정말로 버릴수 있는 내용이 없을정도로 , 반복해서 읽어나가며 적극적으로 활용할 방법을 발굴하고 실천해간다면 몇백배의 대가를 받을 수 있는 책이라 생각합니다. 복잡한 현실세상에 지지 않고, 이겨나가는 단순한 힘을 말하고 있는데요. 그것은 나에게 가장 중요한 단 하나의 일을 집중하고 지속적으로 실천하고 성과를 낼때까지 지속적으로 해나가는 것이라는 것을 배웠습니다. 하지만 이렇게 하는일이 얼마나 어려운것인지도, 책에서도 여러가지의 예시들과 방법론들, 그리고 일러스트레이션을 통해서 계속해서 자각하게끔 해줍니다. 

나에게 가장 중요한 단 하나의 일은 자신 스스로 찾아나가야하며, 책에서는 여러가지 방법론을 제시하며 가이드를 줍니다. 예를 들면, 핵심초점 질문으로 나자신의 여러 다양한 영역들 (가족, 건강, 일, 직장)에 단 하나의 중요한 일을 초점으로 질문을 던지는 방법, 그 질문에 답을 해나가는 과정에 그 질이 있습니다. 

책에서는 또한 6가지 잘못된 믿음을 파헤치며, 상식적으로 통하는 일반적인 말들을 그대로 따르지 말고, 내가 집중해야 할 단 하나의 일을 해내기 위한 것들의 진실을 제시합니다. 

또한 인생을 대하는 자세에 대해서도 이야기를 하는데, 자신의 시간을 확보하고 지키는게 얼마나 중요한지, 자신의 정신, 정서, 그리고 신체적 건강을 지켜나가는 것들도 제시합니다. 책에서 말한 도미노효과는 정말 어마어마한 힘을 느낄 수 있는데, 그 도미노의 시작은 바로 나자신, 스스로를 세우는것, 내가 바로 첫 도미노임을 책은 마지막으로 명시하고 있습니다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

많은것들을 적용할 수 있는데요. 가장 직접적으로 지금부터 당장 실천하고자 하는것은 다음과 같습니다. 

• 하루에 4시간 나의 단 하나의 일에 투자 → 1만시간의 법칙
• 매일 아침 활기찬 시작을 하는데 전념하기
• 정신적 신체적 정서적 건강을 위해 매일 이것들을 실천하기
  • 아침에 근행창제
  • 건강한 아침, 점심식사
  • 운동 내지는 만보걷기
  • 가족들과 함께 웃는시간

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

13쪽 - ‘가장힘든 길을 가려면 한 번에 한 발씩만 내딛으면 된다. 단, 계속해서 발을 움직여야 한다 - 중국속담’

17쪽 - 많은 사람들이 하기로 한 일의 대부분은 기간 내에 마쳤지만 정작 제일 중요한 일은 제대로 끝내지 못하고 있었다. 당연히 결과가 좋을 리 없었고, 실망과 좌절감이 뒤따랐다. 나는 그들을 돕는 차원에서 해야 할 일의 가짓수를 줄이기 시작했다. “이번 주에 이 세가지 일만 할 수 있다면…” “이번주에 이 두가지 일만 마무리 짓는다면…” 그래도 만족스럽지 못한 결과가 나오자 나는 자포자기하는 심정으로 “당신이 이번주에 할 수 있는 일 중 다른 모든 일들을 제쳐 두고서라도 꼭 해야 할 단 ‘한가지 일’ (The ONE Thing)이 무엇입니까?”라고 묻는 지경에 이르렀다. 

18쪽 - 내가 큰 성공을 거뒀을때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다. 그러나 성공이 들쭉날쭉했을 때는 나의 집중력도 여러 군데에 퍼져 있었던 것이다. 

18쪽 - ‘파고든다는 것’은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모은 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다. 또한 모든 일의 중요성이 똑같이 않음을 인식하고, 가장 중요한 일을 찾아내는 것이다. 이것은 자신이 ‘하는’ 일과 자신이 ‘원하는’ 일을 연결 짓느 ㄴ아주 단호한 방식이기도 하다. 탁월한 성과는 당신의 초점(focus)을 얼마나 좁힐 수 있으냐와 밀접하게 연결되어 있다. 

