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STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜 : 2023.11.22 ~ 2023.11.23
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다]
#도미노 #남다른 효과
남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다.
첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 힘껏 내리친다.
지식이 풍부한 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 배운 것이다.
숙련된 기술을 가진 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 갈고 닦은 것이다. 많은 일을 해낸 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 해낸 것이다. 돈이 많은 사람이 있다면 그것은 오랜 시간에 걸쳐 번 것이다.
핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.
ð 무슨 일이든 한번에 잘 할 수 없다. 꾸준히 하다보면 생각했던 것 보다 또는 노력한것보다 큰 결과를 가져온다. 마치 도미노 효과처럼..
[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다]
#우선순위 #성공목록 #80/20법칙
모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다. 성공한 사람들은 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 할 일 목록은 생각나는대로 적고, 보통 떠오른 순서대로 적으며 길이가 길다. 하지만 성공목록은 남다른 성과를 내기 위해 만든 목록으로 길이가 짧고 가장 중요한 순서대로 적혀있다. 남다른 성과는 생각보다 훨씬 적은 수의 행동에서 나온다. 결국 제대로 된 인풋 하나가 다수의 아웃풋을 만들어 내는 것이다. (8020 파레토의 법칙을 참고하자)
ð 내가 하고 있는 모든 일이 100이라면 그 중 소수의 20%만 중요한 일, 우선순위의 일이고 80%의 많은 일이 중요하지 않는 일들을 하며 시간을 보낸다. 성공한 사람들은 성공할 수 있는 우선순위 중요한 일인 20%에 많은 시간을 들인다.
[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]
#온전히 집중받을 권리 #한계
두뇌 용량에는 한계가 있다. 한번에 2가지 일을 할 수는 있겠지만 2가지 모두를 효과적으로 집중할 수는 없다. 멀티태스킹은 곧 허상인 것이다. 흔히 많은 일을 처리하기에 '시간'이 부족하다고 생각하겠지만 주어진 시간 내에 '너무 많은 일'을 해야 한다고 생각하는 것이 진짜 문제다. 작업전환에는 대가가 따른다. 중요하고 복잡한 작업일수록 다시 일을 이어 나가는 데 오랜 시간이 필요하다. 따라서 현재 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 알아내고 그 일에 가장 우선적으로 전념하라
ð 많은 일들을 처리하려고 들면 효율적으로 일한다는 생각으로 한가지에 집중하지 못하고 여러가지 일을 처리하는데 그것은 여러가지 일들을 다 망치는 일일 수 있다.
그러니 중요한 일 한가지에 집중하라.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. 책을 읽으면서 나를 돌아볼 수 있었다.. 그동안 나는 할일 목록을 생각없이 쭈욱 나열하기 바쁜 사람이였다. 내가 생각했던 목록을 모두 하고 났을 때 뿌듯함이 엄청났다. 물론 그로인해 할일 목록을 꾸준히 작성하는 습관은 생겼지만 원씽을 놓치고 있었다는 생각이 들었기 때문이다. 지금 좋은 습관인 작성하는 습관은 유지하되 우선순위를 정해서 일을 처리하도록 순번을 매겨보기.
2. 지금 단톡방이 많아지다보니 지나치게 카카오톡을 많이 보고 시간도 많이 흘려 보내고 있어서 작업전환에 대한 누수시간이 많다. 알람을 마치고 1시간 지나고 1번 보는 방법으로 집중 시간을 늘려봐야 겠다.
3. 의지만 있다면 못할 일은 없다는것에 상당히 공감한다. 하고자 하는데 뜻이 있으면 아무리 힘들더라도 꾸준히 해나가면 된다고 생각하는데 거기에 마시멜로효과를 적용해서 만족지연에 성공했을때 나에게 보상을 주는 방법이 탁원하다 느껴서 소소한 보상을 계획하게 됐다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1. TO DO LIST작성시, 예전 방법대로 쭉 작성하고 우선순위별로 다시 적어서 중요하고 꼭 해야 할일 한가지를 생각하고 시작하기
2. 알람 이용해서 카카오톡 한시간에 한번만 확인하기
3. 매일 아침 자기관리 루틴 실행(미모, 이부자리 정리, 철분제 복용, 스테레칭30분)
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
(P. 44) 평등이란 정의와 인권의 측면에서는 반드시 추구해야 할 가치 있는 이상이다. 그러나 실질적인 결과가 존재하는 현실 세계에서는 평등한 것이란 없다.
(P. 48) 우리는 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다.
(P. 74) 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.
(P. 79) 행동이 습관으로 자리 잡는 데는 평균 66일이 걸렸고, 긍정적인 습관을 들이는 데 성공한 학생들은 스트레스를 덜 받고, 충동구매가 줄었으며, 식습관도 나아졌다. 또 술, 담배, 커피 소비가 줄었고, TV를 보는 시간도 줄었으며, 심지어 설거지도 미루지 않고 제떄 하게 되었다고 했다
(P. 87) ‘일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다’거나 ‘볕이 좋을 때 건초를 말려라’같은 말처럼 의지력에서 중요한 것은 타이밍이다. 의지가 있으면 원하는 바를 이룰 수 있다. 타고난 성격이 의지력에서 중요한 요소를 이루는 것이 사실이긴 하지만 의지력을 자기 것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그것을 이용하는 타이밍에 있다.
(P. 95) 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다.
(P. 104) 균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다.
(P. 112) 문제를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다.
(P. 118) 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점이다.
(P. 120) 난이도에 상관없이 성과는 당신이 하는 일과 그것을 하는 방법 그리고 누구와 그 일을 하느냐에 따라 결정된다.
(P. 175) 훌륭한 삶을 만드는 간단한 공식은 목적의식을 갖고 우선순위에 따라, 생산성을 위해 살아야 한다는 것이다.
(P. 205) 시간 확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라.~ 당신이 어떤 직업을 가졌든, 어떤 직급이든 매일 달력의 빈 칸을 채워라. 매일 훌륭해지기 위한 노력에 시간을 투자할 때 훌륭한 성공이 비로소 모습을 드러내는 법이다.
(P. 241) 자신이 무엇을 원하는지 아는 것의 절반은 그것을 얻기 위해 무엇을 포기해야 하는지 아는 것이다.
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