[적적한투자] 독서후기 #25-4-2 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2 - 긍정의 힘 / 나폴레온 힐

놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2

(긍정의 힘) 독서 후기

25.04.25 에이스 1반 적적한투자

[본 것 / 깨달은 것]

PAM란 무엇인가

15. 긍정적인 마음가짐은 자석이 쇠붙이를 끌어당기듯 좋은 결과를 끌어당긴다. 그것은 의심과 절망으로부터 당신을 지켜 줄 것이며 당신에게 성공과 부를 안겨줄 것이다. 당신의 삶에 역경이 닥쳤을 때 좌절하지 않도록 보호하고 상황에 무릎 꿇지 않도록 지켜줄 것이다.

긍정적인 마음가짐은 당신이 역경을 만났을 때 좌절하는 것이 아니라 그 역경을 극복하게 하고, 성공으로 가는 길의 디 딤돌로 삼을 수 있도록 해준다.

17. 당신이 극복하고 싶은 부분이 어떤 것인 지 정확히 파악하고 그것에 맞는 좌우명을 정하는 것이 좋다.

28. 긍정적인 마 음가짐을 지닌 사람은 문제가 생기면, 그것이 문제라는 가면을 쓴 축복이라고 생각한다 .모든 역경은 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗을 품고 있다"라는 말이다. 달리 말하면 "모든 불행에는 행운도 함께 들어 있다"는 것이다.

※ 깨달은점

이 책의 저자는 PAM에 대하여서 긍정적인 마음가짐, “Positive, Mental, Attitude”에 대해서 정의를 해주고 있다. 하나님의 뜻에 어긋나거나 타인의 권리를 침해하지 않는다면 원하거나 행하는 모든 것을 이룰 수 있는 힘의 원천임을 말해주고 있으며, 긍정적인 생각과 올바른 사고방식이 좋은 행동과 결과로 이어진다는 것을 강조해주고 있다. 

특히나 인상깊게 읽었던 부분은 문제를 바라보는 시선, 긍정적인 시각이 문제를 해결할 발판을 만들어 준다는 것, 그러므로 문제 자체를 이익의 씨앗을 품고 있다라는 것, 문제와 행운은 항상 하나의 동전의 앞면과 뒷면과 같다는 것이 인상적이었습니다. 

또한, 여기에 더해서 좌우명을 정하는 것의 중요성, 파링멘토님께서 이야기해주신 “좌우명”에 대해서 다시 한번 생각을 해볼 필요가 있다는 것을 깨달았습니다. 

“남이 당신에게 해주기를 바라는 대로 남에게 해줘라” 라는 말을 좌우명으로 삼아봐야겠습니다. 

[STEP 1]  신념 갖고 자기 마음의 주인이 돼라

34. 당신의 열정, 감정, 본능, 성향, 느낌, 기분, 태도 습관 등은 목적을 이루기 위해 자유로이 이용할 수 있는 당신의 도구다. 그것을 어떻게 이용하는가는 당신에게 달려 있다.

※ 깨달은점

긍정의 힘에 있어서 가장 근본적인 믿음에 대해서 이야기를 한다. PMA에 이르기 위해서 가져야하는 가장 중요한 점은, 내가 나 스스로 나의 생각과 감정, 자세, 열정, 습관을 내가 활용할 수 있는 ‘도구’로 생각하고 그걸 활용해 스스로 통제를 할 수 있다는 믿음을 가지는 것이다. 

내가 나 스스로를 다스릴 수 있다고 믿는 것, 그리고 그 과정에서 생각과 감정, 자세가 내가 얼마든지 제어할 수 있다는 것을 아는 것이 굉장히 중요하다는 것을 믿어야 한다. 믿어야지 활용할 수 있다. 이것은 곧 신념이라고 생각한다. 나는 수 많은 연장 가지고 있다는 것을 깨달아야한다. 

[STEP 2]  자신이 원하는 일에 정신을 집중하라

49. 역경이 닥쳤을 때 긍정적인 마음가짐을 갖는 데 도움이 되 는 방법은 이미 일어난 일은 지나간 일임을 빨리 깨닫는 것이 다. 당신은 과거를 바꿀 수는 없지만, 현재와 미래를 바꿀 수는 있다.

※ 깨달은점

선명한 상황을 시각화 하는 것에 대한 힘, 특히 어떤 역경이나 실패 패배에 대해 그걸 극복하고 이긴 내 모습을 상상하는 것, 또한 이미 일어난 부정적인 일들은 이미 지나간 것이고 내가 미래를 바꿀 수 있다는 철저한 믿음이 중요하다. 원하지 않는 일들에 대해서는 철저하게 마음을 주지 않는 것을 어떻게 해야하는지, 내가 그 바탕에 시각화가 있다는 것이 새로웠습니다. 