19쪽 - 자신의 일과 삶에서 최대한 많은 것을 얻어 내려면 최대한 파고들어야 한다. 대부분의 사람들은 이렇게 생각하지 않는다. 이들은 커다란 성공은 시간이 아주 오래 걸리고 매우 복잡한 과정을 거쳐야 한다고 생각한다. 그래서 그들의 달력과 할 일 목록에는 너무 많은 것들이 담겨 감당할 수 없을 지경에 이른다. 성공은 점점 더 멀게만 느껴지고 결국 보잘 것 없는 결과에도 만족하고 마는 일이 생기게 된다. 이들은 소수의 몇 가지 일을 잘해낼때 커다란 성공이 온다는 것을 모르고, 너무 많은 일을 하려고 애쓰다 길을 잃는다. 결과적으로 너무나도 적은 일을 해내는 데 그친다. 시간이 흐를수록 기대치는 점점 낮아지고, 꿈을 포기하며, 삶 자체가 움츠러든다. 하지만 핵심을 파고들면 상황은 달라진다." 

26쪽 - 훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다. 선형으로 시작된 것이 기하급수적으로 변한다. 올바른 결정을 내리고, 그다음에 또 한가지 올바른 결정을 내린다. 시간이 흐르면서 이것들이 쌓이다 보면 성공의 잠재력이 못불 터지듯 발산된다. 도미노 효과는 당신의 업무나 사업처럼 큰 그림을 그려야 하는 일에도 적용되고, 매일 다음번엔 무슨 일을 할까처럼 결정을 내리는 아주 작은 순간에도 적용된다. 성공은 성공위에 쌓이고, 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있게 된다. 

32쪽 - 무언가를 향한 열정은 곧 어마어마한 양의 연습이나 노력으로 이어진다. 그렇게 쓰인 시간은 기술로 축적되고, 기술이 나아지면 결과 역시 나아진다. 더 나은 결과는 보통 더 많은 즐거움을 불러오고, 그러면 다시 더 많은 열정과 시간이 투자된다. 탁월한 성과로 아나가는 선순환이 이루어지는 것이다. 

46쪽 - 미국의 사상가 헨리 데이비드 소로는 이렇게 말했다. “바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다.”

62쪽 - 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 그래서 모든 일을 해낼 수 있다는 희망을 가지고 두 가지 일을, 아니 세 가지 일을 한꺼번에 한다.

74쪽 - 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. 

75쪽 - 성공은 옮은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는것이 아니기 때문이다. 

96쪽 - 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라. 

104쪽 - 균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다. 여기에서 우리는 딜레마에 빠진다. 극단을 추구하다 보면 자신의 한계를 맞닥뜨리게 되기 때문이다. 우리는 본능적으로 성공이 자신이 지닌 능력의 한계 가장 바깥쪽 가장자리에 있다는 걸 이해하고 있지만 그렇게 멀리까지 나가면 우리 삶에서 ‘균형’이 무너지지 않을까 덜컥 겁을 내고 물러난다. 

107쪽 - 시간을 가지고 도박하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 거는 것과 같다. 설사 이길 수 있다고 자신한다 하더라도 그동안 잃어버린 것에 대해 후회하지 않을 자신이 있는가?

113쪽 - 개인적 삶에서 양동이의 무게를 맞춰라. 자신의 삶에 여러부분이 있으며, 각부분은 스스로 ‘난 내삶이 있다’고 느낄 수 있을 정도의 최소한의 관심을 필요로 한다. 그중 하나라도 놓치면 그 여파를 곧바로 느끼게 될 것이다. 무엇보다도 지속적으로 삶의 각 부분에 대해 인식하고 있어야 한다. 각 부분 모두를 지킬 수 있도록 무게 맞추기에 관심을 기울여라. 어느 한 가지를 버려둔 채 너무 오래 가서도, 너무 멀리 가서도 안된다. 개인적 삶을 온전히 누리려면 그렇게 해야 한다. 

125쪽 - 큰일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살 지 못할 것을 두려워하라. 큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓰게 된다. 그러면 미약한 결과물이나 사소한 기회를 향해 달려가거나 큰 것들로부터 도망치게 될 것이다. 작은 생각으로 삶까지 작게 쪼개지 마라. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 그런 다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라. 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다. 

133쪽 - 내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다. 떳떳하게 “여기가 지금 내가 있어야 할 곳이고, 나는 내가 이 순간에 해야 할 일을 하고 있다”라고 말할 수 있다면 당신의 삶 속에 숨어있는 모든 훌륭한 가능성들이 현실이될것이다. 그리고 무엇보다도 나는 ‘단 하나’ (The one thing)가 탁월한 성과 뒤에 숨겨진 놀랍고도 단순한 진실이라는 것을 알게 되었다. 

