【원씽】 독서후기 『젤콩』- 크게 생각하라 - 크게 행동하라 - 크게 성공하라

가치 있는 삶을 살아라. 그러면 결국에는 “다르게 살았으면 어땠을까.”

대신 “이렇게 살아서 기쁘다."라고 말하게 될 것이다.

[원씽, p263]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽(The One Thing

2. 저자 및 출판사: 게리  켈러

3. 읽은 날짜: 25.02.09~02.16 (7일)

STEP2. 책에서 본 것

제1장 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가

탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다

제2장 도미노효과

한 개의 도미노는 자신보다 1.5배가 큰 것도 넘어뜨릴 수 있는 힘을 가진다

남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다

제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다.

탁월한 성공으 거둔 사람들은 단 하나를 향한 강렬한 열정 또는 단 하나의 특별한 기술을 지니고 있다.

그리고  바로 그것이 그들을 더 큰 성공으로 이끌었다.

제1부 거짓말 : 의심해 봐야할 성공에 관한 여섯 가지 믿음

제4장 모든 일이 다 중요하다

#성공목록 #우선순위 #모든것이똑같이중요하지않다

모든 일이 다 중요한게 아닌 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

 - 가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하기

 - 실직적으로 무엇이 중요한지 알아낸 후 단하나만 남을 때까지 자문하기

 - 가장 중요한 일이 끝날 때까지 다른 모든 일에는 ‘NO’라고 딱 잘라 말하기

 - 할일 목록을 하나하나 지우는 것이 아닌 우선순위를 정해라

제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다

#멀티태스킹이란 허상이다 #집중력결핍 #작업전환의대가

한 번에 두가지 일을 하 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.

 - 집중력이 흐트러지는 것은 당연하다

 - 멀티태스킹은 좋은 효과를 내는 방법은 아니다. 

 - 집중력이 흐트러지면 홀지 못한 선택, 실수를 하거나 불필요한 스트레스를 받게 된다.

 - 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라.

제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다

#습관 #선택적집중(feat.펠프스) #자기관리에집착하지마라

선택적 집중의 힘을 이용해 올바른 습관을 들이면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.

 - 선택적 집중을 이용해 강력한 습관만들기

 - 하나의 중요한 습관으 들이기 위해 선택적 집중을 발휘해 한 번에 하나씩 습관을 들이기

 - 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다. 충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들고 그 습관을 더욱 발전 시키거나 필요에 따라 도 다른 습관을 만들기

제7장 의지만 있으면 못할 일은 없다

#의지력 #마시멜로테스트 #의지력도피곤함을느낀다

의지력이 바닥다면 우리는 보통 기본값 조건에 의지한다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

 - 의지력은 한정되어 있으므로 우선순위를  정한 후 그 일을 위해 아끼기

 - 의지력의 연료는 음식, 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어 의지력 연료통 채우기

 - 의지력이 최고로 높을 수록 성공 가능성도 최고로 높아진다

제8장 일과 삶에 균형이 필요하다

#균형잡힌삶이란거짓말이다 #목적의식 #기적은극단에서

모든일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다.

버리고, 선택하고, 집중하라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라.

 - 직업적 삶과 개인적 삶을 각각의 양동이에 나눠 담고 나름의 중심을 잡기

 - 가장 중요한 업무에는 극단적일 정도로 시간을 투자하고, 나머지 부분에 대해서는 부담을 내려둬야 직업적으로 성공 할 수 있다.

 - 각 부분 모두를 지킬 수 있도록 무게 맞추기. 어느 한 가지를 버려둔 채 너무 오래 가서도, 너무 멀리 가서도 안된다.

제9장 크게 벌이는 일은 위험하다

#ThinkBig #ActBig #SuccedBig

크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험 할수있다

 - 점진적인 사고를 피하고 크게 두배로 높여 생각해 높은 목표를 잡아라

 - 메뉴판(이미 쓸 수 있는 선택지)만 보고 주문하지 마라

 - 큰 질문을 던지고 그에 대한 해답을 찾고 그 뒤 세상이 어떤 모습으로 바뀔지 상상하기

 - 실패는 성공이라는 남다른 성과를 향해가는 여정, 실패를 두려워하지 마라

제2부 진실 : 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문 

#초점탐색질문 #달걀바구니 #훌륭한질문은곧훌륭한답

초점탐색 질문 : 당신이 할 수 있는 단 하나의 일 / 그 일을 함으로써(목적의식)/ 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 그 일은 무엇인가?

