[행복한자산가]One thing

책 제목(책 제목 + 저자) : 원씽/게리켈러

저자 및 출판사 :비즈니스북스

읽은 날짜 : 2025.3.31-2025.4.9

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : one thing, 목적의식, 우선순위, 생산성

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10/10

[🤔벤치마킹]

의지력은 계속 높게 유지할 수 없고 반드시 충전을 해줘야 하는 것

의지력이 가장 중요한 시간(미라클모닝, 첫번째)에 가장 중요한 일을 하기.

66일의 습관:6단계의 미라클모닝, 무릎강화홈트

모든 행동의 매 순간 생각 해야할 것

: 내가 여기있고 이 일을 하는게 떳떳한지 스스로에게 물어보고 행동하기

죽음의 순간에는 하지 않았던 것을 후회한다.

후회 하지 않게 인생을 살자

성공은 내면에 있다. 나를 바로 세우자, 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾아갈 것이다.

목적의식을 가지고 우선순위를 정하고 행동하면 생산성을 갖는다.

[목적의식]

나의 목표(큰 one thing):50살에 70억으로 경제적 자유얻기

유리공)건강/가족/정신적 행복/좋은배우자 만나서 서로 지지하며 살기

[우선순위정하기]

매일 아침(정신적 행복, 개인적인 삶, 핵심인간관계, 재정적문제), 출근(재정적문제, 핵심인관관계), 퇴근(신체적건강), 집 도착 시(정신적 행복, 개인적인 삶, 신체적건강) 습관적으로 초첨탐색 질문을 던지고 그 일이 끝날 때까지 상기하자.

-> 나의 (해당분야)를 위해 (어떤 시기)에 할 수 있는 나의 다른 모든 일을 더 쉽게 혹은 필요 없게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가?  : 할일 목록이 아닌 성공목록 만들기, 그중에서도 가장 중요한 한가지를 뽑아내기

성공목록을 완료할 때까지 멀티테스킹은 잠시 멈추기, ‘단하나가 끝나기 전까지 다른모든 일은 필요없다’고 책상에 붙여놓기

-> 멀티테스킹은 시간과 효율성의 대가를 치룬다. 반드시 나의 one thing을 끝낸 후에 다른 것을 한다

끝난 일에 줄긋기 하면서 기쁨을 느끼는데 만족하지 말자

나의 단하나를 공유하고 함께할 성공그룹 만들기:매일 단체방에 이야기하기(나의 목표도달에 긍적적인 영향을 주는 사람들을 만나기)

큰질문 : 15년안에 66억을 벌기 위해 할 수 있는 나의 모든일을 더 쉽게 혹은 필요 없게 만들어 줄 단하나의 일은 무엇인가?

큰해답 : 2025년에 한채계약하기

->매달 독서, 월부강의 기초반수강 완료, 조원/조장으로 오프라인강의 뽑여서가기

유리공 one thing :

일주일에 한번 엄마한테 전화

주 2회 운동, 무릎강화 운동&스트레칭

매일 감사일기 쓰기, 행복의 정의를 늘려서 자주 행복을 느끼기

[시간확보 및 생산성을 높이는 방법]

1. 휴가를 먼저 정하자, 꼭 긴휴가가 아니더라도 긴 주말정도도 미리정하기

   -> 나는 휴가 사이에 틈틈히 일하는 사람

1. 매일 4시간 확보, 투자공부에는 적당히는 없다. 무조건 일주일에 20시간 확보

• 아침에 출근 후 중요한 일은1시간이내처리하고
• 목실감/시금부작성: one thing 실행을 위한 시간까지 파악해서 계획을 짜고 실행
• one thing실행에 점심 전 까지 3시간확보
• 단 하나 실행 후 업무 마무리
• 바쁜일로 실행하지 못할 경우 저녁에 카페가서 시간 확보
• 주말에는 오전에 4시간 반드시! 확보하기

; 그 무엇도, 그 누구도 단 하나의 일을 하는 나를 방해할 자격이 없다.

1. 매주 일요일 아침 계획짤 시간을 만들기

: 최종목표, 5년목표, 올해목표, 이번달 목표, 이번주 목표 정하기

: 매일 아침 오늘의 목표를 생각하며 지금 당장해야할 단하나의 우선순위를 목실감에 적기

1. 에너지관리
   1. 아침에 명상, 비전보드 감각화(06:30기상 후 미라클 모닝)
   2. 건강한 아침, 식사하기
   3. 운동:주2회, 무릎스트레칭, 만보채우기(66일 습관)
   4. 가족과의 시간관리
   5. 하루를 계획:목실감/시금부->one thing을 확인하고 걸리는 시간을 파악해서 계획을 세우고 반드시 실행하기
   6. one thing을 위한 시간확보:출근 후 중요한 일은1시간이내처리하고 one thing에 몰입
   7. 8시간 이상 숙면:7시간 숙면->11시반 취침, 6시30분 기상