[열반스쿨 중급반 43기 책 넘기는 8근6을 키워보조 모애옹] '그릿' 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025-02-16

4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

1부 그릿이란 무엇인가

[1장 그릿, 성공의 필요조건]

#열정 #끈기 #목표  #그릿

성공한 사람들은 끈질기다는 특성과 달성 불가능해 보이는 목표를 가지고 있었다.

그들은 부족함을 채우는 과정에서 만족을 느꼈다. 결단력이 있었고 나아갈 방향을 알고 있었다.

그들의 특별한 점은 그릿(열정과 결합된 끈기)이 있다는 것이었다.

그릿은 재능과 관계가 없다. 잠재력을 갖고 있는 것과 그것의 발휘는 별개다.

[2장 우리는 왜 재능에 현혹되는가?]

#선천적재능편향 #부작용 #노력에대한무관심

우리에게는 선천적 재능을 사랑하는 편향이 있다. 하지만 재능에만 집착하는 것은 나머지 모두를 가릴 위험이 있기 때문이다. 특히 재능 못지 않게 중요한 ‘노력’에 대한 관심을 잃게 된다.

[3장 재능보다 두 배 더 중요한 노력]

#평범한개별요소의합 #재능찬양 #경쟁면제 #반복또반복 #꾸준한노력 #제2의천성

빛나는 인간의 업적은 평범해 보이는 무수한 개별 요소의 합이다. 재능은 우리가 성공한 운동선수에게 붙이는 가장 흔한 비전문가적 설명일 것이다. 아무도 예술가의 작품 속에서 그것이 완성되기까지의 과정을 보지 못한다.

누군가를 신적 존재로 부르면 우리는 그와 경쟁할 필요가 없어진다.

어떤 일을 아주 잘하려면 능력 이상으로 노력해야 한다. 거듭해서 하다 보면 타고난 재능이 없는 일도 제 2의 천성처럼 된다.

재능은 선천적으로 타고나지만 기술은 무수히 많은 시간 동안 다듬을 때만 향상된다.

[4장 당신의 그릿을 측정하라]

#열정의지속성 #나침반 #우선순위 #끈질김 #유연성

매우 관심이 있어서 계속 고수할 용의가 있는 일에 노력을 기울이는 것이 그릿.

나침반을 만들고 방향을 맞추는 데 시간이 걸리지만 원하는 곳으로 끝까지 길을 안내해준다.

상위 목표일수록 그 자체가 목적이고, 하위 목표일수록 목적을 위한 수단이 된다.

열정은 동일한 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 두는 것이다. 그러기 위해서는 하위 목표에 대해서는 어느 정도의 유연성이 필요하다. 하지만 상위 목표일수록 이를 고수하는 것이 옳다.

[5장 그릿의 성장]

#유전 #경험 #선순환 #시대문화 #나이 #유연한특성

인간의 특성 전부는 유전과 경험 모두의 영향을 받는다. 그리고 어떤 심리적 특성도 단 하나의 유전자에 의해 결정되지 않는다. 추정된 유전율의 평균에 대해서는 아무도 알려주지 않는다. 작은 환경 혹은 유전적 차이가 선순환을 촉발할 수 있다. 

우리가 성장해온 시대 문화에 의해 그릿이 결정되고, 나이가 들수록 그릿이 강해진다.

그릿의 전형들은 나침반(상위목표)을 바꾸지 않는다.

2부 ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가

[6장 관심사를 분명히 하라]

#열정기르기 #지지자들의격려

자기 직업을 사랑하는 사람들도 무엇을 하고 살지 정확히 알기까지 상당한 시간이 걸렸을 가능성이 높다.

열정을 발견하는 것은 시작일 뿐 지속적으로 발전시키고 평생 심화시켜야 한다.

초보 단계에서는 격려와 자유 속에서 자신이 무엇을 즐기는지 파악할 수 있어야 한다.

초보자를 재촉하면 흥미의 싹이 잘릴 수 있고 이것을 되살리기는 매우 어렵다.

우리는 천성적으로 새로운 사물을 좋아하지만 투지가 강한 사람일수록 진로를 수정하는 일이 적다.

[7장 질적으로 다른 연습을 하라]

#뚜렷한약점 #비상한노력 #의식적연습 #몰입 #양질의훈련

이미 잘하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다.

도전적 목표를 설정 한 후 도달하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다.

투지가 강한 사람은 의식적인 연습을 더 많이 하고 몰입도 더 많이 경험한다.

심사숙고해서 목표를 정하고 하루 최대 몇 시간씩만 양질의 훈련을 하라.

어려운 일을 할 때는 일과로 만드는 것이 뜻밖의 비법이 될 수 있다.

[8장 높은 목적의식을 가져라]

#타인의행복 #관계

열정의 원천은 흥미이고 다른 한가지는 타인의 행복에 기여하겠다는 의도(목적의식)다.

관계 욕구는 쾌락만큼이나 기본적인 인간의 욕구다.

그릿이 높은 사람은 대부분 자신의 궁극적 목적이 자신보다 큰 세계와 밀접히 관련되어 있다고 생각한다.

승자가 되기를 원하는 동시에 타인을 돕겠다는 동기를 가질 수 있다.

[9장 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라]

#희망 #칠전팔기 #무력감의원인 #성장형사고방식

우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 한다. 단순한 느낌이 아닌 결심이다.

