[2월 목표]
매일 책 40분 이상 읽기
한달에 책 2권 이상 읽기
오늘 목표 독서 완료!
[2월 책 목록]
부의추월 차선 완독(~2.6일)
5초의 법칙책(~2.12일 완독 아싸)
깨어있는 부모(읽는 중)
딥마인드(읽는 중)
인스타브레인(남편 추천으로 급 읽기시작)
아이에게 휴대폰 및 영상시청을 거의 제공하지 않는다. 아이의 시간은 제어하지만 나 자신은 휴대폰 사용을 제어하지 못하는 모습을 본다.
언제나 어디서나 진동을 신경쓰며 휴대폰을 자주 확인하고 결국 광고에 들어가 소비까지 하는 나의 습관들을 바라본다.+ 유튜브!!!!인스타!!!!!
아이 뿐 만아니라 나도 로우테크가 필요하다.
휴대폰을 긍정적으로 사용하자🧡
휴대폰은 수면시간도 아이와의 시간도 다른사람과 관계의 시간도 뺏아간다.
현재 스크린타임 5시간/ 휴대폰 들어간 횟수111번이다. 주말을 포함하면 더 많아질 것이다.
스크린타임 줄이기를 목표로 정한다!
챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶♀️🚶♂️
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