[아주 보통의 행복] 독서 후기 (원더)

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 아주 보통의 행복

2. 저자 및 출판사 : 최인철, 21세기북스

3. 읽은 날짜 : ~2025.02.12

4. 총점 (10점 만점): 8/10점

STEP2. 책에서 본 것

e북 23/262 페이지

선택이란 누군가에는 즐거움이지만 누군가에는 고통이다.

아무거나 라는 무모한 선택을 하는 이유는 그것이 선택의 고통으로부터 우리를 구원해주기 때문이다.

e북 62~63/262 페이지

행복 천재들에게는 특별한 4대 보험이 있다.

좋은 인간관계(Intimacy) , 자율성(Autonomy) , 의미와 목적(Meaning & Purpose) , 재미있는 일 (Interesting Job)

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

e북 167/262 페이지

지지않는 사람에게는 성공이 있을지 몰라도 진심이 없다.

-> 이 부분은 독후 쓰면서 처음(?)으로 깨닫지 못했지만 느낀 점, 깨닫는 점에 쓰고 있다.

-> 성공과 진심 중에 선택하라면 나는 성공을 선택할 것 같다. 느끼고 깨닫기 쉽지 않다.

e북 167/262 페이지

삶의 모든 문제를 사람의 문제로만 국한시키지 않을 때, 삶은 여유로워지고 균형을 이루게 된다. 인생의 많은 부분이 순전히 타이밍 때문일 수 있다고 인식하게 되면 오만이 설 자리가 사라진다.

-> 내 생각에는 오만과 더불어 자책 또한 설 자리가 줄어들게 될 것이라 생각된다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

e북 96/262 페이지

그 시기가 대략 3~5년 동안 지속된다고 한다. 영감이 유성우처럼 쏟아지는 시기가 따로 존재한다는 것이다.

-> 나에게도 분명 이런 시기가 올 것이라 믿고 꾸준히 해 나아야겠다. 그리고 설사 이미 왔는지 나도 모르게 지나가고 있는지 모르겠으나 안하고 있으면 뭐 할 것인가?! ㅋㅋㅋ

지금과 같이 강의를 듣고, 복습하고, 모임 등을 통해 이야기하는 것 자체가 나에게 지식과 경험이 쌓여 더 높은 단계로 나아가는 것 아니겠는가! 대박이 아니어도 내가 한만큼의 박이 터지겠지. ㅎㅎㅎ

e북 185/262 페이지

서울대 행복연구센터의 연구에 따르면 행복이 선천적으로 결정되어 있다고 믿는 사람들보다

노력해서 행복해질 수 있다고 믿는 사람들의 행복 수준이 더 높은 것으로 나타났다.

전자보다 후자가 행복해지기 위해 더 노력할 의사가 있는 것으로도 밝혀졌다.

-> 말은 이해가 되는데 마음 속으로 100% 이해하지는 못하는데 노력하면 행복에 대한 이해의 폭도 넓어질까?

-> 재테크, 월부 생활도 행복해지기 위해 노력하는 한 부분이 아닐까?

e북 241~242/262 페이지

'문장을 천천히 잃은 사람보다 빠르게 읽은 사람이 훨씬 더 위험한 결정을 내린다고 한다. 빠른 속도로 문장을 읽으면 생각의 속도가 빨라지고, 빠른 생각이 성급한 의사 결정을 유도하기 때문이다.'

-> 조급해 하지 말자. 원씽. The Less is More. 맞나?

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

e북 97/262 페이지

나이와 함께 찾아올 정신의 쇠락을 걱정하는 마음은 성찰적이다. 그러나 그 성찰이 스스로를 공포로 몰아넣은 나머지 너무 일찍 퇴로를 준비하도록 밀어붙이지 않기를 소망한다. 너무 많은 사람들이 너무 일찍 전투를 포기하고 있다.

~~~(중략)

나이가 들수록 성과가 줄어드는 이유는 나이 자체 때문이 아니라 나이가 들수록 노력을 휠씬 덜하기 때문이다. 전성기는 언제든 찾아올 수 있다. 어쩌면 바로 눈앞에 와 있는지도 모른다. 전성기가 지났을지 모른다는 두려움이 클수록 전성기가 자신의 목전에 와 있다고 믿는 용기를 가져야 한다. 두려움을 수백 배, 수천 배 힘을 발휘할 거라는 영화 <명량>이 대사를 날마다 되새겨야 한다.

e북 241~242/262 페이지

CHAPTER2 삶을 감탄사로 채우고 싶다면 > 생각의 속도위반 중에서

'문장을 천천히 잃은 사람보다 빠르게 읽은 사람이 훨씬 더 위험한 결정을 내린다고 한다. 빠른 속도로 문장을 읽으면 생각의 속도가 빨라지고, 빠른 생각이 성급한 의사 결정을 유도하기 때문이다.'

~~~(중략)

'하지만 생각은 속도의 영역이 아니다. 생각은 깊이와 방향성의 영역이다. 빠른 생각보다 뚝심 있는 생각이 이긴다. 생각의 순발력을 자랑하는 사람보다 오랜 화두를 안고 살아가는 사람에게 저력이 있다.

느리게 생각하기 천천히 걷기 여유있게 바라보기

속도의 시대에 꼭 필요한 행복의 조건들이다.'

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