[열중43기 독서하ㄴ1 임장가9 싶조 아기공룡쥴리] 그릿 독서후기 _ 그릿은 캔디다 "외로워도 슬퍼도 ~~참고 참고 또 참지"

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: GRIT
2. 저자 및 출판사: 엔젤라 더크워스 지음, 비지니스북스
3. 읽은 날짜: 2025. 2.24~3월 1일
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
5. 위 점수를 준 이유 간략하게 
재능보다 열정과 끈기에 포커싱이 되어 있고, 할 수 있다는 희망을 품게 해주며 토닥토닥해주는 따뜻한 책이었다.  
특히 마지막 장에 저자의 말이 참 따뜻하다. 커피를 마시며 아는 것을 알려주는 마음으로 이 책을 썼다고 ...

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 3장. 재능보다 두 배 더 중요한 노력]
우리는 운동선수나 음악가 등 입이 떡 벌어질 만큼 놀라운 성과를 어떻게 냈는지 설명할 수 없으면 이내 포기하고 "재능이네! 그건 가르쳐서 되는게 아니야"라고 말하는 경향이 있다. 다시 말해 경험과 훈련만으로 통상적인 범위를 훌쩍 넘는 탁월한 수준에 어떻게 도달할 수 있었는지 쉽게 이해가 안될 때 자동으로 '타고났다'는 분류를 한다. ...우리 모두가 신비로움과 마법을 좋아하기 때문에 그런 미련을 버리지 못한다. 
즉, 선천적 재능으로 신화함으로써 우리 모두는 경쟁에서 면제받는 것이다.
그들은 모두 유능한 장인답게 작은 부분을 제대로 만드는 법부터 진지하게 배운다음 전체를 구성하는 일에 조심스럽게 도전했다. 그들은 눈부신 전체에 감탄하기보다 작고 부수적인 것들을 잘 만드는 데서 즐거움을 느꼈기 때문에 거기에 충분한 시간을 할애했다.

탁월한 기량은 정복할 수 있다. 탁월한 기량은 수 많은 기술이 합해져 나오는 것이다. 
성취 = 재능*노력 2

[Chapter2. 7장. 질적으로 다른 연습을 하라]
#그릿이 있는 사람은 대개 남들보다  오랫동안 노력한다
#전문가들의 연습은 '다르다'
우리 대부분과 달리 전문가들은 에릭슨이 말하는 ' 의식적인 연습'을 수천, 수만 시간 동안한다. 
"훈련을 하는 구체적인 목표가 있습니까?", "구체적으로 향상 시키고 싶은 부분이 있나요?", "운동 기록을 체계적으로 기록해왔나요?" 속도, 거리, 조깅 후 심박동수, 조깅과 전력질주를 교대한 가격 등... , "코치도 없겠네요?"
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"의식적인 연습을 하지 않기 때문에 발전이 없는 거예요. “
그렇다면 전문가들의 연습 방법은 어떻게 다른가? 
1. 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 
2. 전문가들은 도전적 목표를 설정한 뒤에는 그 목표에 도달하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다. 
3. 전문가들은 가능한 한 빨리 자신의 수행에 대한 피드백을 받고 싶어한다. 물론 그 피드백에는 부정적인 내용이 많다. 그들은 자신이 잘한 부분보다 앞으로 고쳐나가야 할 틀린 부분에 더 관심이 많은 것이다. 
4. 전문가들은 처음부터 다시 반복, 또 반복한다. 
5. 전문가들은 새로운 도전적 목표를 놓고 전 과정을 다시 시작한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

많은 성공한 인물들의 특징들을 살펴보면 모두 끝까지 해내는 것, 그만두지 않는 것, 시작한 일을 끝까지 해내는 자세, 오랜 시간 * 꾸준한 노력 등을 나타냈다. 
즉, 열정과 끈기에서 일반인과 구분되었다. 
현재 나의 그릿 점수는 3.9점에 그쳤지만 월부라는 훌륭한 팀 안에서 나의 그릿을 더 단단히 만들어보고싶다.

