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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 앤젤라 더크워스
3. 읽은 날짜:25/03/01
4. 총점 (10점 만점): 9 / 10점
STEP2. 책에서 본 것
[제1부 그릿이란 무엇인가]
#그릿 #끈기 #성취=재능X노력2
●그릿=투지, 끈기, 불굴의 의지, 열정과 집념이 있는 끈기
●끝없는 연습을 통해 재능을 타고난 사람과 동일한 기술 수준에 이른 노력형이 장기적으로 더 큰 성공을 거둘 것이다.
●노력하지 않을 때 당신의 재능은 발휘되지 않은 잠재력일 뿐이다. 재능이 기량으로 발전할 수도 있지만, 노력 없이는 불가능하다. 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다.
●그릿은 아주 오랫동안 동일한 상위 목표를 유지하는 것을 말한다.
●관심→연습→목적→희망 순으로 그릿을 배운다.
[제2부 ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가_내 안에서 그릿을 기르는 법]
#의식적인연습 #연습의습관화 #칠전팔기
●힘들지만 의식적인 연습을 하게 만드는 주요 동기는 자신의 기술을 향상시키겠다는 의지다. 의식적인 연습에서는 100퍼센트 집중하며 현재 기술 수준을 넘어서는 난도의 과제를 의도적으로 설정한다.
●판단을 배제하고 그 순간의 자기 모습 그대로 인식하는 것이 중요하다. 도전을 즐기는 데 방해가 되는 판단에서 자신을 해방시켜야 한다.
●가능성을 찾으세요. 그리고 다른 사람도 그럴 수 있도록 도와주세요. 장차 누가 훌륭한 또는 위대한 일을 하거나 세상에 큰 영향을 미칠 사람이 될지 모르기 때문에 모든 사람을 그렇게 대우해야 합니다.
●승자가 되면서 동신에 타인을 돕는 법_자기지향적 동기와 타인지향적 동기는 완전히 별개이다. 승자가 되기를 원하는 동시에 타인을 돕겠다는 동기를 가질 수 있다는 뜻이다.
●그릿을 좌우하는 희망은 우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 한다. 내일은 나아질 것 같은 ‘느낌’이 아니라 나은 내일을 만들겠다는 ‘결심’이다.
●스스로에게 희망을 주는 방법의 순서는 성장형사고방식→낙관적자기대화→역경을 극복하려는 끈기
[제3부 ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가_아이들의 그릿을 키워주는 법]
#과업완수 #어려운일도전하기 #투지가강한동료가있는환경
●목표를 이루는 가능성을 크게하는 변인은 과업완수이다. 종류는 중요하지 않다. 한 해 그리고 그 이듬해에 다시 도전하고 그동안 발전이 있었다는 점이 가장 중요했다.
●진로를 선택할 기회를 말살하지 않으면서 그릿을 기르도록 장려하고 싶다면 나는 바로 이 어려운 일에 도전하기 규칙을 권한다.
●훌륭한 팀이 훌륭한 선수를 만든다. 투지를 기르는 어려운 방법은 혼자 기르는 것, 쉬운방법은 인간의 기본욕구인 동조 욕구를 활용한, 투지가 강한 사람들 곁에 있으면 본인도 더 투지 넘치게 행동하게 된다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
●매우 다른 상위 수준의 목표들로 활동이 분산되면 앞으로 나아갈 수 없다. 궁극적인 목표는 단 하나여야 한다. 활동이 분산되면 심한 갈등을 겪을 것이다.
●때로는 경로 변경도 필요하다. 저지된 목표, 실패를 겪는다면 곧바로 목적 달성에 기여할 수 있는 ‘새로운 하위 목표’를 알아봐야한다.
●게인스(수영선수)이 예:의식적인 연습으로 힘들었지만 포기하지 않은 이유는 목적을 사랑하고, 성과, 컨디션, 동료들과의 만남 등 모두가 좋아서였다. 연습을 싫어했지만 목적 전반에 대한 열정이 있었다. →나 또한 월부의 새로운 세계에 적응하는 과정에서 힘들다라는 생각을 했지만 강의에서 얻은 깨달음, 비젼보드를 이루겠다는 열정, 의견을 나누는 동료들, 임장시 동료들과 좋았던 추억때문에 독강임투를 그만두지 않을 수 있을 것 같다.
●재능이라는 한계를 두었던 건 나 자신이었던 것 같다. 나의 새로운 도전을 즐기는데 방해가 되는 ‘선입견, 불가할 것이라는 편견'으로부터 나 자신을 해방시켜야 겠다.
STEP4. 책에서 적용할 점
🖤할 수 없을 것 같다라는 선입견 버리고 성장형 사고방식을 늘 장착하기
🖤매달 한 과업보다 조금 더 어려운 과제 선택하기(ex.임보 목차를 연결해보기, 5순위시세표, 시세트레킹)
🖤투지가 강한 사람들 곁에 있어야 더 투지 넘치게 행동하게 된다.→자신감을 가지고 I를 극복!!!놀이터에서 동료들의 질문에 답해보자
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
P.125 ‘어떤 일을 아주 잘하려면 능력 이상으로 노력해야 한다’는 사실을 깨닫고, ‘타고난 재능이 없는 일도 거듭하다 보면 제2의 천성처럼 된다’는 점을 인식하게 되며, 마지막으로 그 정도로 열심히 하는 능력은 ‘하루아침에 생기지 않는다’는 현실을 배우게 된다.
P.238 할 수 있다고 생각하면 할 수 있고 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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