- 본 것
1) 1부. 거짓말(의심해봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음)
#멀티태스킹 #자기관리 #의지 #모든 일 #일과 삶의 균형
-할 일 목록 대신 성공 목록을 만들고, 일의 우선 순위를 정하라. 모든 일이 똑같이 중요하지는 않다. NO라고 거절해야 한다. 멀티태스킹으로 두 가지 일을 동시에 할 수는 있지만 둘 다 집중하지 못하고 작업을 전환하며 시간만 낭비한다. 자기관리가 잘 되는 사람은 몇 가지 습관이 잘 정착된 사람. 내가 갖고 싶은 습관을 들이기 위해 66일간 노력하기. 의지력에 한계가 있음을 알고, 가장 중요한 일은 의지력이 가장 높은 때 하고, 좋은 음식을 챙겨먹자. 일과 삶의 균형은 힘들다. 성과를 내려면 극단으로 가야한다. 일은 고무공이라 떨어져도 깨지지 않지만 건강과 가족은 유리공이라 깨지기 쉬우니 잘 관리하자.
2) 2부. 진실(복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법)
#초점탐색 질문 #도미노 #삶의 해답
-큰 그림과 작은 초점 질문을 통해 나의 단 하나를 찾자. 좋은 습관을 만들자. 탁월한 성과를 내기 위해 벤치마킹하자.
3) 위대한 결과(인생의 반전을 불러오는 단순한 진리)
#목적의식 #우선순위 #생산성 #단 하나 #생산성 도둑 #위대함
-목적의식을 갖고 살자. 원하는 결과를 얻기 위해 필요한 과정을 시각화하자. 최종의 목표, 5년의 목표, 1년의 목표, 한 달의 목표, 일주일의 목표, 하루의 목표, 지금의 목표를 정해보자. 생산성을 위해 가장 중요한 일을 가장 먼저 끝내자. 시간을 확보하고, 시간을 지키고, 나만의 벙커를 만들기. 내가 투자한 시간만큼 전문가가 된다. 코치의 도움을 받아라. 성취의 한계에 부딪힐 때 새로운 방법을 배우자. 거절을 적절히 하자. 성공하기 위해 혼란은 당연하다. 생산성을 위해 새벽시간 명상, 운동을 꼭 하자. 자신에게 유익한 사람과 관계를 맺고 방해받지 않는 환경에 있어라. 두려움과 믿음 중 믿음에게 먹이를 주자. 후회하지 않는 삶을 살자.
2. 깨달은 것
-나의 목표를 이루기 위해 해야 할 일이 아닌 그저 하루의 할 일을 하며 살았다. 인생에서 정말 중요한 일을 할 때가 되면 에너지와 의지가 떨어졌고, 생산성이 떨어지게 시간을 보낸 것 같다. 투자공부를 한다고 강의를 듣고 임장을 가며, 임보를 쓰면서 건강을 돌보지 못했다. 그동안 했던 명상, 운동을 소홀히 했다. 자연히 건강에 무리가 됐고 마무리 되지 못한 많은 일들로 직장, 가정, 투자공부 모두에서 혼란스러웠다. 가장 중요한 일을 할 시간에 인스타, 쇼츠를 보고 있었고 쇼핑을 하고 있었다. 삶의 우선순위가 없이 하루를 보냈고, 결국은 밤 늦게까지 투자공부를 했고 피곤이 쌓여만 갔다. 나 스스로 의지가 높은 사람이라고 생각했지만 의지에는 한계가 있었고 에너지를 관리하지 못하니 의지가 점점 떨어졌다.
-멀티태스킹이 능력이라고 믿고 영상을 보면서 설거지를 했고 강의를 들으며 임보를 쓰기도 했다. 무엇 하나에도 제대로 집중하지 못한 것이다. 차라리 설거지를 후딱 끝내고 강의를 쓰거나 임보를 썼어야 했음을 깨달았다.
-나 자신을 믿어야 하는데 믿음이 부족했다. 집중을 해서 생산성을 높여야 하는데, 집중할 수 있는 환경에 없었다.
-목실시금부를 통해 하루 하루 목표와 실적, 시간관리를 해야겠다.
3. 적용할 것
-새벽시간 30분은 아침일기, 운동, 명상을 위해 시간을 꼭 쓰자.
-목실감은 월부닷컴에서 하자.
-시금부 앱를 활용하자.
-하루의 원씽을 끝내기 전에는 다른 일은 하지 말자.
-집중해서 한 가지씩만 하자.
-직장에서도 원씽을 정해 중요한 것부터 처리하자. 중요하지 않은 업무는 나중에 하자.
4. 기억나는 문장
-힘든 길을 가려면 한 번에 한 발씩만 내딛으면 된다. 단, 계속해서 발을 움직여야 한다.
-가장 중요한 일이 가장 중요하지 않은 일들에 밀려서는 안 된다.
-모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다. 그리고 성공이란 가장 많은 일을 해내는 사람이 이기는 게임도 아니다.
-한 번에 두 가지 이상의 일을 할 수 있다. 두 가지 일을 동시에 집중할 수는 없다. 그저 주의력이 이리 갔다 저리 갔다가 하는 것뿐이다.
-자기 관리에 철두철미하게 보이는 사람도 몇 가지 바람직한 습관을 만들어 확립시킨 것뿐.
-의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.
-당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?
-사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다. 대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해준다.
-목적의식을 갖고 우선 순위에 따라 생산성을 위해 살아야 한다
-나의 목표는 더 많은 일을 해내는 것이 아니라 할 일을 적게 만드는 것이다
-코치 없이 남다른 성과를 이룩한 사람은 찾기 힘들다
-성공의 열쇠가 무엇인지 모른다. 하지만 실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다
-개인의 에너지를 잘못 관리하는 것은 소리 없이 생산성을 앗아가는 무서운 도둑
-마음 속에 있는 두려움의 늑대와 믿음의 늑대. 내가 먹이를 주는 늑대가 이김.
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