STEP4. 책에서 적용할 점

질적으로 다른 무언가가 필요하다. 의식적인 연습을 수천, 수만 시간 할애하고 구체적인 목표를 세우는 것. 
- 매일 비전보드 이미지 보기
- 2주 독서 1권
- 매달 월부 강의 수강 (3월 서투기)
 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
 

(P. 97) 그릿은 아주 오랫동안 동일한 상위 목표를 유지하는 것을 말한다. 

(P. 193) 분명한 목표와 피드백 등 의식적인 연습 때 해야 할 일들을 전부 하면서도 기분 좋게 연습할 수 있습니다. 판단을 배제하고 그 순간의 자기 모습 그대로 인식하는 것이 중요합니다. 도전을 즐기는데 방해가 되는 판단에서 자신을 해방시켜야 합니다. 
테리와 통화를 끝낸 후 영유아는 거의 항상 자신이 할 수 없는 일을 거듭 시도하지만 특별히 창피해하거나 불안해하지 않는다는 사실에 생각이 미쳤다. 고생 끝에 낙이 온다지만 취학 전 아이들에게는 그 무엇도 고생이 아닌 것처럼 보인다.

(p203) 벽돌공 3가지 타입. 
무엇을 하고 있습니가? 
벽돌을 쌓고 있습니다. - 생업을 갖고 있는 벽돌공 (내 작장은 숨을 쉬거나 잠을 자는것처럼 이냉에서 불가피한 일이라고 생각합니다)
교회를 짓고 있습니다. - 직업을 갖고 있는 벽돌공 (지금 직장은 기본적으로다른 직장으로 가기 위한 징점가디라고 봅니다)
하나님의 성전을 짓고 있습니다. - 천직을 갖고 있는 벽돌공(내일은 인생에서 매우 중요한 것 중 하나입니다) 
세번 쩨 행운아들은 내 일이 세상을 더 나은 곳으로 만들어준다고 단언한다. 그리고 그들은 자기 직업과 전반적 삶에 대한 만족도가 가장 높은 듯 보인다.

(p238) 헨드포드 “할 수 있다고 생각하면 할 수 있고, 할수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다. “

(p322)  훌륭한 수영선수가 되는 가장 현실적인 방법은 훌륭한 팀에 들어가는 거예요 
챔블리스는 팀의 특유한 문화와 거기에 합류하는 사람 간의 상호작용 효과를 주장하려고 했던 것이다. 특정 상황을 선택하게 만든 선수의 특성이 그 상황에 의해 강화되는 모습을 보았다. 나는 올림픽 선수들을 연구하기 시작하면서 대체 어떤 괴짜들이 매일 새벽 4시에 일어나서 수영 연습을 하러 가지? 라고 생각했어요. 그런 훈련을 견디다니 기이한 사람들임이 틀림없어 라고 생각했죠, 하지만 모든 사람이 새벽 4시에 일어나서 연습하러 가는 곳에 들어오면 자신도 그렇게 하게 됩니다. 그게 별일 아닌 것 같고 습관이 되죠.

(p324) 정체성은 우리의 모든 특성에 영향을 미치지만 그릿과는 특별한 연관이 있다. 그릿, 즉 투지를 발휘할지 말지 판단해야 하는 결정적 순간, 예컨대 한번 더 일어설 것인가, 이 무덥고 지치는 여름날에 끝까지 계속할 것인가, 혼자라면 5키로미터만 뛰었을 거리를 팀원들과 함께 8킬로미터까지 뛸 것인가의 결정은 다른 어떤 요인보다 우리의 정체성에 의해 좌우 될때가 많다. 대체로 우리의 열정과 끈기는 여러 방안의 득실에 대한 냉정하고 계산적인 분석에서 나오지 않는다. 오히려 우리가 스스로를 규정한 모습이 우리 힘의 원천이 된다.

(p359) 그릿이란 한번에 한걸음씩 계속 나아가는 것이다. 흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다. 매일. 몇 주씩, 몇 해 씩 도전적으로 연습하는 것이다. 일곱 번 넘어지면 여덟 번 일어나는 것이다.

(p363) 당신이 어떤 일에 지속적인 열정을 갖고 있다면, 비록 계속된 실패를 겪는다 해도 또 다시 일어서 끊임없이 도전한다면, 언젠가 그 목표를 성취해낼 수 있다

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