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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2023.11.23
4. 총점 (10점 만점): 10점STEP2. 책에서 본 것 / STEP 3. 책에서 깨달은 것
[Chapt 1-4. 모든 일이 다 중요하다]
#우선순위 #성공목록 #80/20법칙 #파레토법칙 #마법의나침반
모든 일이 중요할 수는 없다. '할 일 목록' 대신 '성공 목록'을 만들어야 한다. 할 일 목록은 긴 경우가 많고 어지럽게 적힌 명단이라면, 성공 목록은 짧고 구체적인 한 방향으로 이끌어 주고 잘 정돈된 지시사항이다. 성공한 사람들은 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 할 일 목록에서 우선순위를 정할 때 비로소 성공 목록이 된다. 80/20법칙을 통해 중요한 소수를 찾아 내어야 한다. 20퍼센트만 남기고, 거기에서 다시 20퍼센트만 남기는 식으로 '가장 중요한 단 하나'에 이르러야 한다. 가장 중요한 단 하나는 '마법의 나침반'이 되어 길을 잃거나 나아갈 방향을 모를 때 무엇이 가장 중요한지 알려주는 나침반이 되어 줄 것이다.-> 내 생활에서 중요하다고 생각했던 것들이 사실은 '할일 목록'에 가까웠구나 생각이 들었다. 우선순위를 통해서 꼭 필요한 20%를 찾아내고, 거기에서 또 20%를 찾아내어 내 인생 & 생활에서 중요한 단 하나 <원씽>을 찾는 연습이 매우 필요하겠다는 생각을 하였다. 성공 목록이 있는 삶이 되자!!
[Chapt 1-6. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]
#지속시키는 습관 # 올바른 습관 #확립하기에 필요한 통제력 #선택적 집중을 실천 #습관들이는데 66일자기관리에 집착할 필요가 없다. 대신 강력한 습관을 지닌 사람 + 그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 되어야 한다. 한번에 새로운 습관을 들이기는 어렵다. 새로운 습관을 들이는데 평균 66일의 시간이 걸린다. 한 번에 좋은 습관을 두 개이상 만들지 마라. 그 정도로 강한 정신력을 지닌 사람은 없다. 성공을 거둔 사람들 역시 '하나의 중요한 습관'을 들이기 위해 '선택적 집중'을 발휘한 것이다. 새로운 습관을 들이고 난 후, 그 습관을 더 발전시키거나 필요에 따라서 또 다른 습관을 만들어라.
-> 좋은 것들을 내 습관들로 만들면 좋겠다는 욕심이 늘 먼저 앞섰다. 그래서 며칠 습관들이기를 해 보다가 좋은 것이 있으면 나의 'To-be 습관리스트'에 추가를 하곤 했다. 그 결과 기존의 습관들이기조차 어영부영 되었다. '선택적 집중'으로 실천하라는 메시지에 힘이 실리는 경험이다. 한번에 하나씩, 선택적 집중으로 올바른 습관을 잡아가도록 노력해야겠다.
[Chapt 1-7. 의지만 있다면 못 할 일이 없다]
#의지력 관리 #타이밍 #의지력 수명 #의지력을 위한 수명의지력의 수명은 정해져 있다. 의지력은 넓고 얇게 퍼뜨리지 않는다. 그렇기 때문에 '무엇이 중요한지 정한 다음 그 일을 위해 의지력을 아껴야 한다'. 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라. 의지력이 최고로 높다는 것은 곧 성공할 가능성도 최고로 높아진다는 것이다. 정해진 하루의 시간 동안 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라. 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과 & 인생을 설계하라.
