[열중 43기 2유 있는 배움으로 5르는 길을 찾았조, 하나 둘 셋 아주아] 나에게 필요했던건 '그릿'이란걸 알려준 소중한 그릿 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 앤절라 더 크워스 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 25.02.26 -02.28

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

5. 인상깊은 문구 : 

p.363

당신이 어떤 일에 지속적인 열정을 갖고 있다면, 비록 계속된 실패를 겪는다 해도 또다시 일어서 끊임없이 도전한다면, 언젠가 그 목표를 성취해낼 수 있다는 사실을 말이다

STEP2. 책에서 본 것

<제1부. 그릿이란 무엇인가>

• 제1장. 그릿, 성공의 필요조건

  #과정 만족 #회복력 #목표

  성공한 사람들의 공통점은 과정에서 만족감을 가지고 높은 회복력을 가지고 있다

  강력한 의지와 열망을 가지고 목표를 향해 나아갔다

  =그릿!(열정과 집념이 있는 끈기)

• 제2장. 우리는 왜 재능에 현혹되는가?

  #재능 #끈기 #노력 #성공

  사람들은 무의식적으로 재능을 우월하게 바라보는 경향이 있다

  성공한 사람들 성적이 잘나오는 학생들을 보면

  재능의 유무보다는 끈기 있게 노력한 사람들이 많았다

  재능이 있어도 노력하지 않으면 좋은 결과를 낼 수 없었다 

  사람들이 재능을 선망하는 이유중 하나는 저사람은 재능이 있어서 성공한거야 라고 치부하고 나는 살던대로 살아도 되기 때문도 있다 

• 제3장. 재능보다 두 배 더 중요한 노력

  #곱하기 #재능<노력 #재능선호이유 #임계점

  재능이 있다고 해도 노력이 없다면 0이다 성과는 없다

  재능이 없어도 노력이 있다면 성과는 나타날 수 있다 

  제일 중요하다 생각하는 것에 내 임계점을 넘을수 있는 노력을 하면 뛰어넘을 수 있다 

  선천적 재능이 있다고 믿으면 잰 재능을 타고 났어! 하고 난 살던대로 노력하지 않고 안주하며 살기 편하다

  임계점을 넘으면 그 다음부터는 편하게 할 수 있다 성공한 사람들도 이 과정을 모두 거쳐왔다

  성공한 사람들은 과정에서 즐거움을 얻고 즐거움을 얻고 시간을 할애했다

  노력하다 보면 능력이상으로 노력하다 보면 타고난 재능이 없던 일도 제2의 천성처럼 될수 있다

  잠깐 하루 이틀 열심히 하는것이 아니라 계속 런닝머신 위에 올라가있을 각오가 되어 있는 것이 중요하다

• 제4장. 당신의 그릿을 측정하라

  #단계별 목표 #유연함 #우선순위

  완전 상위목표들은 연관성이 있어야 한다

  그 아래 하위목표들은 언제든 수단은 변경될 수 있다 

  시간은 한정적임을 알고 우선순위에 맞게 행동해야 한다

  내 상의목표와 연관 없는 행동들은 의식작으로 하지 않을려고 노력해야 한다

• 제5장. 그릿의 성장 비밀

  #유전 #환경 #성장

  그릿 또한 다른 부분들과 같이 어느정도는 유전적 영향을 받소 나머지는 환경 경험의 영향을 받는다

  여러가지 경험 생각들이 쌓이며 그릿이 보통은 성장하는 경향이 있다

  =성숙가설

  문화요소 차이에 의한 20대 그릿이 제일 낮고 60대가 제일 높은 형상에 대한 가설

  그릿의 성장 과정 4가지 단계

  1.관심 2.연습 3.목적 4.희망 

  → 2부에서 이어 자세히 연결 

   

  <제2부. 

