[열중43기 2월은 독서 3매경이조 아유르베다] 에브리씽 말고 원씽!!

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2025.02.11 

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

5. 위 점수를 준 이유 간략하게 : 나에게 가장 중요한 단하나를 돌아보게 한 책

STEP2. 책에서 본 것

[프롤로그]

# 단하나 #도미노효과 # 성공의 단서

onething, just onething! 저자가 성공했을때는 단 하나의 일에 집중했을 때란걸 깨닫고 중요한 일에 파고들게 된다. 남다른 성과를 얻기 위해서는 삶에서 도미노 효과를 만들면 된다. 매일 일의 우선순위를 정하고 첫번째 도미노 조각을 찾은 다름, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리치면 된다. 하나의 제품, 단 한사람, 성공의 핵심에는 '단 하나'가 자리잡고 있고 , 바로 그 단 하나가 탁월한 성공을 이끌어 내는 시작점이다.

[Chapter1. 거짓말]

#다 중요한가?  #이제 멀티태스킹 안녕  #자기관리와 의지 # 균형 # 크게 벌이는 일의 위험성

성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음

1. 모든 일이 다 중요하다.

-파레토의 법칙과 80/20법칙에 의하면 성공의 세상에서 평등한건 없다. 몇몇 소수의 원인이 대부분의 결과를 만들어 낸다. 당신이 원하는 것중 대부분이 당신이 실천하는 몇개의 일에서 비롯된다.이를 위해서는 할일목록에서 우선순위를 정해 성공목록을 만들면 된다. 20퍼센트에서 다시 20퍼센트만 남기는 식으로 해서 없어서는 안될 단 하나, 바로 그 하나를 찾아야한다.

2. 멀티태스킹은 곧 능력이다.

-멀티태스킹은 허상이며, 이는 하게 되는 많은 일을 망치게 되는 결과를 초래한다. 하나의 작업에서 다른 작업으로 전환시에는 추가 시간이 필요하고 대가가 따르게 된다. 한번에 두가지 일을 할수는 있지만 한번에 두가지 일에 효과적으로 집중할 수는 없다. 

3. 성공은 철저한 자기 관리에서 온다.

-성공하기 위해서는 철저한 자기관리보다는 생각보다 훨씬 자기통제력 만으로도 가능하다.

성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을수 있는게 아니기 때문이다. 

새로운 습관을 만드는데는 평균 66일이 걸리게 되는데, 하나의 습관을 들이기 위해 선택적 집중을 활용하고, 일단 습관을 들이면 그 습관을 더 발전시키거나 필요에 따라 또 다른 습관을 만들어라

4. 의지만 있다면 못할 일은 없다.

-의지력은 늘 쓸수 있는게 아니다. 의지력은 수명이 있고 한계가 있기 때문에 의지력도 관리가 필요하다. 의지력을 모든 일에 쓰지 말고 의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리한다. 몸에 좋은 음식을 시간에 맞춰 먹고 의지력이 떨어지기 전에 가장 중요한 일을 일찍 해치워야 한다. 

5. 일과 삶에 균형이 필요하다.

-균형잡힌 삶이란 거짓이고, 이상적이고 현실적이지 않다.  한가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 시간을 줄인다는 뜻이라 균형은 불가능해진다. 기적은 항상 극단에서 일어나고 시간은 우리를 기다려 주지 않기 때문에, 균형이란 말 대신에 중심잡기를 활용하면 된다. 일과 삶에서 중요하지 않은 일을 미완성인 채로 남겨두는 것은 탁월한 성과를 위해 치러야할 대가이다. 다만 돌이킬수 없을 정도로 멀리가거나 나중에 다시 돌아왔을 때 아무것도 없을 정도로 오래 걸리면 안된다. 

6. 크게 벌이는 일은 위험하다.

-성공은 생각의 크기에 비례한다.  커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다.

