[부럽굥] 원씽읽고 내가 해야 할 것을 찾자!!

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러, 제이파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 25/2/9 ~ 25/2/16

4. 총점 (10점 만점):  8점

STEP2. 책에서 본 것

[5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다.]

#집중력  #작업전환  #허상

중요한 일임을 앎에도 불구하고 여러 가지 일을 하기 위해 고군분투하는 것이

모순적이다. 결국엔 아무것도 제대로 이루지 못할 것이다.

그래서 멀티태스킹은 허상이다. 하던 일을 망치고 싶다면 멀티태스킹을 해라.

여러 가지 일들을 하는 모습을 통해 동시에 진해될 수 있다는 환상이 생긴다.

집중력을 가지고 쭉 일을 하기 위해서 작업 전환을 하지 않아야 한다.

작업 전환에는 대가가 따르기 때문이다.

집중력이 흐트러지지 않아야 뭐라도 될 수 있다.

[6장, 성공은 철저한 자기관리에서 온다.]

#올바른 습관  #적은힘으로 통제  #삶의 습관

성공은 거창한 것이 아니다.

성공하기 위해서는 올바른 습관을 만들고 그것을 유지하기 위해서

에너지를 통제해야 한다. 

처음에 습관을 만들 때는 힘들 수 있다.

하지만 시간이 지나면 적은 힘으로도 습관을 지킬 수 있을 것이다.

내 습관은 곧 나를 비춘다. 내가 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌, 

삶의 습관에서 온다는 것을 잊지 말자.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 성공하려면 엄청난 것을 해야만 하는 줄 알았다.
   성공은 내가 생각한 것보다 작은 소소한 것에서부터 드러나는 것이었다. 
   작은 습관 하나 하나가 쌓여서 나를 크게 만들도록 유지하는 것이 중요하다고 느꼈다.
   거창하게 생각하면 끝까지 하지 못한다.
   내가 꾸준히 할 수 있는 강도 낮은 것부터 시작해서 점점 강도를 늘려나가보자.
2. 균형잡힌 삶이란 무언가를 제대로 해낼 수 없다는 것을 의미하기도 한다.
   균형을 유지하기 위해 고군분투한다면, 내 우선순위를 놓치고야 말 것이다.
   우선순위와 균형은 함께할 수 없다. 우선순위가 존재한다면 균형은 있을 수 없고,
   균형이 존재한다면 우선순위가 없이 평등할 것이다.
   '균형있는 삶'이라는 어감이 이제부터 마냥 부러워보이지 않기 시작했다.
   내가 우위로 생각하는 것들을 가려내면서 한 곳에 집중하다보면 뭐라도 되어 있을 것이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 잠 자기 전 책을 읽는 습관에 더불어 페이지 수를 정해서 읽어보기
2. 아침에 출근해서 오늘 해야 하는 원씽이 뭔지 적고 퇴근 전에 지켰는지 체크하기
3. 매일 아침 공복에 유산균과 영앙제, 자기 전 유산균 챙겨먹기
4. 목실감 자기 전 마다 작성하며 하루를 감사하며 마무리하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

• p133.
  • 내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.
  • 떳떳하게 “여기가 지금 내가 있어야 할 곳이고, 냐는 내가 이 순간에 해야 할 일을 하고 있다.”라고 말할 수 있다면 당신의 삶 속에 숨어 있는 모든 훌륭한 가능성들이 현실이 될 것이다.
• p136
  • 잘못된 질문을 하면 잘못된 답을 얻고, 올바른 질문을 하면 올바른 답을 얻는다.
  • 최대한 효과적인 질문을 던져라
  • 때로는 질문이 답변보다 더 중요하다.
• p146
  • 이전과는 다른 행동방식을 시작하고 그것을 오랜 기간에 걸쳐 유지할 때 비로소 새로운 습관이 생긴다.
  • 이때 우리가 마주할 수 있는 선택은 삶에서 원하는 것을 가져다줄 습관을 만드느냐 그러지 않느냐이다.
• p234
  • 삶에 책임감을 불어넣는 가장 빠른 길 중 하나는 책임감 있는 파트너를 찾는 것이다.
• p245
  • 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 여기에 저항하지 말고 이 사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요하다.
• p65
  • 작업 전환에는 대가가 따른다.

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