  '포기하지 않는 나'는 어떻게 만들어지는가>

  내 안에서 그릿을 기르는 법

  - 제6장. 관심사를 분명히 하라

  #관심 #열정의 대상 #시간 #격려

  처음에는 무엇에 관심이 있는지 발견하는 것이 중요하다 열정의 대상을 찾는데 시간이 소유될 수 있다

  무언가 발견했다면 시도해보자

  초반에는 제일 상위 목표는 연필로 적었다가 변경될 수 있다 

  사람은 새로운 것에 이끌리는 건 본능이다

  단, 상위 목표가 정해졌다면 꾸준히 시도 할 수 있어야 한다

  익숙함속 미묘한 다름을 발견하는 것도 중요하다

  - 제7장. 질적으로 다른 연습을 하라

  #의식적인 연습 #몰립 #습관 #하루에 몇시간씩

  의식적인 노력을 해야 전문가가 될 수 있다 

  방법

  1. 제일 부족한 점을 개선할려고 노력한다

  투지가 강한 사람들은 의식적인 연습도 많이 하고 몰입도 더 많이 경험한다

  같은 장소 같은 시간에 연습한 것이 자연스레 의식적으로 생각하게 해준다 습관의 중요성 

  몰입 : 고난도 과제를 수행하고 있지만 ‘생각할 필요도 없이 수월하게 그냥 실행되는 듯한'느낌

  -제8장. 높은 목적의식을 가져라

  #목적의식 #타인 #도움 #천직

  천직은 내가 만들어 내는 것이다

  가끔 내가 하고 있는 일 중 타인에게 기여 할 수 있는 작은것은 무엇일지 생각해보는게 중요하다

  꾸준하게 하기 위해선 그 가치가 나를 위함도 있지만 타인을 위함도 함떼 공존해야 한다

  높은 목적의식 = 타인의 행복에 기여하겠다는 의도

  - 제9장. 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라

  #성장형 사고방식 #다시 일어나기 #통제

  통제할수 있다 생각하고 개선해 나아가기

  희망 = 내일은 나아질 것 같은 기대X

             더 나은 내일을 만들겠다는 결심

  성장형 사고방식을 가지고 넘어져도 다시 일어나 모든것의 경험에서 배우고 나아가면 된다

   

  <제3부. ‘내면이 강한 아이'는 어떻게 길러지는가>

  아이들의 그릿을 키워주는 법

  - 제10장. 그릿을 길러주는 양육방식

  #관심 #존중 #지지자

  아이에게 관심을 가지고 존중해주며 아이의 본보기가 되는 부모가 되면 좋다

  부모의 그릿을 살펴보자

  다정하게 관심을 가지며 엄격한 훈육이 필요할때 해야 한다 = 현명한 양육방식

  아이의 그릿을 길러주는 사람이 곡 부모일 필요는 없다 누구나 아이를 관심을 가지고 꾸준히 살펴주고 지지해 준다면 그릿을 길러줄 수 있다

  -제11장. 그릿을 기르는 운동장

  #특별활동 #투지 #마음의 근략

  내가 흥미있는 특별활동을 함으로써 열심히 노력하고 

  안되는 것을 잘 될 수 있도록 연습하고 발전하고 규율을 배움으로써 투지도 연습될 수 있다 

  포기도 내가 선택할 수있디만 적어도 스스로 이야기 했던 기간까지는 열심히 해야한다. 

  고등학교 이후부터는 2년이상 특별활동을 하는것을 권장한다

  가족 다같이 어려운일 도전하기 규칙 추천한다 

  -제12장. 강력한 그릿 문화의 힘

  #환경 #문화 #동조

  쉽게 그릿을 만들려면 그 환경 그릿의 문화가 있는 곳으로 들어가면 된다

  동조의 힘!

