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1. 책 제목: 몰입
2. 저자 및 출판사:황농문/(주)알에이치코리아
3. 읽은 날짜: 2025.02.28
4. 총점 (10점 만점): 9/10점
하루하루가 생동감 넘치고 삶의 희열로 꽉 찬, 그리고 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하는 그러한 삶을 살아야 하는 것이다. 왜냐하면 살아있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.
환경의 중요성.
선택한 것에 대해서 후회하지 않기.
일단 선택했으면 목표를 정하고 생각하기.
의식적인 습관을 만들기.
매일 감사 일기와 확언 - 정확한 목표 설정
목표를 정확히 하고 실천하기- 강제성 부여
신체활동 _활력을 키우자.
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