[새벽여행자] 월부챌린지 197회 진행중 : 5월 3일차 #5/9 목실감

🫶🏻 감사하기

• 시간을 내어 부모교육 간 나에게 감사하다. 의외로 나에게도 큰 도움이 되었고, 아이를 조금은 넉넉한 시야로 바라볼 수 있었으며 누군가를 사명감을 가지고 도운다는 것이 어떤건지 강사님을 보고 알게 되었다.
• 아들에게 감사하다. 아주 조금의 애정에도 크게 반응해주는 멋찐아들 감사하다.

• 신랑에게 감사하다. 아이의 숙제를 함께 봐줘서 감사하다.

   

👏🏻 칭찬하기

• 아이와의 시간이 월부생활만큼이나 소중한것임을 실천한 나를 칭찬한다. 균형감 있게 갈 수 없지만, 소홀하지 않아야 한다는 것을 알게 된 나. 임보로 강의듣지 않을까했는데, 비오는데도 들으러 가서 칭찬해!

  -언어는 9일로도 습관이 된다. 기다림과 감정인정의 언어로 감정코칭을 하자!

   

😅반성하기

• 임보(직장까지)작성하지 못하고 소득에서 끝낸걸 반성합니다.
• 나를 위한 운동시간을 가지지 못한걸 반성합니다.

내일 분임 잘 다녀와 새벽아!!! 

챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶‍♀️🚶‍♂️