[용렌버핏] 그릿 독서 후기

제1장 그릿, 성공의 필요조건

1. 그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다.
2. 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. - 열정과 결합된 끈기

제2장 우리는 왜 재능에 현혹되는가?

• 재능만 집중 조명함으로써 나머지 모두를 가릴 위험이 있다.
• 재능도 중요하지만 노력은 그 두 배로 중요하다.

제3장 재능보다 두 배 더 중요한 노력

• 재능은 ‘노력을 기울일 때 기술이 향상되는 속도’를 말한다.
• 성취는 오직 재능과 노력 두 가지에 의해 좌우된다고 본다.
• 한 영역에서 실력을 차근차근 쌓아가는 쪽이 여러 영역에서 아마추어로 머무르는 것보다 만족스럽다는 사실을 확실히 느꼈다.

제4장 당신의 그릿을 측정하라

• 열정은 우선순위를 확실하게 만든다.
• 그릿은 아주 오랫동안 동일한 상위 목표를 유지하는 것을 말한다.
• 상위 수준의 목표일수록 이를 고수하는 것이 옳다.

제5장 그릿의 성장 비밀

• 시간이 흐르면서 우리는 잊을 수 없는 인생의 교훈을 얻고, 점점 증가하는 상황의 요구에 맞춰 적응해간다. 점차 새로운 사고방식과 행동이 습관이 된다. 우리는 적응하고, 그렇게 적응한 행동들이 반복되어, 마침내 스스로를 규정하는 정체성으로 발전한다.
• 그릿의 전형들은 나침반을 바꾸지 않는다는 것이다

제6장 관심사를 분명히하라

• 관심사가 같은 사람들을 찾아라. 격려해주는 멘토에게 다가가라.

제7장 질적으로 다른 연습을 하라

• 전문가들의 연습은 다르다. ‘의식적인 연습’을 수천, 수만시간 동안 한다.

1. 그들은 도전목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다.
2. 처음부터 다시 반복, 또 반복한다. 처음에 설정했던 목표를 마침내 완벽히 달성할 때까지, 이전에 고전했던 부분을 나무랄 데 없이 능숙하게 해낼 때까지, 신경 쓰였던 기술 부족이 무의식적인 자신감으로 바뀔 때까지 반복한다.

• 의식적인 연습

1. 과학적 원리 이해
   1. 명료하게 진술된 도전적 목표
   2. 완벽한 집중과 노력
   3. 즉각적이고 유용한 피드백
   4. 반성과 개선을 동반한 반복
2. 연습을 습관화 - 바로 일상의 의식
3. 연습을 경험하는 방식을 바꾸는 것

제8장 높은 목적의식을 가져라

• 대부분의 사람은 먼저 자신이 좋아하는 일에 끌리고 나중에 개인적인 관심사가 타인에게 어떻게 유리할 수 있는지 인식한다.
• 그릿이 높은 사람들은 의미 있고 타인중심적 삶을 추구하는 동기가 다른 사람들보다 대단히 강한 것으로 나타나 뚜렷한 대조를 보인다.

제9장 다시 일어나는 자세, 희망을 품어라

• 우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 한다. 나은 내일을 만들겠다는 ‘결심’이다.
• 무력감을 낳는 요인은 고통 그 자체가 아니라는 사실을 최초로 입증했다. 문제는 자신이 ‘통제할 수 없다’고 생각하는 고통이었다.
• 낙관론자는 으레 자신의 고통에 대해 일시적이고 구체적인 이유를 찾는 반면에 비관론자는 영구적이고 전반적인 원인을 탓했다.

<BM>

• 의식적인 연습을 하자 → 도전 목표를 설정하고, 약점을 보완한다.
  • 명료한 도전적 목표 - 목실감을 통한 하루 목표 설정
  • 완벽한 집중과 노력 - 원씽을 끝내기 위한 덩어리 시간 확보 및 집중
  • 즉각적이고 유용한 피드백 - 목실감을 통한 하루 반성
  • 반성과 개선을 동반한 반성 - 잘못된 점은 고쳐 나갈 것