[열중반43기 5또케든 1거내조 피기기] 몰입

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / RHK

3. 읽은 날짜: 25.02.25

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

몰입적 사고를 따라 할 수만 있어도 우리는 엄청난 위력을 발휘하게 된다.

행복을 추구하면서도 해야 할 일을 남보다 더 잘할 수 있도록 해주는 방법이 바로 몰입이다,

최선을 다하면 살패해도 아쉽거나 후회스럽지 않다.

혼신으로 노력했고 지긋지긋했다 라는 경험은 피해야한다.

대신 혼신으로노력했지만 좋았다.

몰입은 결과에 집착하기보다 공부하는 과정을 즐기며 최선을 다하는 방법이다.

정신적으로나 육체적으로 피로가 누적되어서는 안 된다는 것이다.

따라서 충분한 수면 외에 스트레스를 해소할 수 있는 규칙적인 활동도 일상의 패턴에 포함 시켜야 한다.

방황에는 자신을 한 차원 높은 상태로 성장시키는 생산적인 방황이 있는 가 하면,

자신을 끝없는 나락으로 떨어뜨리는 파괴적인 방황도 있고, 아무 결론도 내리지 못하고 시간만 낭비하는 소모적인 방황도 있다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

학생들을 모여두고 수학문제를 풀게 하는 실험을 했다고 적어둔 챕터가 있다.

처음에 읽으면서 아무리 시간을 줘도 모르는 문제가 있으면 그걸 해결해 낼 수 있을까? 라는 생각을 했다.

초등학생이 피타고라스 정리를 그림을 그려 정의를 내린 것이 너무 인생 깊었다..

여러가지 생각에 분산된게 아닌 하나에 몰입해서 해결이 안되는 문제를 해결에 나가는게 얼마나 중요한지

책을 읽으면서 생각해 보았다.

STEP4. 책에서 적용할 점

해결이 안되더라도 몰입을 해서 내 것으로 만드는 것

후회 없는 삶을 살기 위한 나의 최선은 무엇인지 생각해서 몰입할 것

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

잠재력을 끄집어내는 과정은 고통스럽지만, 한계를 뛰어넘어 잠재력의 발현을 경험하는 것은 살면서 느낄 수 있는 몇 안되는 소중한 순간이 될 것 이다.