[열반중급반 원씽 독서후기] 이토록 반성하게 하는 책이라니_제너럴최

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리켈러, 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2025-02-16
4. 총점 (10점 만점): 8.5점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter2. 3장 거짓말 : 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음 - 성공은 철저한 자기관리에서 온다**]**

#습관형성 #선택적집중

성공하기 위해 모든 면에서 자기관리가 철저할 필요는 없다. 나에게 필요한 몇가지 부분에 선택적 집중을 통해 습관을 형성하는 것만큼의 자기 통제력이면 충분하다. 올바른 습관 형성이 될 때까지 단거리 달리기를 한다는 생각으로 (66일) 집중적으로 노력하면 된다. 그 이후에는 훨씬 쉬워진다. 올바른 습관이 형성되고 나면, 인생이 뚜렷하고 심플하게 보인다. 중요한 것과 중요하지 않은 것을 확실하게 구분할 수 있게 된다.

[Chapter2. 4장 거짓말 : 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음 - 의지만 있다면 못할 일은 없다 ]

#관리대상의지 #관건은타이밍

의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. 타고난 성격이 의지력에서 중요한 요소를 이루는 것은 사실이긴 하지만, 의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그 타이밍에 있다. 사람은 누구나 한정된 자원을 잘 관리해야 한다는 것을 알고 있지만, 의지력이 그러한 자원 중 하나라는 사실은 잘 모른다. 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라. 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 의지력을 늘 꺼내 쓸수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.

[Chapter3 1장.진실 : 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]

#질문의중요성 #초점탐색질문

“답”의 질은 “질문”의 질에 직접적으로 연관되어 있다. 원하는 해답을 찾으려면 올바른 질문을 스스로 만들어 내야 한다. 초점 탐색 질문 “당신이 할 수 있는 단하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가? “을 통해 인생의 방향을 찾는 ”큰그림“과 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는 ”작은그림“을 가질 수 있게 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 의지력이 관리의 대상이라는 점이 나에게는 큰 충격이었다. 왜냐면 나는 늘 의지력이 약한 내 자신을 원망했기 때문. 의지력과 나를 분리해서 생각하고 의지력이란 애를 항상 꺼낼 쓸 수 있다는 생각을 버려야한다는 것. 의지력이 높을 때와 약해지는 시점을 파악하고, 타이밍에 맞춰 의지력이 높은 시점에는 중요한 일을 배치하고, 떨어지는 시점에는 의지력을 높일 수 있는 조치를 취하는 것. 앞으로 즉시 적용해볼 수 있는 좋은 인사이트라고 생각한다.
2. 나는 늘 모든 것을 잘하고 싶었다. 다방면에 뛰어난 사람이 되고 싶었다. 하지만, 이 책을 읽고 다방면에서 평균 이상을 추구한다는 것은.. 그냥 아무것도 추구하지 않는다는 것을 깨달았다. 나에게 가장 중요한 원씽을 정하고 그걸 극단까지 추구한다는 것. 나의 에너지는 한정되어 있으니, 집중할 대상을 하나로 정해야한다는 점. 욕심을 덜어내고 내 한정된 자원을 투입할 원씽을 찾아 최선을 다해 추구해야한다는 점. 어찌보면 당연하다고 생각할 수 있고, 알고 있었다고 착각할 수 있지만.. 지금 내가 하고 있는 행동들을 되돌아보고 내가 그렇게 하고 있지 않았다는 사실을 절실하게 깨달을 수 있는 인사이트였다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 책을 완독할 때까지 사실 나의 원씽이 무엇인지 답을 내리지는 못했다. 내가 잘하고 싶은 분야들을 쭉 나열해보고, 원씽을 가려내는 작업들을 해야할 것 같다. 그리고 모든 것들을 나의 원씽에 맞춰 재 배치하는 작업이 필요할 것 같다.
2. 내가 궁극적으로 추구하는 큰 컨셉의 원씽도 중요하지만, 매일 매일 넘어뜨릴 하나의 도미노를 찾는 과정도 중요하다고 생각한다. 우선 나의 큰 원씽이 정의하고, 그 원씽을 추구하는 데일리 원씽을 정해서 집중력이 가장높은 시간대 (오전)에 그 원씽을 해치우는 방식의 생활패턴을 가지도록 해보아야겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문

(p. 328, p.215 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. )

이 책을 한마디로 정의한 책이라고 생각한다.

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