-> 나는 의지력이 약한 사람인 것 같다는 생각을 할 때가 많았다. 그래서 스스로 채찍질을 많이 하기도 했고, 자신에게 실망을 많이 하기도 했다. 그런데 이 글귀를 읽으면서 나는 의지력 관리를 못했던 것이였음을 깨닫게 되었다. 한편으로는 너무 기뻤다. 의지력를 효과적으로 관리 할 수 있는 방법을 이제 안 것이니 실천만 남았다 :)
[Chapt 1-8. 일과 삶에 균형이 필요하다]
#일과삶의균형 #워라벨 #기적은 극단에서 일어난다 #균형->중심잡기 #중심잡기의 2종류 #우선순위균형 잡힌 삶이란 거짓말이다. 균형이란 개념은 말 그대로 개념에 지나지 않는다. 성공적인 삶을 추구하다 보면 당연히 불균형한 삶을 살게 될 가능성이 높다. 남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다. 한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이니 '균형은 불가능해질 수밖에 없다'. 균형 잡힌 삶을 추구한다는 것은 어떤 것도 극단을 추구하지 않는다는 뜻이기도 하다. 기적은 결코 중간 지점에서 일어나지 않고 바로 '극단'에서 일어난다. 시간은 우리를 기다려 주지 않는다. 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수 있다. "균형이란 말 대신 중심잡기"라고 해보자. 중심 잡는 것에는 두 종류가 있다. 1) 일과 개인적인 삶 사이에서 중심을 잡는 것, 2) 각각의 시간 속에서 중심을 잡는 것. 각각의 중심 잡기 기술과 접근법은 다르다. 직업적 양동이는 '가장 중요한 업무에 극단적일 정도로 시간을 투자하라' 그리고 나머지 부분에 대해서는 큰 부담을 갖지 마라. 개인적 삶의 양동이는 내 삶이 있다고 느낄 수 있을 정도의 '최소한의 관심'을 필요로 한다. 즉, 안다는 것이 중요하다. 삶의 각 부분에 대해 인식하고 있어야 한다. 각 부분 모두를 지킬 수 있도록 무게 맞추기에 관심을 기울여야 한다. 어느 한 가지를 버려두거나 너무 멀리 가서도 안 된다.
-> 흔히 '워라벨'을 강조하면서 어느 하나도 내 삶에서 편안함을 내어주지 않으려 하는 인식이 일반적이였고, 나 역시 크게 다르지 않았다. 하지만 건강을 해치면서까지 직업 분야의 최고가 되고픈 마음조차 없었다. 내 삶의 우선 순위가 없었던 것이다. 이제 내 인생의 우선 순위에 맞춰 내가 최고가 되고자 하는 분야에 집중적 시간을 투자하며 무게를 맞추는 연습을 해 나가야겠다. 난 잘 할 수 있으니까! :)
[Chapt 1-9. 크게 벌이는 일은 위험하다]
#큰생각=성공의시작 #Think Big #Act Big #Success Big #Think Different#성장사고방식 #고정된사고방식 #실패를 두려워 하지 마라
크게 생각하는 것은 탁월한 성과를 올리는 데 빠져선 안될 필수 요소이다. 성공하려면 행동이 필요하고, 행동은 생각을 필요로 한다. 고로 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 '큰 생각'에서 비롯된다는 점이다. 점진적인 사고를 피하고 크게 생각해야 한다. 그리고 당신이 원하는 훨씬 더 높은 목표를 잡아라. 그러면 본래의 목표를 달성하고도 남는 계획을 갖게 될 것이다. 이미 한계를 정해 놓는 고정된 사고방식 보다는 '성장의 사고방식'을 갖추어라. 이는 잠재력을 최대한 발휘할 가능성이 높다. 아무리 생각을 크게 해도 대담한 행동이 뒤따르지 않으면 어떤 결과도 이룰 수 없다. 큰 질문에 대한 큰 해답을 찾기 위해 대담하게 행동해야 한다. 그리고 실패를 두려워하지 말아라. 실패는 성공이라는 남다른 성과를 향해 가는 '여정'의 일부다. 탁월한 성과는 실패를 통해 성공을 이룰 수 있다고 말하는 것이 가장 정확할 것이다. 그러니 실패를 두려워하지 마라. 그것을 학습 과정의 일부라 여기고 자신의 진정한 잠재력을 끊임없이 찾아라.
