버리고! 선택하고!! 집중하라!!!

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목:  원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러, 제이파파산 (비지니스북스출판사)

3. 읽은 날짜: 2025-2-16 

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

P152

의지력은 어떤 순간에 하늘을 뚫을 것만 같다가도 또 다음 순간이면 펑하고 연기처럼 사라져 버렸다. 그리고 또 어느 순간 충만해져서 투지를 불태우다가 돌아서면 또 완전히 없어져 버리고는 했다. 그건 내 마음대로 쓸수 있는 게 아니었다. 나의 의지력은 발이라도 달린 것처럼 제멋대로 나타났다.

P147

습관 하나에 충분한 시간을 들여라, 충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라. 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다. 일단 습관이 들고 나면  그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라

STEP3. 책에서 깨달은 것

나는 내 자신이 무언가를 꾸준히 하지 못하는 인간이라는 걸 안다.. 의지가 없는 

그러나 내가 수영을 처음 배울 때, 영 수영실력이 늘지 않아 수영 배우기를 포기할 것인가 이왕 시작했으니 자유형이라도 배울 것인가 기로에 섰다. 나는 그때 결심했다. 나 수영선수 하려는 게 아니니 자유형이라도 배워보자..다른 영법 못하더라도… 

그 결과 나는 수영을 15년이나 했다. 지금은 수영을 하고 있지 않으나 이때 나도 할 수 있다는 자신감을 얻었다.

빠르지는 않지만  꾸준히 습관을 들이는 걸로

꾸준히 다른 운동하고 꾸준히 투자공부를 습관화 하는 걸로 

STEP4. 책에서 적용할 점

지뢰를 찾아 없애라

전화기를 끄고 이메일을 닫고, 인터넷 브라우저에서 빠져 나와라,  당신의 가장 중요한 일은 당신의 관심을 100퍼센트받을 자격이 있다.

하루 일과중 중요한 일을 먼저 하고 나머지 일을 하라

1. 남편 출근후에 다시 이불 속으로 들어가지 않기

2. 휴대폰 유튜브에서 끊기

    

3. 오전에 운동하고 씻기
4. 투자 공부

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P 496 

“다르게 살았으면 어땠을까” 대신 “이렇게 살아서 기쁘다” 라고 말하게 될 것이다.

나는 지금도 이렇게 살 수 있어서 감사하다고 느끼고 살아가고 있다. 

지금까지는 내가 특별한 노력을 더하지 않아도 내 환경에 의해 이렇게 살 수 있었던 거 같다.

앞으로도 “이렇게 살아서 기쁘다” 라는 감사함을 유지하려면 내 환경이 바뀌었으니, 나도 바뀌어야 할 것이다.

나이들어 사서 고생을 하고 있는지도 모르겠으나, 나의 마침표는 “ 이렇게 살아서 기쁘다” 가 되게 할 것이다.

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