[STEP 3]  남에게 받고 싶은 대로 줘라.

68. 남이 원하는 것을 나눠줘야 한다. 물질, 시간 관심 미소 천정 희망 등 당신이 가진 것의 일부를 다른 사람과 나 쉐라. 그 일부를 줘도 남은 부분들이 몇 배씩 커져 나누기 전에 있던 것보다 더 크게 되돌아올 것이다. 이런 행동은 당신이 다 른 사람에게 고차원적이고 창조적인 삶의 방식을 권유하는 것이 된다. 남을 돕는 것은 바로 자신을 돕는 것이며, 긍정적인 마 음가짐의 연쇄반응을 일으킨다는 것을 명심해라.

※ 깨달은점

스텝3의 경우 기버의 마인드를 다시 한번 돌아볼 수 있는 챕터라고 생각이되었다. “남에게 받고 싶은 대로 나도 남에게 주어야 한다” 물질이든, 시간이든, 관심, 미소, 희망 등등 특히 그 안에서 눈에 확 와닿았던 것, 요즘 들어서 많이 느끼는 것은 시간이다. 다양한 물질보다 그 사람에게 진짜 내어주기 어려운 것은 “시간”이라고 생각된다. 

특히 월부에 와서 느낀 것은 “시간”을 내어주는 것이 정말 얼마나 힘든 일이고, 그것을 내어주는 것이 진짜 기버라는 것을 깨달았다. 그 이전에는 가진 건 시간밖에 없다는 생각이었는데, 최근에는 정말 많은 일들을 하다보니, 시간이 얼마나 소중한 것인지를 뼈저리게 깨달았다. 시간의 소중함을 꺠닫게 해주는 과정을 배운 다는 것, 월부에서의 환경이 얼마나 소중한지를 다시 한번 돌아보아야 한다. 

반대로는 “자신이 당하고 싶지 않은 일은 남에게도 하지 마라” 라고 하는 말이 인상적이다. 내가 받고싶은 것을 상대에게 주고, 내가 받고 싶지 않은 것을 상대방에도 하지 않는 것, 역지사지, 상대방의 입장이 된다는 것이 이런 것임을 다시 깨닫게 되었다. 

[STEP 4]  자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라.

84

1. 연민 파티 : 자신을 불쌍하게 생각하는 사람들의 파티

2. 회피 파티: 남의 탓만 하는 사람들의 파티

3. 자존심 파티 : 상처받은 자존심 때문에 괴로워하는 사람들의 파티

4. 고집쟁이 파티 : 이기적인 사람들의 파티

※ 깨달은점

앞선 챕터에서 부정적인 것들에 마음을 주지 않는 것의 중요성에 대해서 짚었지만, 이번 챕터에서 한 번더 강조하는 것이, 부정적인 생각은 문이 조금만 열려도 튀어나올 기세로 잠복해 있다는 것이다. 부정적인 생각들은 다음 4가지, 연민/회피/자존심/이기심에 의해서 툭툭 튀어나온다. 

이러한 4가지 부정적인 생각들이 튀어나오는 경우에 대해서 내가 ‘참석하고 싶지 않은 파티’라는 개념을 적용하여, 혹시 나에게 이런 상황이 해당해 있다면 부정적인 생각이 튀어나오고 있다는 것을, 내가 떨쳐 내버려야하는 상황이라는 것을 인지해야한다. 

[STEP 5]  행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라

103. 어떤 상황에서도 당신이 확실히 지배할 수 있는 한 가지는 상황에 대한 당신의 반응이다. 모든 상황에서 낙관적인 생각을 갖는 습관을 들이면 좋은 결과를 만들 수 있을 것이다. 그리고 만일 당신이 다른 사람의 생각에도 긍정적인 목소리를 심어 준다면 당신은 그들에게도 큰 도움을 주는 것이다. 모든 사람의 마음가짐은 전염성을 지니고 있기 때문이다.

※ 깨달은점

“행복해서 웃는 것이 아니라, 웃어서 행복한 것이다.“ 라는 말의 구절이 떠올랐다. 행복해지기 위해서는 행복하듯 행동해야 한다. 이러한 태도와 생각은 자연스럽게 부정적인 생각들을 몰아내게 된다.부정적인 사고라는 진흙탕에서 뒹군다면 당신의 몸에 진흙이 묻을 것이고, 반대로 내가 성공이라는 확신을 가지게 된다면 긍정적으로 사고할 수 있게 되고 그것이 현실이 되어다가올 것이다. 

모든 것에 있어서 내가 결정할 수 있는 것은 단 한가지, 상황에 대한 나의 해석과 반응이다. 그 사건 자체는 절대 부정적인 것이 아니다. 그 사건을 바라보고 해석하는 내가 부정적인것이다. 이것을 반드시 명심해야 한다.

