열중 독서후기 2주차_The One Thing 원씽 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘

The One Thing 원씽 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산, 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2/13/2025

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

1_당신에게 중요한 단 하나는 무엇인가

*중요한 일만 파고 들어라. 원하는 일이 어떤 것이든 최고의 성공을 원한다면 접근방법은 늘 같은 방식이어야 한다. 핵심 속으로 파고들어야 한다. ‘파고든다는 것’은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다. 

탁월한 성과는 당신의 초점(focus)을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다. 자신의 일과 삶에서 최대한 많은 것을 얻어 내려면 최대한 파고들어야 한다. p18-19 

2_도미노효과

*남다른 성과를 얻으려면: 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다. 선형으로 시작된 것이 기하급수적으로 변한다.

*핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다. 

1부 거짓말_4 모든 일이 다 중요하다

‘할 일 목록’ 대신 ‘성공 목록’을 만들어라

중요한 일에 파고들어라. 바쁘게 움직이는 것이 능사가 아니라 생산적으로 움직이는 것이 중요하다. 가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라 

극단으로 가라. 무엇이 실질적으로 중요한지 알아낸 다음에는 단 하나만 남을 때까지 끊임없이 자문하라 그 핵심 활동이 성공 목록의 맨 꼭대기에 오게 해야 한다. 
 

1부 거짓말_5 멀티태스킹은 곧 능력이다

멀티태스킹에는 대가가 따른다. 집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다. 

1부 거짓말_6 성공은 철저한 자기 관리에서 나온다

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다… 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다. 일단 습관이 들고 나면 그 습관을 더욱 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어 나가라. 
 

1부 거짓말_7 의지만 있다면 못할 일은 없다

의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. (마시멜로 테스트) 
사람은 누구나 한정된 자원을 잘 관리해야 한다는 것을 알고 있지만 의지력이 그러한 자원 중 하나라는 사실은 잘 모른다. 
연료계를 늘 확인한다. 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다. 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라. 의지력이 강할 때 가장 중요한 일을 하라. 의지력이 최고로 높다는 건 곧 성공할 가능성도 최고로 높아진다는 뜻이다
 

1부 거짓말_8 일과 삶에 균형이 필요하다

균형 잡힌 삶이란 거짓말이다. 버리고, 선택하고, 집중하라
직업적인 성공에서 중요한 것은 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐다. 탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는 데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 그렇게 하려면 다른 업무에서 발생하는 문제와 관련해 극단적으로 균형을 깨뜨려야 한다. 다른 문제는 가끔씩 중심을 잡아 주면 된다. 

<더 다이어리: 니콜라스를 위한 수잔의 일기 The Diary> 저자 제임스 패터슨
삶이라는 게임에서 다섯 개의 공을 저글링하고 있다고 상상해 보라. 그 공은 각각 일, 가족, 건강, 친구, 정직이다. 그리고 당신은 그것들을 모두 떨어뜨리지 않고 성공적으로 저글링하고 있다. 하지만 어느 날 ‘일’이 고무로 된 공이라는 걸 깨닫게 된다. 그걸 떨어뜨리면 도로 튀어오를 것이다. 하지만 다른 네 개의 공, 즉 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만들어져 있다. 그건 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나, 심지어 산산조각이 날 수도 있다. (p111)

(게리롱님 강의_도미노와 팽이 돌리기 예시. 도미노를 쌓다가 팽이가 넘어지려고 하면 팽이를 돌려주고 와야 한다.)
 

1부 거짓말_9 크게 벌이는 일은 위험하다

크게 생각하는 것은 곧 자신이 어떤 사람이 될 수 있는지 생각하는 것이다. 이 개념을 받아들이면 큰 것을 다르게 바라볼 수 있게 된다. 

성공은 생각의 크기에 비례한다. 크게 생각하는 것은 탁월한 성과를 올리는 데 빠져선 안 될 필수요소다… 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다. 

캐롤 드웩 교수. 성장의 사고방식vs. 고정된 사고방식 (Grit 책에 나오는 연구)

큰 삶을 추구하라. 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다. 위대하게 살려면 크게 생각해야 한다. 
 

2부 진실

시간을 관리하는 건 불가능하고, 성공의 열쇠는 우리가 하는 모든 일이 아니라 우리가 잘하는핵심적인 몇 가지의 일에 달려있다.

내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다. 떳떳하게 “여기가 지금 내가 있어야 할 곳이고, 나는 내가 이 순간에 해야 할 일을 하고 있다.”라고 말할 수 있다면 당신의 삶 속에 숨어 있는 모든 훌륭한 가능성들이 현실이 될 것이다. 

2부 진실_10 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

앞서가는 비밀은 시작하는 것이다. 시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈 다음, 가장 첫 번째 조각에 덤벼드는 것이다. 마크트웨인

“The secret of getting ahead is getting started. The secret of getting started is breaking your complex overwhelming tasks into small manageable tasks, and starting on the first one.” ― Mark Twain

당신이 할 수 있는 단 하나의 일,

그것을 함으로써

다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들

바로 그 일은 무엇인가?

초점탐색 질문은 첫 번째 도미노를 찾아서 그것을 넘어뜨릴 때까지 거기에만 초점을 맞출 것을 요구한다. 

