[긍정몬/ 📚독서후기#85] 마음지구력 (25-#10)

📌 요즘 이래저래 마음이 흔들리기 쉬운 상황에서 적절한 타이밍에 읽은 책이었던 것 같다. 가장 크게 느낀 부분은 자신의 감정에 대해 인식하는 것이 중요하다는 걸 느꼈다. 감정을 해결하기 전에 내가 어떤 감정을 느끼고 있고 왜 그런 감정을 느끼고 있는 지에 대해 정확한 인식을 하는 것이 중요하다는 걸 느꼈다. 

📌 그리고 과거에 대한 후회와 분노하고 미래에 대한 걱정을 하기 보다는 일단 현재 주어진 상황에서 최선을 다하는 게 중요하다는 걸 많이 느꼈다. 현재의 상황에 일희일비하지 말고 최소 10년을 보고 힘들 수록 더 성장하고 있다고 생각하는 마인드가 중요해 보인다. 

📌 요즘 힘드니까 성장 중인듯^_^