  새벽 4시 일어나 운동 누가해?! 하지만

  모두가 새벽 4이 일어나 수영하는 집단으로 간다면 나도 자연스레 그 시간에 일어나 운동하게 된다

  - 제13장. 천재가 아닌 모든 이들에게

  #그릿 #행복 #실패

  밖에서 안으로(타인의 영향으로), 안에서 밖으로(스스로 관심사 개발) 그릿을 기를 수 있다

  그릿과 행복은 서로 영향을 받으며 함께 증진된다

  성공한 사람들 모두 계속 실패하며 끈기 있게 나아갔다

   

STEP3. 책에서 깨달은 것

그릿, 내가 정말 최소 2년동안 해본 것이 있을까

직장말고 

전화영어, SNPE(운동), 스마트스토어 

요정도 였던거 같다 

그중 지금까지 하고 있는건 운동 SNPE 

지금은 확실히 처음보단 동작의 완성도는 많이 좋아졌다 

하지만 이것들 모두 성인이 된후 했던 것들 

어릴때 흥미 있던 부분들이 있었지만 그렇게 오랫동안 한 것들은 많지 않았던거 같다 

뭐든 찍먹이 아니라 꾸준하게 노력해봐야 내가 흥미가 있는건지 아닌건지 알수 있다 

투자공부도 처음에는 아무것도 모르고 시작했지만 계속 어렵긴 하지만 점차 재미를 느껴가고 있는거 같다 

매달 내가 제일 어려워 하는 것들의 임계점을 넘는 목표로 잡고 실행해야겠다

새벽 4시에 일어나 운동하는 환경에서는 나도 당연히 새벽4시에 일어나 운동하게 된다 

환경의 중요성이 정말 큰것 같다 

매달 임장강의는 아니여도 매달 강의 라는 환경 안에 들어갈수 있도록 노력해야겠다 

투자도 다른 동료분들이 하나 둘씩 하는것을 보며 아 이건 당연히 하는것 이라는 생각이 더 들었던거 같다 

감사한 환경 감사하다 

매일 의시적인 노력을 해서 몰입도 경험해 볼수 있도록 꾸준히 노력해야겠다 

하루 이틀 화르륵 투자시간 쏟고 2일 3일 푹 꺼지는게 아니라 매일 열심히 할수 있는 패턴을 잘 구축해 나가야겠다

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 환경안에 들어가기 

   최대한 매달 강의듣기 ( 적어도 2달에 1번 ) 

2. 의식적인 노력 매일 7시간 이상 들이기 노력하자 

3. 겪려 해주기 지지자 되어주기

    

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.43

결국 A를 못받고 B를 받았어요 기하학 수업의 첫 시험에서 르엉은 D를 받았다

“그래서 어떻게 했니?”내가 물었다

“낙담했죠. 정말 실망했지만 그 일을 곱씹고 있지는 않았어요. 다음에 어떡해야 할지 거기에 집중해야 한다고 생각했어요. 그래서 선생님을 찾아가서 도움을 청했어요.”

p.47

제임스는 이렇게 주장했다 

“일반적으로 개개인은 자기 한계에 훨씬 못 미치는 삶을 산다. 인간은 다양한 능력을 지니고 있으면서도 이를 활용하지 못한다. 최대치 이하의 열의를 보이고 최고치 이하로 행동한다.”

p.207

자기 일을 바라보는 시각이 직함보다 중요하다. 일자리를 바꾸지 않더라도 생업에서 직업, 나아가 천직이 될 수 있다는 의미다

p.238

상황을 개선시킬 방법을 계속 찾는다면 마침내 그것을 발견할 가능성이 높다. 그에 반해 방법이 없을 거라 지레짐작하고 포기한다면 단언컨대 절대 찾지 못할 것이다 

자주 인용되는 헨리 포드의 말을 빌리면 이와 같다. “할 수 있다고 생각하면 할 수 있고 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다.”

p.256

드웩은 뇌의 적응력이 대단히 강하다고 설명한다. 근육을 사용할수록 강해지는 것 처럼 사람들이 새로운 도전 과제를 완전히 익히려고 애쓰는 동안 뇌 자체에도 변화가 일어난다. 사실 일생 어느 시기에도 뇌가 완전히 ‘고정'상태인 때는 없다 

p.363

당신이 이 책을 끝까지 읽었다면 알게 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책