무력감을 낳는 요인은 고통 그 자체가 아니라, 통제할 수 없다고 생각하는 고통이다.

역경을 전반적인 상황으로 해석하고 사소한 문제가 대형참사가 되지만, 일시적이고 특수한 원인으로 여기면 문제를 극복할 동기를 부여해준다.

성장형 사고 방식을 가진 사람은 더 잘하는 법을 배울 수 있다고 믿는다.

일생 어느 시기에도 뇌가 완전히 ‘고정’상태인 때는 없다.

3부 ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가

[10장 그릿을 길러주는 양육방식]

#양육방식의유형 #현명한 양육방식 #솔선수범

지지해주는 부모와 요구하는 부모는 양자택일의 문제가 아니다. 부모가 전달하려는 메시지보다 자녀가 수용하는 메시지가 중요하다.

자녀에게 그릿이 생기기를 바란다면 나 자신이 얼마만큼 그릿이 있는지 질문해보라.

[11장 그릿을 기르는 운동장]

#과업완수 #특별활동 #노력과보상 #어려운일도전하기

우리가 성장하는 동안 어떤 일에 끝까지 참여한 경험은 그릿을 요구하는 동시에 길러준다고 추측한다.

노력과 보상의 연관성을 직접 경험하지 못하면 게으름을 부리게 된다.

[12장 강력한 그릿 문화의 힘]

#훌륭한팀 #훌륭한선수

강한 투지를 원한다며 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하라.

대체로 우리의 열정과 끈기는 냉정하고 계산적인 분석이 아닌 스스로를 규정한 모습이 우리 힘의 원천이 된다.

[13장 천재가 아닌 모든 이들에게]

#장기적목표 #열정과끈기 #칠전팔기

인생에서 우리가 어디까지 갈지를 좌우하는 요인이 그릿이다. 장기적 목표를 향한 열정과 끈기! 우리는 재능에 현혹되어 그것을 간과하고 있다.

그릿이란 한번에 한걸음씩 계속 나아가는 것이다. 흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다. 매일, 몇 주씩, 몇 해씩 도전적으로 연습하는 것이다. 일곱 번 넘어지면 여덟 전 일어나는 것이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

그 동안 많은 강의에서 완료주의를 강조하고 버티는 것이 중요하다고 말씀하신 이유를 알 수 있었다.

수많은 성공한 사람들을 보면서 뭔가 특별한게 있었을거야 나랑은 다를거야 라고 생각했던 과거의 나를 반성한다. 또한 난 적성이 없는 사람이라고 생각하고 살았었다 그것이 그냥 타고난 나의 특성이라고만 생각했었다. 하지만 성공이란 마법 같은 순간에서 비롯된 것이 아닌 흥미있었던 것들을 묵묵히 끈기를 가지고 해온 결과라는 것을 알게되었다.

돌이켜 보면 나도 인생에 있어서 그릿이 5점 가까이 되었던 순간이 두 번 있었다. 후회 없을 만큼 노력했던 때가 두 번 있었는데 그 때 마다 나에게는 확고하고 명확한 목표가 있었다. 해내지 않으면 안 되는 목표가 있을 때 나는 최선의 노력을 할 수 있는 사람이라는 것을 다시금 떠올릴 수 있었다. 

이제 노후 준비라는 세번째 목표를 이루기 위해서 그릿을 발휘해볼 시기가 된 거 같다. 그리고 처음에는 단순히 좋은 차, 좋은 집, 여행 등의 목표로 시작했지만 내 목표가 점점 달라지고 있다는 느낌도 좀 든다.

그리고 혼자서는 나를 바꿔가는 것이 정말 힘들다는 것을 알게 되었고 월부라는 좋은 팀에 머물러야 하는 필요성을 체감하게 되었다. 몇 달 사이에 내가 크게 바뀔 수 있었던 것은 함께 아침을 맞이하고 응원을 나누는 동료들이 없었다면 절대 불가능한 것이었다고 생각한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 레드퀸 효과가 말해주듯이 질적으로 다른 노력이 필요하다. 복기를 멈추지 말고 개선해 나가자.
2. 성장형사고 방식으로 변화하기 위해 아침 루틴의 긍정 확언을 빼먹지 말자.
3. 내 나침반은 절대 방향을 바꾸지 않을 것이다.
4. 동료들과 함께 목표 달성 하기 위해 응원을 멈추지 않을 것이다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p84 탁월성에 도달하는 데는 지름길이 없기 때문이에요.

p92 나침반은 만들고 방향을 맞추는 데 시간이 걸리지만 제대로 맞춰지면 길고 구불구불한 길에서 원하는 곳으로 끝까지 길을 안내해준다.

p130 ‘무슨 일이 있어도 지금보다 나아질거야!’

p245 실수에 대해 ‘좋아, 여기서 배울점은 뭐지?’라는 태도를 갖기를 열망한다.

p270 제 목표는 아이들에게 규율을 가르치고 내가 배운대로 뭐든 열심히 하는 사람으로 키우는데 있었습니다. 그런 자세는 배워야지 저절로 생기는 게 아니니까요. 

p322 하지만 모든 사람이 새벽 4시에 일어나서 연습을 하러 가는 곳에 들어오면 자신도 그렇게 하게 됩니다. 그게 별일 아닌 것 같고 습관이 되죠.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책