[STEP 6]  관용의 습관을 길러라

112. 우리는 상대방이 먼저 사랑이나 관용의 올바른 감정이 생겨나도록 행동하기 전에는 사랑과 관용의 행동을 보 일 수 없으리라고 생각한다. 그러나 그 반대다. 내가 먼저 사랑과 관용의 행동을 보이면 상대방의 행동도 변할 것이다.

116. 긍정적인 마음가짐을 갖는 것은 당신이 만나는 모든 사람의 원칙을 포용해야만 한다는 의미가 아니라, 그런 사람들에 대한 자신의 반응을 추 시해야 한다는 것이다.

※ 깨달은점

항상 무언가를 내가 먼저 받으면, 내가 줄 수 있는데 라는 생각보다, 내가 어떤 것을 먼저 주었을 때, 나도 받을 준비가 될 수 있다는 것을 기억해야 한다. 긍정의 힘은 ‘먼저’ 하는 용기에서 시작된다. 내가 먼저 손을 내민다는 것은 내가 선택할 수 있는 것이다. 하지만 이렇게 내가 선택을 통해서 먼저 관용을 베푼다는 것을 통해서, ‘긍정’의 출발점을 내딛을 수 있다고 생각한다. 

또한, 긍정의 마음가짐은 다른 사람 모두를 포용해야한다는 것이 아니라는 점이 인상깊었다. 상대방이 어떤 사람이던지 간에, 내가 그에 대해서 어떤 태도를 취할지 선택할 수 있다는 점이 중요한 것이며, 내 내면에서 이를 조절할 수 있다는 것, 내가 어떤 태도로 반응하는지가 중요한 것이다. 결국 이 또한 내가 상황이 아닌 사람에게 어떻게 반응하는지, 그 사람을 나에게 끼워맞추는 것이 아니라, 그 사람의 있는 그대로에 대해서 존중을 할 수 있는가의 관점으로 바라봐야 한다.

이는 그 사람에 대한 기대감을 낮추는 것에서 시작이라고 생각한다. 그 사람이 무언가를 해주었으면 좋겠다고 생각하는 기대감, 내가 원하는 방향으로 움직여주기를 바라는 기대감에서 잘못된 단출르 꿴 것이며, 그 사람이 어떤 행동을 취하든 있는 그대로 바라볼 줄 아는 나의 내면을 통제하는 것이 중요한 것이다.

[STEP 7]  자신에게 긍정적인 암시를 하라

125. 성공한 사람이 지닌 삶의 특별한 비결은 무엇일까? 그들은 모든 일을 낙천적으로 생각한다는 것이다. 오늘부터 당신도 그렇게 하라. 오늘부터 자신의 결점에 집착하거나 낙심하지 말고 그 사실을 있는 그대로 인정하라. 오늘부터 문제를 지나치게 심각하게 받아들이는 것을 거부하라.

[STEP 8]  목표를 세워라

137. 당신의 목표를 적어라. 당신 이 그 목표를 이루는 모습을 머릿속에 그려라. 기대에 찬 긍정 적인 태도로 그것에 대해 자주 말하라.

139. 당신의 단계별 계획을 글로 쓰고 또 써라. 정확히 무엇을 원하는지, 정확히 언제 이루고 싶은지, 정확히 무엇을 바치려 고 하는지 분명하게 써라. 정확해야만 한다. 모호함은 목표 달 성의 종말을 고하는 것이다.

[STEP 9]  공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라

137. 긍정적인 마음가짐으로 자신의 목표를 생각한다. 자신의 태도를 점검한다. 자신의 행동과 생 각을 점검한다. 영감을 주는 자기계발 서적을 한 페이지, 한 단원, 한 구절이라도 읽는다. 공 부하고, 생각하고, 계획하는 시간을 갖는다

날마다 PMA 를 실천하는 사람

171. 성공할 사람과 실패하고 패배할 사람을 구분하는 단 하나의 특성은 바로 긍정적인 마음가짐이다.

181. 사실 긍정적인 마음가짐을 갖고 삶을 개척하려는 사람에 게도 부정적인 생각은 여지없이 찾아든다. 부정적인 생각의 덫 에 걸리기 가장 쉬운 경우는 자신의 부정적인 생각을 다른 사 람에 대한 불만의 형식으로 나타낼 때다.