-> 1등만을 기억하는 세상에 살고 있는 우리들은 '실패'에 대한 두려움이 크고, 그래서 잘 할 수 있는 일 혹은 쉽게 성공할 수 있는 일들에 더 먼저 끌리는게 사실이다. 그래서 큰 생각을 하고 대담하게 행동하고, 남이 미처 생각지 못한 것들을 다르게 생각하고 실행하는게 익숙하지 않고 어렵다. 그렇지만 내가 꿈꾸는 성공이란 것을 위해선 크게 생각하는 연습부터 해야겠다는 다짐을 해본다.
[Chapt 2-10. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]
#초점탐색질문 #첫번째 도미노 #큰그림 #작은초점 #실행가능한것X #반드시 필요한것초점탐색 질문은 훌륭한 답을 찾도록 고안된 훌륭한 질문이다. 초점 탐색 질문은 성공에 반드시 필요한 일, 즉 의사결정을 하게 만듦으로써 선택과 행동에서 모두 최선의 결과를 이끌어 낸다. 어떤 분야에서든 '첫 번째 도미노'를 찾도록 도와줄 것이다. 초점탐색 질문은 두 가지 역할을 한다. 큰 그림과 작은 초점을 가질 수 있도록 한다. 큰 그림을 위한 지도인 동시에 다음으로 나아가기 위한 작은 나침반이기도 하다. 즉, 큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는 데 필요하고, 작은 초점은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요하다. 큰 그림 질문은 '나의 단 하나는 무엇인가?' 이 질문은 인생에 있어 전략적 나침반과 같다. 작은 초점 질문은 '지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?' 이다. 아침에 일어났을 때, 하루 일과 내내 이 질문을 사용하라. 가장 중요한 일에 집중할 수 있게 도와줄 것이다. 필요할 때마다 스스로에게 이 질문을 던진다면 해야 할 일에서 첫 번째 도미노를 찾는데 도움을 줄 것이다.
-> 나의 인생의 '단 하나는 무엇인가'를 시작으로 일상 생활에서 '지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가'를 자문하는 습관을 들여야겠다. 어찌보면 당장 해치워야 할 일들 위주로 나는 소중한 시간을 보내고 있었던게 아닌가 반성하게 된다.
[Chapt 2-12. 삶의 해답으로 가는 길]
#큰질문->큰해답 #크고 구체적인 질문 -> 구체적인 해답 -> 큰 목표 달성 #벤치마킹 #트렌딩크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어진다. 이것은 다시 큰 목표를 달성하는 것으로 이어진다. 큰 질문을 초점탐색 질문으로 바꾸면 가장 중요한 일이 무엇인지 알 수 있게 된다. 즉, 큰 질문이 없다면 큰 성공도 업다.
가능성을 생각하라. 당장 달성할 수 있는 목표는 단순히 했다는 것에 만족하는 정도에 지나치지 않는다. 하지만 최대한 힘을 발휘해야 달성할 수 있는 목표는 이보다 훨씬 더 도전적이다. 최고의 목표는 우리로 하여금 무엇이 가능한지 탐험하게 만든다. 탁월한 성과를 위해 필요한 훌륭한 해답을 찾고 싶다면 '벤치마킹'을 이용하고 '트렌드'를 예측하라. 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.
-> 오늘의 할 일들을 나열하고 해냈다는 만족감에 그 이상을 나아가지 못한 경험이 참으로 많다. 나는 열심히 했다고 생각했던 것들이 사실은 확장성은 없었던 것이다. 다소 어려운 길인 것 같더라도 도전하는 마음으로 나아가 봐야겠다고 다짐해 본다.
[Chapt 3. 위대한 결과]
#목적의식 #우선순위 #도미노처럼 살기 #목표를 종이에 적어 가까이 두어라#생산성 #방해요소 제거 #하루중 이른시간 #덩어리시간 #정해둔시간지키기 #벙커를지어라
#세가지 약속 #전문가의 길 #도전->목적의식으로 이동 #책임감 #코치 #멘토 #동료
#생산성 도둑들 4가지 #위대함으로 가는 변화의 시작 #첫번째 도미노=나
무엇이 자신을 움직이는지 자문하며 나만의 목적의식을 찾아야 한다. 목적의식이란 단순하게 그것을 인생에서 다른 그 어떤 것보다도 강하게 원하는 단 하나라고 생각해라. 정답을 고르기보다 '방향'을 정하는 것이다.