[Chapter2. 진실]

# 초점탐색 질문 #도미노 # 삶의 해답으로 가는 길

답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있다. 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.  하나의 질문, 바로 초점탐색 질문이 그것이다. 초점탐색 질문은 큰그림과 작은 초점을 가질 수 있도록 하는데, 큰 그림 질문은 “ 나의 단 하나는 무엇인가?”, 작은 초점 질문은 “ 지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?” 이다. 큰 질문을 던지고 큰 해답을 찾아라. 큰 해답은 가능성이 있는 것이 있는 존에 있으므로 이를 위해서는 벤치마킹과 트렌드를 활용한다. 

당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

[Chapter3. 위대한 결과]

#직선코스 #목적의식 #우선순위 #생산성 # 세가지 약속 # 생산성 도둑들

단 하나를 실행에 옮기고 탁월한 성과를 올리는 데 필요한 요소는 목적의식, 우선순위, 생산성의 세 가지 이다.  생산성이 높은 사람들은 목적의식과 우선순위에 대하나 생각이 분명하고, 또다시 역으로 목적의식과 우선순위는 사람들이 높은 생산성을 발휘하도록 밀어붙인다.

목적의식: 목적의식은 우리는어디로 가는가? 우리에게 중요한 것은 무엇인가? 를 합쳐놓은 질문이다.  우리의 목적이식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다. 행복은 만족으로 가는길에 나타난다, 오래 지속되는 행복을  얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 가지고 매일 하는 행동에 의미를 부여하는 것이다.

우선순위: 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다. 현재에 근거한 목표설정이 목적의식을 완수하는데 도움을 줄 것이다. 최종의 목표- 5년의 목표- 1년의 목표- 한달의 목표- 한 주의 목표- 하루의 목표-지금의 목표를 연결시켜라.

생산성: 생산적인 활동은 삶을 바꿔놓는다. 생산성은 시간확보와 관련이 있는데, 단 하나의 일을 위한 시간확보를 해야한다. 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야 한다. 휴식시간의 확보, 단 하나의 일을 할 시간을 확보하기( 하루중 최대한 이른 시간에 하나의 일을 할 시간을 확보하거나 하루에 네 시간씩을 따로 떼어놓기), 계획할 시간을 확보하기 등이다.

단 하나를 위한 세가지 약속, 전문가의 길을 향해 걸어라/ 도전에서 목적의식으로 이동하라/ 책임감을 갖고 살아라.

생산성을 훔쳐가는 네 가지 도둑들, 아니오 라고 말하지 못하는 것/혼란에 대한 두려움/ 건강에 나쁜 습관들/ 목표 달성을 도와주지 않는 환경

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 하나의 목표를 위해 시간계획을 짜고 시간확보를 하고 시간을 지키는 일을 소홀히 생각했다.
2. 멀티태스킹이 가능하다고 느꼈던 나 자신은 지금까지 여러 가지 일을 망치고 있었던 것이다.
3. 정신 건강을 위해 명상을 자주 해야겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 하루, 일주일, 한달, 일년, 5년, 최종목표까지 내가 중요하게 생각하는 단 하나가 무엇인지 시간을 내어 정리해보기

2. 단 하나를 할 시간을 확보하여 생산성에 주력하기

3. 정해둔 시간에 할일은 무슨 일이 있어도 지키기 

4. 건강을 위해 영양제 잘 챙겨먹고, 정신 건강을 위해 아침에 일어나 명상하기

5. 생산성을 저해하는 요구에는 노라고 거절하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P.169) 우리 눈에 보이는 것은 보이지 않는 큰 것에 의해 결정된다. 

(P. 234) 한 사람은 자신의 운명을 직접 써나가기 위해 적극적으로 노력하고 있고, 다른 한 사람은 그저 상황이 흘러가는대로 따라갈 뿐이다, 한 사람은 책임감 있게 행동하고 있고, 다른 한 사람은 피해자임을 자처하고 있다. 한 사람은 결과를 바꿀 것이고, 다른 한 사람은 그렇지 못할 것이다.

(p.245)생산성을 빼앗아가는 가장 나쁜 도둑들 중 하나가 바로 이 혼란을 참지 못하는 태도나 혼란에 대처하는 창의성의 부재다. 사실, 성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어 있다. 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책