145쪽 - 작은초점질문: “지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?” 아침에 일어나쓸때, 그리고 하루 일과 내내 이 질문을 사용하라. 가장 중요한 일에 집중할 수 있게 도와줄 것이다. 필요할 때마다 스스로에게 이 질문을 던진다면 해야 할 일에서 첫 번째 도미노를 찾는데 큰 도움이 될 것이다. 작은 초점 질문은 당신이 가장 생산적인 한 주를 보낼 수 있게 돕는다. 당신의 삶에서 가장 중요한 사람들은 물론이고, 가장 중요하고 긴박한 욕구들에도 주의를 기울일 수 있게 한다. 

152쪽 - 잊지않게 메모하라. 초점탐색 질문을 잊지 않도록 스스로에게 상기시켜라. 가장 좋은 방법은 “나의 단하나가 끝나기 전까지 다른 모든일들은 다 필요없다”라고 책상 앞에 붙여 두는 것이다. 그것이 성공 습관과 당신이 원하는 결과를 이어주는 다리가 되도록 하라. 

158쪽 - 큰 질문을 던지는 것은 본질적으로 큰 목표를 추구하는 것과 같다. 그리고 그렇게 할 때마다 같은 패턴, 즉 크고 구체적인 것을 보게 될것이다. 크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어진다. 이는 다시 큰 목표를 달성하는 것으로 이어진다. 

220쪽 - 정해 둔 시간은 무슨일이 있어도 지켜라. “그 무엇도, 그 누구도 단 하나의 일을 하는 나를 방해할 자격이 없다.” 는 말을 주문처럼 외워라. 그래야 이것이 효과가 있다. 안타깝게도 아무리 굳게 결심해도 세상 사람들의 방해는 막을 수가 없다. 그러므로 유연하게 대처하되 시간을 반드시 지켜야 할때는 단호한 자세를 유지하라. 정해 둔 시간은 당신과 한 가장 중요한 약속이므로 그것을 지키기 위해 필요한 일이라면 무엇이든 해야 한다. 

235쪽 - 아마추어와 세 그룹의 전문 연주자들 사이의 가장 중요한 차이점은 미래에 전문 연주자가 된 사람들은 스승이나 코치를 찾아내고 그들의 지도하에 훈련을 한 반면, 아마추어들은 그와 비슷한 유형의 연습을 하는 경우가 매우 드물었다."는 것이었다. 

236쪽 - 명심하라. 우리는 평범한 결과에 대해 이야기하는 것이 아니다. 우리가 원하는것은 남다르고 탁월한 성과다. 높은 생산성은 아무나 발휘할 수 있는 그런 것이 아니다. 가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해 두고, 그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과적으로 활용했을 때 자신이 할 수 있는 최고의 생산성을 발휘할 수 있을것이다. 그 때 바로 단하나의 힘을 직접 겪을 수 있다. 이제는 생산성을 도둑맞지만 않으면 된다. 

242쪽 - ‘예’라고 말하는 기술은 기본적으로 ‘아니오’라고 말하는 기술과 같다. 모든 사람에게 예라고 말하는 것은 마루에게도 예라고 말하지 않는 것과 같다. 누군가를 위해 해주어야 할 일이 하나둘씩 늘어날 때마다 당신이 시도하는 모든 일의 효과는 줄어들게 된다. 많은 일을 하면 할수록 그중에서 성공을 거둘 수 있는 가능성의 수는 점점 더 줄어든다. 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한사람은 바로 당신 자신이다. 

명심하라. 자신이 해야할 단 하나의 일에 ‘예’라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위다. 이것만 명심한다면 정해둔 시간을 잡아먹을 일에 ‘아니로’라고 말하는것도 쉬워진다. 

260쪽 - 행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다. 제대로 세운 도미노는 그다음것, 그리고 그다음것을 연달아 넘어뜨리게 되어 있다. 그러니 남다른 성과를 원할때마다 도미노 넘어뜨리기를 시작하게 할 바로 단 한가지의 행동을 찾아라. 커다란 삶은 연쇄반응의 물결을 타고 만들어진다. 성공을 목표로 할 때 중간 과정을 모두 건너뛰고 바로 결론에 이를 수 없다는 말이다. 남다른 성과는 그런식으로 창출되지 않는다. 당신이 매일, 매주, 매달, 그리고 매년 단 하나를 위해 살 때 축적되는 지식과 가속도가 곧 남다른 삶을 살 수 있는 능력을 준다. 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책