2부 진실_11 도미노를 세워라 

2부 진실_12 삶의 해답으로 가는 길

큰 질문을 던져라                      —>          큰 해답을 찾아라

크고 구체적으로 생각하라                       연구하고 역할 모델을 찾아라 

당장 할 수 있는 것 >> 최대한 힘을 발휘해야 하는 것 >> 가능성이 있는 것

3부 위대한 결과: 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

3부 위대한 결과_13 목적의식을 가지고 살아라

찰스디킨스 <크리스마스 캐럴>

훌륭한 삶을 만드는 간단한 공식: 목적의식을 갖고(with purpose), 우선순위에 따라(by priority), 생산성을 위해(for productivity) 살아야 한다는 것이다 

목적의식은 스스로 정한 길에서 벗어나지 않게 하는 강력한 접착제와 같은 역할을 한다

3부 위대한 결과_14 우선순위에 따라 살아라

단 하나만 있을 뿐이다. 여러개의 우선 순위가 있을 수 있지만 깊은 곳까지 파고들어 가 보면 자신에게 가장 중요한 것, 최고의 우선순위를 가진 것, 자신의 단 하나는 언제나 하나뿐임을 깨닫게 될 것이다.

‘지금’에 맞춰 목표를 설정하라. 미래의 목표를 아는 것이 첫걸음이다. 거기까지 이르는 데 필요한 여러 단계를 확인한다면 지금 당장 성취해야 할 올바른 우선순위를 알아낼 수 있다.

목표를 종이에 써서 늘 가까이에 두어라  

3부 위대한 결과_15 생산성을 위해 살아라

결과를 바꾸는 시간확보의 기술: 시간확보(Time blocking)는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다. 해야할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다. 

하나의 활동에서 월등하게 의미있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다. 매일 이렇게 따로 확보해 둔 시간을 위해 초점탐색 질문을 던져라. “오늘, 다른 모든 일을 더 쉽거나 필요없게 만들 나의 단 하나의 일은 무엇인가?” 이 질문에 대한 답을 찾았다면 가장 중요한 일을 위해 가장 중요한 활동을 하게 될 것이다. 

하루 일과 중 이른시간을, 그것도 많이 따로 떼어 두어라. 한 번에 네 시간 이상은 되어야 한다!

3부 위대한 결과_16 단 하나를 위한 세 가지 약속

* 전문가의 길을 향해 걸어라: 1만시간 법칙

* 도전에서 목적의식으로 이동하라: 생산성이 높은 사람들은 성취의 한계에 부딪치면 그것을 넘어설 수 있는 새로운 모델이나 시스템, 더 나은 업무 방식 등을 찾아 길을 모색한다.

* 책임감을 갖고 살아라: 결과에 책임을 져라. 당신이 원하는 것이 남다른 성과라면 피해자 노릇을 해서는 아무것도 얻을 수 없다. 변화를 원한다면 지금 당장 조수석에서 나와 운전석에 앉아라. 
* 코치를 찾아라: 자신의 목표를 적어두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7%나 높았다. 코치 없이 남다른 성과를 이룩한 사람은 찾기 힘들 것이다. 

3부 위대한 결과_17 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

* ‘아니오’ 라고 말해라

* 혼란을 받아들여라 (“큰 규모로, 혹은 강한 열정을 가지고 시작하는 일은 혼란을 불러오게 되어 있다.” 프랜시스 코폴라 감독)

* 에너지를 관리하라 (건강)

* 주변환경을 스스로 관리하라 (성공을 추구하는 사람들과 어울리면 그들이 당신의 동기를 더욱 강화시키고 성과 역시 긍정적인 방향으로 이끌 것이다.)

당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들

바로 그 일은 무엇인가? 이제 남은 건 전진뿐이다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 습관이 만들어지기까지 66일: 조원들과 나누는 원씽. 하루 마무리하기 전에 돌아보는 감사일기. 계속해보자.
2. 성공은 생각의 크기에 비례한다. 이사를 앞두고 서바이벌이 목표라고 생각했는데, 생각의 크기를 키워야겠다. 특히 업무쪽으로 생각하는 시간을 투입해보자.
3. 의지력이 강할 때 가장 중요한 일하기. 오전시간 아침 식사, 중요한 업무 4시간. 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 독강임투: 아침에 단 하나의 일이 뭔지 생각하고 적기. 조원들과 오늘의 One Thing 나누기.
2. 아침에 독서 30분, 오후에 20분 지키기. 독서하며 요약하는 스킬 필요. 
3. 유리공 돌아보기. (가족, 건강, 친구, 정직) 
__가족: 주중 식사 적어도 2번, 주말 같이 산책/운동. 
__확대가족: 어르신 대상으로한 가짜뉴스 접하시는데, 긍정적인 뉴스와 재미있는 사실로 알고리즘 청소해드리기. 

__건강: 힘들어도 일주일에 그룹운동2번, 개인운동2번 지키기. 가공식품 비율 줄이고, 잡곡/단백질 비율 높이기. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 108) 버리고, 선택하고, 집중하라

핵심은 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐다. 탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 그렇게 하려면 다른 업무에서 발생하는 문제와 관련해 극단적으로 균형을 깨뜨려야 한다. 다른 문제는 손을 쓸 수 없을 만큼 악되지 않도록 가끔씩 중심을 잡아주면 된다.