[느낀 점]

긍정의 힘에 대해서 강조해주는 책은 많이 있다고 생각합니다. 하지만, 그 중에서도 이 책에서 차별점으로 느껴졌던 부분은 맨 처음 나오는 ‘신념’에 대한 부분이 이었습니다. 가장 근본적인 믿음이 “내가 나 스스로 나의 생각과, 감정, 자세, 열정, 습관을 내가 활용할 수 있는 도구’로 생각하는 것, 한 마디로 요약하자면 “내가 나 스스로를 절대적으로 통제할 수 있다는 것”이라는 생각이 들었습니다. 

생각, 태도, 감정과 같은 것은 어떻게 보았을 때, 온전히 저 스스로에게서 나오는 것들이기 때문에 외부에서 어떤 영향을 받더라도 그것을 어떻게 해석하고 나에게 받아들이는지를 결정하는 것은 나라는 것을 돌아보며, 근본적으로 저 스스로를 제가 통제할 수 있다는 것을 다시 한번 생각해볼 수 있었습니다. “긍정적인 마인드는 외부의 조건과 상황에 휘둘리지 않고, 나 스스로의 내면에 의해서 만들어 질 수 있다는 것”결국 스스로를 믿으면 어떤 상황에서도 긍정적이 될 수 있다는 생각이 들며, 그 끝에 죽음의 수용소도 한켠에서 생각이 났었습니다. 

또한, 이 책을 통해서 “관용”이라는 것에 대해서 다시 한번 돌아볼 수 있었습니다. 상대방이 어떠한 사람인지 상관없이, 나는 그 사람을 온전히 그대로 받아들일 수 있는가? 나에게 상대방을 끼워맞추는 것이 아니라, 상대를 존중하고 상대의 관점에서 바라볼 수 있는가? 

너나위님께서 지난 독서모임에서 해주신 말씀이 생각났습니다. 상대방에 대한 실망이 느껴지는 것은 애초에 내가 상대가 내가 원하는 방향으로 움직여주기를 기대했기 떄문이다.. 이는 상대를 온전히 바라보지 못했던 것에서부터 오는 것이며, 상대를 제가 품지 못했기 떄문에 드는 생각이라는 것이 느껴졌습니다. 

최근 튜터링을 진행하면서, 정말 온전히 제자분들의 입장에서 바라 보고 있는지, 제자분들이 바라는 것을 내가 준비하고 해결해드리고 있는지, 또한 저의 관점에서 제자분들이 움직여주기를 바라고 있지는 않는지, 스승과 제자라는 개념을 처음으로 맞이하다보니, 그 관계가 서툴기도 하지만 한편으로는 이렇게 하나씩 배워나가고 있다는 생각이 들었습니다. 

[적용할 점]

• 좌우명 정하기

저자는 자신이 가장 안 되는 부분, 극복하고 싶은 부분을 반영하여서 좌우명을 정하라고 한다. 적절한 좌우명이 맞을지 모르겠지만, 이 책에서 가장 강조하는 신념을 좌우명으로 정해보고 싶다. 

“나는 나 스스로의 생각과 감정, 행동을 제어할 수 있다.” 

• 부정적인 생각이 떠오를 때.

1. 연민 파티 : 자신을 불쌍하게 생각하는 사람들의 파티

2. 회피 파티: 남의 탓만 하는 사람들의 파티

3. 자존심 파티 : 상처받은 자존심 때문에 괴로워하는 사람들의 파티

4. 고집쟁이 파티 : 이기적인 사람들의 파티

긍정적인 사고를 하려고 해도, 부정적인 생각들이 항상 파고들 수 있음을 인정해야 한다. 그리고 그럴 때가 오면 위의 장면들을 떠올려야 한다. 그 부정적인 생각들이 나를 참고하고 싶지 않은 파티로 초대하고 있는 것은 아닐까? 그 파티에 참석하지 않겠다고 이미지화를 확실히 시키자.

[논의할 점]

60. 남이 원하는 것을 나눠줘야 한다. 물질, 시간, 관심, 미소, 친절, 희망 등 당신이 가진 것의 일부를 다른 사람과 나눠라. 그 일부를 줘도 남은 부분들이 몇 배씩 커져 나누기 전에 있던 것보다 더 크게 되돌아올 것이다. 

• 저자는 내가 줄 수 있는 것이 아니라, 상대방이 원하는 것을 주는 것이 가장 중요한 부분이라고 이야기합니다. 특히 튜터링을 하는 순간에 느끼는 부분들은, 내가 줄 수 있는 것들에 초점을 맞추는 것이 아니라, 제자분들이 힘들어 하고 필요한 부분들에 대해 이야기를 해드려야 한다는 것을 최근에 더 꺠닫고 있는 것 같습니다. 저희 반원분들은 튜터링 과정에서, 상대방이 원하는 것을 주어야 한다는 것의 맥락에서 느끼고 배웠던 경험들이 있다면, (돈독모 포함) 이야기 나누어보고 싶습니다.