열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기[열반스쿨 중급반 33기 42조 수퍼브]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2023.11.28
4. 총점(10점 만점) : 8점/10점

STEP2. 책에서 본 것

핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

목표한 바에 이르려면 도미노처럼 하나씩 이루어 나가는 과정을 오랜 시간에 걸쳐 성취해야 한다.

습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다, 한 번에 하나씩 습관을 들여라

좋은 습관이 만들어지는데 66일이 필요하다는 사실에 놀랐다. 고작 66일을 노력하지 않아 지금도 나쁜 습관을 갖고 있다는 사실에 스스로에게 실망스럽고 꼭 66일간 노력해서 나쁜 습관을 고쳐보고 싶다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

두 마리 토끼를 잡을 수 없다는 속담은 익히 알고 있었지만 하나의 목표에 매진해야만 목표에 가까와질 수 있다는 단순한 진리를 다시 한 번 깨달았다. 원하는 목표를 이루기 위해선 성취에 이르는 작은 습관부터 가져야 한다고 늘 생각했었으나 습관을 고치는데는 늘 실패했었는데 “습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다”는 부분은 매우 뼈아프게 다가왔다. 유한한 인간이지만 그래도 수십년을 살면서 고작 66일을 노력하지 못 할 바는 없다고 생각하며 좋은 습관을 갖기 위해 다시 노력해 보고 싶다.

STEP4. 책에서 적용할 점

하나의 최종 목표를 재정립하고 그것을 이루기 위해 당장 집중해야 할 하나부터 시작해 보자. 도미노를 쓰러뜨리려면 최초의 가장 작은 도미노부터 넘겨야 한다. 

또한, 목적한 바를 이루기 위해 66일을 노력해서 나쁜 습관을 고쳐볼 생각이다. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

균형 잡힌 삶이란 거짓말이다.

큰 일을 두려워하지 마라.

나의 단 하나는 무엇인가

지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가