가장 중요한 우선순위는 당신에게 있어 가장 중요한 일을 해낼 수 있도록 돕는 '지금 당장 할 수 있는 단 하나의 일'이다. 지금에 맞춰 목표를 설정하라. 미래의 목표를 아는 것이 첫 걸음이다. 그리고 거기까지 이르는 데 필요한 단계들을 생각한다면 성취해야 할 올바른 우선순위를 알아낼 수 있다. 목표는 종이에 써서 늘 가까이 두어라!
우선순위가 정해지면 실천해야 하고, 이를 방해하는 요소들을 제거하라. 실행할 수 있는 환경을 만들어라.
생산성을 높이기 위해 '하루 중 이른 시간을 확보하고, 4시간 이상의 덩어리 시간을 확보'하라. 정해둔 시간은 반드시 지키고, 필요에 따라서 유연하게 대체하되 정해둔 시간은 '나와의 약속'으로 가장 중요한 약속임을 잊지 않아야 한다.가장 중요한 일에서 최고가 되려면 최선의 노력을 다할 때 남다른 성과를 얻을 수 있다. 목적의식, 우선순위, 높은 생산성을 추구하라. 모든 일들 중에서 단 하나의 일을 가장 중요하게 생각하고 모든 시간에서 단 하나를 위한 시간을 '맨 위'에 두어라. 성공은 내면에서부터 시작된다. 당신이 첫 번째 도미노다.
-> 내가 중심이 되는 삶에서 진짜 목적의식이 있는 생활을 하고 있는가 되돌아 봤다. 그리고 계획한 일들을 실행하는데 방해요소를 제거하는 환경을 만들었는가? 그렇지 않다면 그것을 바로 실행해야겠다. 나는 도전하는 것이 아니라 목적을 달성하기 위한 것이니까! 건강 또한 의식적으로 관리하며 좋은 음식과 영양제를 섭취할 수 있도록 해야겠다.
STEP4. 책에서 적용할 점
- 나의 목표를 생각하며 '연간 > 월간 > 주간 > 일간'의 원씽이 무엇인지를 그리고 생활하기
- 인생의 원씽을 극단적인 시간투자와 집중해서 결과 내보기
- 66일 습관 원칙을 생각하며 한번에 하나씩 습관들이기 실천해보기
- 미라클모닝을 실천하며 아침시간에 오늘의 원씽을 생각하고, 가장 중요한 일 1가지를 최우선 상단 리스트에 기록하기
- 원씽을 포스트잇에 적어 기록하고 눈에 잘 띄게 놓기
- 매일 아침 '음양탕 (뜨거운물+찬물 순서로 섞인 물)'을 공복에 마시고 유산균 먹기
- 아침 명상으로 하루 시작하여 내 안에 집중하기
- 개인적인 삶에서 최소한의 관심 (알아차리기)를 통해 무게 중심 잡기를 실천하기 (eg. 팸데이)
STEP4. 책 속에서 기억하고 싶은 문구
(p. 259) 사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다. 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.
(p. 262) 삶을 즐겨라. 두려워하지 말고 온전히 살아라. 목적의식을 가지고, 거기에 모든 걸 바치고, 절대 포기하지 마라
댓글
아테모
23. 11. 27. 00:14
햄님...! 필력이 되게 깔끔하고 좋으신 것 같아요! 다음번 독서 후기도 기대돼요! 저도 원씽에서 '의지력 관리' 부분을 읽고 이것도 관리할 수 있는 영역이구나, 어떻게 하면 잘 관리할 수 있을까 고민해봤는데, 저는 잠에 취약한 사람이라서 일단 제시간에 잠을 충분히 자는 것부터 시작하려구요! ㅎㅎ 햄님도 화이팅입니다~!
