열반스쿨 중급반 웰씽킹 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 8조 일인치]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 웰씽킹

2. 저자 및 출판사: 켈리 최

3. 읽은 날짜: 2023.12.5

4. 총점 (10점 만점): 7점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

#힘들 땐 한걸음만

“내가 아무리 망했다 한들 다시 일어서서 한 발 내딛는 걸 못할까!”

->아무리 힘들어도 한 걸은은 내딛을 수 있다. 힘들 땐 많은 것을 하려고 하기보단 딱 한걸음 걸어보자. 이 세상엔 나보다도 훨씬 힘든 환경에서 더 열심히 살고 있는 사람들이 많다.

#실패는 성장의 밑거름

나는 남달리 총명하지도 않고 특별한 재능을 가진 것도 아니었다. 그래서 수십 수백 번 실패했고, 그덕에 더이상 실패를 두려워하지 않게 되었다. 뜨거운 불길에 몸을 맡기고 망치로 두들겨 맞을수록 더 강해지는 쇳덩이처럼 나는 계속 단단해질 뿐이었다.

->실패를 두려워 하지 말자. 실패는 좋은 것이다. 일 이든, 인간관계든 내가 감당할 수 있는 일이라면 두려워 말고 나아가고 깨지고 배우고 성장하자!

#실패는 성장의 밑거름

예를들어 하루 1%만 매일 성장해도 100일이면 100%로 성장하는데, 오늘의 1% 성장은 시간의 흐름에 따라 성장이 거듭되니 100일 후면 기대한 것 이상으로 성장해 있을 것이다.

->1인치, 하루에 딱 1인치만 성장해도 잘한 것이다. 성장했다면 나를 칭찬해주고 충분히 만족감을 느끼자.

#꿈의 시각화

보이는 곳마다 꿈을 언제까지 이루겠다는 문장이 적혀 있으면 그것을 볼 때마다 스스로 자신으 꿈과 데드라인을 상기하게 되어 잠재의식 속에 목표가 강력하게 내재된다. 나는 300억이라는 숫자를 컴퓨터 비밀번호로 정했다. 냉장고, 거울, 책상, 화장대 등 집 안 곳곳에 5년안에 300억 원을 가진 부자가 되겠다고 써놓았다.

->꿈을 적고 시각화 하자. 생각만 하는 것보다 쓰고 자주 보는 것이 꿈을 이룰 확률이 훨씬 높다는 증거는 너무 많다.

#믿음

크게 성공한 사람들은 남들이 볼 때 허항된 꿈을 꾸면서도 한 치의 의심도 없이 꿈을 이루기 위해 전진한다. 그들이 과연 자신의 성공을 저절로 믿게 될 것일까? 아니다. 그들은 믿기로 결단한 것이다. 그렇기에 결단을 실현시키기 위해서 온 힘을 쏟아붓는다. 만약 당신이 성공하고 싶다면 이런 믿음의 힘을 깨달아야 한다.

정말로 나는 켈리델리가 100% 성공할 거라고 알고 있었을까? 그렇게 믿어져서 믿었던 게 아니다. 나의 정신과 육체를 목표에 맞게 설정하기 위해, 그냥 믿어버린 것이다.

->나를 믿고, 내 꿈을 믿자. 너바나님도 말씀하셨다. 할 수 있을까? 라고 생각하면 망한다. 무조건 할 수 있다고 생각하고 망설이지 말고 빠르게 실행하자.

#반복

의식 속의 믿음이 무의식 속에 자리 잡아 신념이 되게 하려면 반복하는 수밖에 없다. …중략… 중요한 것은 반복, 또 반복해야 한다는 것이다.

->나를 믿기, 긍정적인 생각을 하기, 실패를 두려워 하지 않기. 모두 좋은 습관이지만 반복이 핵심이다.

#주어진 일에서 최고가 되기

일단 지금 하고 있는 일에서 최고가 되는 게 중요하다. 꿈은 다른 곳에 있다 하더라도, 지금 하고 있는 일을 꿈을 향해 도약할 기반으로 삼아야 한다. 나에게 주어진 모든 것에 최선을 다해야 하늘도 감동하는 법이다. 단 한 번도 한 가지 일에 온전히 미쳐본 적도 없고, 뼈가 으스러지도록 정성을 다한 적도 없는데 어떻게 부자가 되겠는가?

#선한 의도로 받아들이기

업계에서 만년 2위였던 펩시코를 1위로 만든 장본인인 인드라 누이 CEO는 아버지에게 들은 최고의 조언을 삶의 지표로 삼았다. 그것은 “다른 사람들이 무엇을 말하거나 행동하더라도 선한 의도를 가정하라”는 말이었다. 아주 단순한 관점의 변화였지만, 그녀가 삶을 대하는 방식 자체를 바꿔놓을 정도로 큰 영향을 미쳤다. 상대방 언행에 담긴 진짜 메시지를 잡아낼 수 있었기 때문이었다. 상대방의 언행을 일단 선한 의도로 받아들이면, 그 사람을 진심으로 이해하려는 마음이 생긴다. 그리고 이러한 태도는 상대방의 행동을 바꾸게 만든다. 직장에서나 집에서나 사랑하고 사랑받는 사람이 되도록 노력하라.

#끝까지 하기

실패한 사람과 성공하는 사람의 차이는 1할이나 2할 그 어디쯤이다. 성공한 사람은 성공할 때까지 한다. 실패한 사람은 마지막 1할을 남겨두고 재능이 아니라며 돌아선다. 몇 년씩 쏟아온 것을 버리고 다시 처음부터 새롭게 시작하려고 한다. 그러지 말고 반드시 될 때까지 해보는 습관을 길러야 한다. 강한 자가 살아남는 게 아니라 살아남은 자가 강한 것이라는 말도 있지 않은가.

#재미있게 하기

재미와 흥분은 인생과 성공의 필수 요소나 마찬가지다. 무엇을 하든 당신이 신나고 재미있어하면 주변 사람들에게도 그 긍정의 에너지가 전달된다. 일상에서 재미와 흥을 찾아라. 그러면 그게 무슨 일이든 더 재미있게 할 수 있다.

#성장으로 성취감 느끼기

만약 꿈이 너무 멀게 느껴진다면 성장에 집중해야 한다. 전략적인 실천을 통해 성장에 집중 또 집중해야 한다. 행복의 지름길은 매일 성장하는 것이다. 아주 조금 성장한다 해도 괜찮다. 매일매일, 아주 약간이라도 나아가려는 거북이 파워가 성장의 핵심이다.

#긍정적인 생각

나는 부정적인 생각을 하지 않는다. 부정적인 생각이 날때마다 머리를 흔들어 밖으로 튀어나가게 한다. 머릿속을 긍정적인 생각으로 채워넣어야 좋은 방향으로 갈 수 있다.

STEP3. 책에서 적용할 점

나를 믿고, 나를 사랑하고, 항상 긍정적인 마음으로 실패를 두려워하지 않고 재미있게 도전하는 습관을 가지기.