원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 33기76조 월부진리]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.11.26

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[Chapter1.4장.모든 일이 다 중요하다]

#성공목록 #단 하나

모든 것이 똑같이 중요하지 않다. 중요하지 않은 일들까지 해야하는 할일 목록에 파레토의 원칙을 적용하여 한방향으로 이끌 성공목록을 만들고 끊임없는 자문으로 가장 중요한 단 하나가 성공목록의 맨 꼭대기에 오게 해야한다. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

[Chapter1. 9장. 크게 벌이는 일은 위험하다]

#생각의 크기 #내 안의 거인을 깨워라

큰 일에는 위험이 따른다는 생각을 가지고 두려워하면 사고의 범위가 점점 작아진다. 안전함,익숙함,두려움에 지금 자리에 머문다면 큰 목표는 결코 현실이 되지 않는다. 생각은 행동을 만들고 행동은 결과를 만든다. 크게 생각하면 크게 행동하고 큰 성공을 불러온다. 나의 생각의 크기가 나의 행동을 결정하게 된다. 작게 생각할수록 그에 맞게 작은 행동들도 이어질 수 밖에 없다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 66일동안 선택적 집중을 통해 한번에 하나씩 습관을 들여라. 한번에 여러가지 루틴을 습관화 할 수 있다고 생각해왔었다. 여러가지 루틴을 정리하고 우선 독서라는 습관을 확립해야겠다.

2. 의지만 있다면 못할 일은 없다라고 생각해왔다. 그 의지라는게 매번 같은 힘을 유지하며 온전한 상태로 머물러 있지 않음을 알면서도 제대로 인식하지 못했던 것 같다. 의지력을 떨어뜨리는 행동들을 주의하고 타이밍을 이용하자.

3. 멀티태스킹이 효과적인 방법이라는 믿음은 허상에 불과하다. 겉으로는 많은 일을 해내는 것 같지만 집중력이 분산되며 작업전환에 따른 시간을 지연시키고 잦은 오류를 범할 수 있다. 멀티태스킹을 하면서 많은 일을 해냈다는 만족감? 뿌듯함을 느껴왔던 것 같다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 최종 목표~지금의 목표까지 매일 내가 할 수 있는 단 하나 적기

2. 목적의식을 갖고 원씽을 위한 시간확보 4시간이상

3. 의지력이 가장 충만한 시간에 가장 중요한 일을 해치워라.

4. 한 번에 한가지씩 좋은 습관들이기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 265) 사람이 자신의 삶을 되돌아볼 때 가장 큰 후회를 일으키는 것은 그들이 하지 않은 일들이다. 처음에는 어떤 행동이 문제를 일으키는 것처럼 보일지 몰라도 장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다. 그러니 후회 없이 살아라