 - 큰그림 : 인생에서 올바른 방향을 찾는데 필요, 작은 초점 : 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요

 - 큰 그림 질문 : "나의 단하나는 무엇인가? ' - 인생의 전략적 나침반

 - 작은 초점 질문 : “지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?” -가장 주요한 일에 집중 할수 있게 도와줌

제11장 도미노를 세워라

#단하나 #초점탐색질문 #성공습관

초점탐색 질문을 통해 삶에서 원하는 것을 가져다줄 강력한 성공 습관 만들기

 - 초점탐색 질문으로 하루 시작하기!

 - 초점탐색 질문을 습관처럼 하기

 - 초점탐색 질문을 잊지 않게 메모하기

 - 동료 몇 명과 성공 그룹등을 만들어 공유하고 함께하기

제12장 삶의 해답으로 가는 길 

#큰해답 #벤치마킹 #트렌드

벤치마킹은 오늘의 성공이고, 트렌드는 내일의 성공이다.

 - 목표 세우기 = 질문하기,  목표는 크고 구체적으로 생각하기

 - 단순이 했다는 것에 만족하지 말고 최대한 힘을 바휘해야 할 수 있는 목표 달성하기

 - 탁월한 성과를 위해 필요한 훌륭한 해답을 찾고 싶다면 벤치마킹을 이용하고 트렌드를 예측하기

제3부 위대한 결과 : 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

제13장 목적의식을 가지고 살아라

#목적의식 #스크루지(크리스마스캐롤) #행복의다섯가지요소(긍정적인감정,기쁨,성취,인간관계,의미)

우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다

우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족시킨다면, 가장 강력하고도 오래 지속되는 행복이 가능해질 것이다.

 - 목적의식을 갖고 매일 하는 행동에 의미 부여하기

 - 무엇이 자신을 움직이는지 자문하며 자신만의 목적의식을 찾아라

 - 성취하고 싶은 무언가를 적고 어떻게 성취할지 생각하기(정답보다 방향을 정하기)

제14장 우선순위에 따라 살아라 

#우선순위가없는목적의식은무력하다 #과도한가치폄하 #계획의오류

목표 달성에 필요한 여러 단계를 각각으로 쪼개어 생각하면 남다른 성과를 위한 전략적 사고를 할 수 있게 된다.

 - 여러개의 우선순위가 있을 수 있지만 그중에서 가장 중요한 최고의 우선순위를 가진 것은 단 하나다,

 - 현재에 근거한 목표 설정하기

    오늘의 목표를 바탕으로, ‘최종목표 - 5년의 목표 - 올해의 목표 - 이번달의 목교 - 이번 주의 목표’를 위해

    내가 지금 당장 할 수있는 단 하나는 무엇인가?

 - 목표를 적고 가까이에 두기 (성공확률 39.5% 높일 수 있음)

제15장 생산성을 위해 살아라 

#생산성향상  #시간확보  #방해물정리

생산적인 활동은 삶은 바꾸어 놓는다. 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야한 한다

 - 목적의식을 생각하며 그에 따라 우선순위 정하기

 - 한번에 4 시간 이상은 단 하나의 일을 위해 따로 떼어 두기

 - 정대 둔 시간은 방해물들을 정리해 무슨일 이 있어도 지키기

제16장 단 하나를 위한 세가지 약속

#전문가의길  #도전에서목적의식으로  #책임감갖기

세가지 약속을 지킨다면 탁월한 성과를 경험할 수 있는 가능성이 높아질 것이다

 - 전문가가 되는 길 = 최선을 다하겠다는 약속 

 - 목적의식 갖는 것 = 최적의 접근법으로 그것을 이루겠다는 약속

 - 피해자의 태도가 아닌 책임감 있는 태도 갖기

 - 스승이나 코치 찾기

제17장 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들 

#아니오 #혼란받아들이기 #주변환경

우리를 속이고 잘못된 길로 이끄는 여섯 개의 거짓말이 있듯, 우리들로부터 생산성을 훔쳐 가는 도둑도 네 종류나 있다. 이런 도둑들을 막는 것은 온전히 우리 자신에게 달렸다

 - ‘아니오’라고 말하기 거절하므로 자신의 단 하나를 위한 시간을 방해 받지 않기

 - 단 하나를 추구하다 보면 다른 일들이 미뤄질 수 있음 인정하고 그에 대한 대처방법 배우기

 - 반드시 해야 할 일을 하고, 너무 애 쓰다 건강을 해치지 않게 에너지 관리하기

 - 자신을 둘러싼 사람들과 물리적 환경을 목표달성에 도움이 되도록 바꾸기

제18장 위대함으로 가는 변화의 시작

#첫번째도미노

한 번에 한 걸음씩

더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.

