25.4.10 목실감_앤치즈

1. 목표 : 전수조사

    

2. 실적 : 투코질문지 제출

    

3. 감사일기 : 1) 정신없는 하루 였습니다. 마지막엔 여유를 가질 수 있어 감사합니다. 틈틈히 여유를 찾겠습니다. 2)맛있게 비빔밥을 만들어준 남편 잘 먹은 아이들에게 감사합니다. 

    

4. 앤치즈의 확언 : 

나는 긍정적인 방향으로 생각하는 사람이다. 
나는 목표를 세우고 달성을 위해 노력하는 사람이다. 
나는 꾸준히 성장하는 사람이다. 
나는 몸의 변화를 인지하고 관리하는 사람이다. 
나는 건강한 음식을 먹고, 과식하지 않는 사람이다. 
나는 틈틈히 스트레칭과 요가를 하는 사람이다. 
나는 책을 매일매일 읽는 사람이다. 
나는 틈틈히 복기하고 명상하는 사람이다.