몰입 확장판 - 다다닷의 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 2025년 2월 21일

4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

STEP3. 책에서 깨달은 것

나의 마음가짐에 따라 달린 것 같다. 정말 여기까지가 최선인가? 라고 되묻고 더 가능하다고 한다면 최선이라고 생각할 때 까지 하자

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 충분한 수면 취하기
2. 최소한 15분이라도 운동하자

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

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