성공은 내면에 있다

STEP3. 책에서 깨달은 것

나름 프로 계획러 로서 계획을 하고 실천을 했었는데 대체로 할일 리스트를 만들어 지워나가는 방식이었고 

그 리스트에서 첫번째 순위는 일정이 급한 것 혹은 하기 싫은 것이었다. 

의지력도 고갈 되는 것인데 의지력이 가장 높을 때 우선순위 “가장해야 하는 것” 을 먼저 행해야 했어야 겠구나 하는 생각이 들었다. 

학생시절 미래의 나 계획하기 같은 것을 할 때 참 막연했었는데 현재 오늘의 목표를 바탕으로 계획을 세우면 

좀 더 막연했던 먼 미래의 계획도 좀더 구체화 할 수 있을 것 같다는 생각이 들었다. 

크게 생각하기 나한테 항상 부족했던 건 아니었을까? 돌이켜보면 항상 크게 생각하기보다 좁은 시야로 생각을 해나갔던 것 같다. 큰생각을 통해 높은 목표를 갖고 나의 잠재력을 좀 더 끌어 내봐야 겠다. 

 저자는 책 속에 다양한 책들의 내용을 인용한다. 그만큼 많은 양의 책들을 읽었을 것 같다. 지금까지 독서를 잘하지 않았었는데 다양한 책들을 통해 다양한 것들은 배워나가야 겠다는 생각이 든다.

달걀은 한 바구니에 담지 말란 말만 알고 있었는데 달걀을 모두 한 바구니에 담아 그것을 절대 지켜낸다. 정말 여러바구니들을 모두 지켜내기보다는 한바구니만을 지켜내는게 더 쉬울 것 같다.

여러개의 우선순위 중에서 도 가장 중요한 한가지에 더 집중하고 할애해야 겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 선택과 집중, 나의 가장 중요한것 우선 순위 찾기 

  2. 가장 중요한 한가지를 하기위한 나만의 시간 만들기 

  3. 초점질문 생활화하기 & 성공습관 만들기

  4. 오늘의 목표를 바탕으로 계획짜기

  5. 나의 중요한 “원씽”을 위해 "아니오"라고 말하기

  6. 동료 만들어 공유하기 

  7. 좋은 스승 코치 만나기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(p.26) 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 여속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

(p.74) 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.

(p.80) 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다. 당신이 얻는 성췬는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다.

(p.135) “달걀을 한 바구니에 담지 마라.”라는 말은 틀렸습니다. 나는 이렇게 말하고 싶습니다. “달걀을 모두 한 바구니에 담고 그 바구니를 잘 지켜라” 라고 말이지요.

(p.189) 사람들은 작은 보상보다는 큰 보상을 좋아하면서도 현재의 보장과 미래의 보상을 비교할 때는 현재의 보상을 훨씬 더 선호한다. 미래의 보상이 훨씬 크더라도 말이다.  ~ 보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어는 것

(p.230) 목적의식을 가지고 접근하면 같은 한계에 부딪혀도 세상이 다르게 보인다.

목표를 적어놓는 사람이 그렇지 않은 사람보다 성공할 가능성이 39.5퍼센트 높다

자신의 목표를 적어 두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7퍼센트나 높았다

(p.243) 거절할 때 느끼는 단기적인 고통을 참지 못해 승낙하는 건 당신의 일에 전혀 도움이 안 된다.

(p.224) 자신의 단 하나에 가장 강력한 ‘예’를 말하고 나머지에게는 ‘아니오!’라고 외칠 수 있을 때, 비로소 남다른 성과가 가능해진다.

(p.247) 매일 자기만의 단 하나에 몰두하면 언젠가 놀라운 성과가 일어나게 되어 있다.

(p.263) 가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아 보는 것이다.

(p.264) 가장 큰 후회느 바로 “다른 사람의 기대에 부응하는 삶이 아닌 나 자신에게 솔직한 나만을 위한 삶을 살 용기가 부족했다.”라는 것이었다.

(p.265) 매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라. 무엇이 가장 중요한지 알 때 모든 일이 이치에 닿는다. 

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