[열반 중급반 43기 61조 치즈냥] 원씽_ 혼란에 굴복하지 마라! 무게를 맞추는 삶을 살아라!

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러,제이 파파산 지음/ 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.02

4. 총점 (10점 만점): / 8점

STEP2. 책에서 본 것

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

왜 항상 일은 많고 시간에 쫓기는데 성과는 그대로일까? 당신은 너무 많은 일을 하고 있다! (한 가지에 집중하라!)

나는 모든것이 균형을 이뤄야 된다고 생각하고 살았다. 하지만 원씽이란 책을 통해 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다는 것을 인정하고 무게를 맞추는 삶을 사는 것이 중요함을 깨달았다.

성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음 → 아니!! 이게 다 거짓이라니!!!! 다 진실이라고 생각했던 과거의 나.

1.모든 일이 다 중요하다.→ 할일 목록(할 수 있는 것)→ 성공 목록(해야 하는 것) 모든 것은 똑같이 중요하지 않다

2.멀티태스킹은 곧 능력이다.→ 멀티 태스킹은 허상이다. 대가가 따름

3.성공은 철저한 자기관리에서 온다. → 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것, 선택적 집중의 놀라운 효과, 습괍 하나에 66일!

4.의지만 있다면 못할 일은 없다. → 의지에도 한계가 있다는(피곤함을 느낀다) 점→ 의지력이 높을때 가장 중요한일을 우선으로 처리해야한다.

5.일과 삶에 균형이 필요하다. → 기적은 항상 극단에서 일어난다, 버리고,선택하고 집중하라,일과 삶의 중심 잡기!

6.크게 벌이는 일은 위험하다. → 성공은 생각의 크기에 비례한다. 대담하게 행동하라,실패를 두려하지 마라.

인생은 질문이다!(초점탐색 질문)

큰 그림(Big Picture): 나의 ‘단하나’는 무엇인가?

작은 초점(Small Focus): 지금 당장 시작할 나의 ‘단 하나’는 무엇인가?

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

질문의 구조 (초점탐색 질문은 다음의 세 파트로 나뉜다)

초점탐색 질문은 첫 번째 도미노를 찾아서 그것을 넘어뜨릴 때까지 거기에만 초점을 맞출 것을 요구한다.

일단 첫 번째 도미노를 쓰러뜨린다면, 그 뒤로 줄줄이 넘어질 준비가 되어 있는 도미노나 혹은 이미 쓰러져 있는 긴 도미노를 발견하게 될 것이다.

1."당신이 할 수 있는 단 하나의 일"

2."그 일을 함으로써"

3."다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들"(바로 그 일은 무엇인가?)

각각의 파트에서 고민해야 할 지점이 무엇인지 생각해 보자.

STOP Everything DO One Thing!

큰 질문을 던져라(크고 구체적으로 생각하라)→ 큰 해답을 찾아라(연구하고 역할 모델을 찾아라)

목적의식을 가지고 살아라!

우리의 목적의식(with Purpose)이 우선순위(by Priority)를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성(for productivity)을 결정한다.

행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다.

현재에 근거한 목표설정(지금 당장해야할 중요한 일을 알때까지 생각하는 법,하나의 목표 다음목표와 연관 짓는 법을 훈련해야함)/ 과정을 시각화 

최종의 목표→5년의 목표→1년의 목표→한 달의 목표→ 한 주의 목표→ 하루의 목표→ 지금의 목표

단 하나의 일을 할 시간을 확보하라 → 그 시간을 보호하라.

1. 휴식 시간을 확보하기,2.단 하나의 일을 할 시간 확보하기. 3.계획할 시간 확보하기.

관건은 하루 중 최대한 이른 시간중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다.

하루에 네 시간씩을 따로 떼어 두는 것. 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라.

매주 한 시간을 따로 뗴어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라. 도미노를 세우는 것이다. 

하루 하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.

넘어가기 시작할 도미노의 모습을 머릿속에 확고히 그리고, 그렇게 되면 다른 모든 일이 더 쉬워지거나 불필요해질 수 있다는 사실을 명심.

단 하나를 위한 세가지 약속

1. 전문가의 길을 향해 걸어라 (무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다)
2. 도전에서 목적의식으로(어렵고 부자연스러운 일에 도전한다) 이동하라 (자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다)

3. 책임감을 갖고 살아라

   (1.현실을 이해한다 무슨일이 벌어지고 있는 거지? 2. 현실을 인정한다 일이 이렇게 돌아가고 있다. 3.책임을 진다 어쩔 수 없다면 내게 달린 일이다.4.해결책을 찾는다 내가 어떻게 해야 할까?5.계속 해나간다 좋아 해봅시다!)

생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

1.'아니오(No)라고 말하지 못하는 것 - 거절하면 자유로워진다 모든 사람을 기쁘게 할 수 없다

2.혼란에 대한 두려움 - 혼란에 굴복하지 마라

3.건강에 나쁜 습관들 - 신체적인 에너지를 무시하지 마라

4.목표 달성을 도와주지 않는 환경 - 성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

혼란에 굴복하지 마라!

빌어야 한다면 빌어라.거래를 해야 한다면 거래하라. 창의력을 발휘해야 한다면 창의력을 발휘해라.그저 상황의 희생자가 되지만 마라."도저히 할 수 없어."라는 제단 위에 자신의 시간을 제물로 바치지 마라. 어머니는 이렇게 말씀하셨다."자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다." 이것만은 절대 양보해선 안 된다. 곰곰이 새각하여 길을 찾아내라. 반드시 그래야 한다. - 원씽 246-247P

일과 삶의 중심잡기 그림12  남다른 성과가 나오려면 균형을 잡아주는 행위 사이에 긴 기간이 필요하다. -원씽 110p

무게를 맞추는 삶을 살아라.중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다. 

모든 사람을 기쁘게 할 수 없다 - 원씽 242p

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