<열중 43기 독서마인드 무장하여 아파트 4조 벨리타> 2주차 과제 제출

<열중 43기 독서마인드 무장하여 아파트 4조 벨리타> 원씽을 읽고 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2025.02.17. 

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

 ★복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘을 알려주는 귀한 책 

STEP2. 책에서 본 것

 [3장. 성공은 반드시 단서를 남긴다]

성공한 사람들의 삶에 단하나의 정신이 계속해서 나타나는 것은 그것이 그 누구도 부인할수 없는 근본적인 진실이기 때문이다. 성공의 핵심에는 ‘단하나’ 가 자리잡고 있다 바로 그 단어 하나가 탁월한 성과를 이끌어내는 시작점이다. 

 [4장. 모든일이 다 중요하다]

 할 일 목록 대신 성공목록을 만들어라.

 성공하는 사람들은 뚜렷한 우선순의를 가지고 일한다 

 모든 것이 똑같이 중요하지 않다.

 가장중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다

 [6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력 질주인 셈이다.

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다.  

 [7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

 의지력이 떨어지기 전에 당신의 가장 중요한일 그 한가지 일을 일찍 해치워라

 의지력과 싸우지마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라

 [8장. 일과 삶에 균형이 필요하다]

 기적은 항상 극단에서 일어난다. 

 균형이란 말 대신 중심잡기,  버리고 선택하고 집중하라.

 [9장. 크게 벌이는 일은 위험하다]

큰 것이 위험 하다는 말은 거짓이다. 큰 일에는 위험이 따른다는 생각을 가지고 이를 두려워하면 사고의 범위가 점점 작아진다. 

성공은 생각의 크기에 비례한다. 

내안의 거인을 깨우는 법 – 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할수 있다. 

 [10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

 당신이 할수 있는 단하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가

 [11장. 도미노를 세워라]

정신적행복을 위하여, 신체적 건강을 위하여, 개인적 삶을 위하여, 핵심 인간관계를 위하여, 일을 위하여, 회사를 위하여, 재정적문제를 위하여 단 하나의 일은 무엇인가?  

 [12장. 삶의 해답으로 가는길]

탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다

크게 성공하는 사람들은 바깥쪽에 있는 성취의 범위를 선택한다. 

해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것이 당신의 컴포트 존 바깥에 있음을 먼저 깨달아야 한다. 

당신이 찾아낸 해답은 지금껏 그 누구도 시도한 적 없는 독창적인 무엇이 될 것이기 때문에 그것을 실행에 옮기려면 여러 가지 면에서 스스로를 재창조 하여야 한다 

 [13장. 목적 의식을 가지고 살아라]

목적 의식을 갖고, 우선순위에 따라, 생산성을 위해 살아야 한다 

우리의 목적 의식이 우선순위를 정하고 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다

행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다

행복의 요소: 긍정적인 감정과 기쁨, 인간관계, 참여 그리고 의미 

 [14장. 우선순위에 따라 살아라]

우리에게는 유혹을 뿌리치고 올바른 우선순위를 정하고 목적 의식을 완수하는데 조금 더 가까이 다가설 수 있는 단순한 사고방식이 필요하다. 현재에 근거한 목표 설정이 바로 그것을 도와줄 것이다. 

오늘을 당신이 가진 모든 내일과 연결 시켜라 

 [15장. 생산성을 위해 살아라]

자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다

매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라 

하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다

 [16장. 단 하나를 위한 세가지 약속 ]

남다른 성과를 올리기 위한 세가지 약속

 - 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음을 지고, 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력하고, 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임 질 수 있어야함 

책임감 있는 태도 

1. 현실을 이해한다→현실을 인정한다→책임을 진다→해결책을 찾는다→계속해나간다

 [17장. 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들]

거절하면 자유로워 진다 

1. 무언가에 대해 예라고 말할 때에는 무엇을 거절 하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다 

생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획 

 - 정신적 건강을 이해 명상하고 기도한다 

 - 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다

 - 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고 키스하고 함께 웃는다

 - 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고 계획을 짜고 달력에 표시한다

 - 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다 

 [18장. 위대함으로 가는 변화의 시작]

더 큰 삶을 상상할 때만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다

매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라. 무엇이 가장 중요한지 알 때 모든 일이 이치에 닿는다 

STEP3. 책에서 깨달은 것

생각과 습관의 중요성을 깨달았다 

 - 크게 생각해서 실패하면 실망이 크니까 실현했고 실현했던 것 안에서 작게 생각하고 그래서 해왔던 것 안에서 크게 습관이나 생활을 변화 시키지도 않았던 것 같다. 

다른 목적과 목표를 가지고 성공하려면 생각도 다르게 매일의 습관도 다르게 해야한다는 것을 새삼 깨달았다.  

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 아침에 다이어리에 하루 일과를 계획하고 체크리스트에 실행 여부 체크하기 

2. 이번 주 안에 헬스장 등록하고 일주일에 세 번 운동하기 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 118) 내안의 거인을 깨우는 법 

– 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할수 있다.