- 목표
- 아침 운동
- 저녁 운동
- 분위기 임장 루트 그려보기
- 1주차 조모임 하기
- 실천
- 아침 천국의 계단 30분
- 저녁 필라테스
- 카카오맵으로 성동구 한 바퀴 산책 완료
- 금일 10시 1주차 조모임 완료
- 감사
- 1주차 조모임을 진행하였는데 많은 경험과 지식을 나눠주신 골드트윈 조장님 및 다른 조원분들께 진심으로 감사드립니다. 원래 11시면 잠드는데 시간가는 줄도 몰랐네요^^
- 좋은 조원님들 만나 정말 행운이라고 생각합니다.
- 성동구만 보고 있었는데 동대문구, 광명, 강동구도 추가로 앞마당으로 만들어야겠다고 생각했습니다. 감사합니다.
- 운동을 빠지지 않고 갈 수 있어 감사드립니다. 5시에 업무 받아도 제시간에 끝낸 나 자신에게 감사..
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